Na-eche ihu na ihu: otu esi alụ ọgụ

N'ụzọ dị mwute, nsogbu nke ikpọ pores na ihu - a otiti nke ụmụ agbọghọ ndị na-nwe nke mmanu mmanu akpụkpọ.

Ọ ga-aghọta na mbara pores na ihu - a ụdị mmeghe nke ntutu follicle, nke si otú ga-emepe mmepụta nke sebaceous gland. N'agbanyeghi na ebe a enweghi ike itolite ntutu isi, "oghere" a ka a ga-akppo oghere nke ntutu isi.

Ka oge na-aga, ọ nwere ike ma jupụta na sebum, nke na-eme ka oge na-aga ma ghọọ nke dị adị.

Ebe kachasị ebe a ga - enwe "nsogbu" na nsogbu ndị a nwere ike ịtụle ihu ihu, imi na onu, ọ bụ ebe a ka ọtụtụ n'ime iyi mmiri ndị a na - agbakọta, nke na - arụsi ọrụ ike. Nke a na-emetụta ndị na-eto eto mgbe ha ka na-eto eto, mgbe a na-emepụta hormones na pores na ihu bụ ndị kachasị mfe ma nwee ike ịmalite ikpo ọkụ.

Ọrụ a na-arụ ọrụ nke glands na-eduga na ịpịa ihe ndị dị na pores, nke a na-ejikarị ịmalite tubercles na ezigbo ihe otutu. Ọ bụ ijide n'aka na pores na ihu dị ọcha mgbe niile ma ọ bụ na-anọchite anya "ihe ize ndụ" maka ịma mma, ọ dị gị mkpa ilekọta mkpuchi ma jiri ngwá ọrụ pụrụ iche na-achịkwa mmepụta sebum.

Na mbu, ị nwere ike ịkwado gị ka ị rịọ enyemaka site na ọkachamara ma gaa nleta ahụ kwa ọnwa. Otú ọ dị, ọ bụghị mgbe nile ka ọ ga-ekwe omume inweta ọrụ nke ndị ọkachamara, n'ihi na usoro ndị dị otú a abụghị ọnụ ala, ma oge maka nke a ga-ekenye ya mgbe nile. Na nke a, e nwere ọtụtụ ngwá ọrụ ndị nwere ike inyere belata pores na ihu gị n'ụlọ. Tụkwasị na nke ahụ, nlekọta kwesịrị ekwesị kwa ụbọchị ga-enyere aka mee ka akpụkpọ ahụ dịkwuo mma, nye ya ahụ dị mma ma wepụ rashes na enweghị ntụpọ.

Ị nwere ike ime na nkpuchi dị mfe nke ụlọ ga-enyere gị aka na mgbagidesi ike na pores na-egbuke egbuke na ihu gị.

Ihe kachasị dị irè n'ime ha bụ nke dị ọcha dị ọcha na 1 tbsp. Mmiri Lemon. Ọ dị mkpa iji kpoo ihe abụọ a ma tinye aka na ihu n'ọtụtụ ebe. N'okwu a, ọ dị mkpa itinye ntụpọ ọ bụla na-aga n'ihu mgbe nke gara aga adachara kpamkpam. Na njedebe nke usoro ahụ, ị ga-eji mmiri dị ọkụ na-asa ihu gị, mgbe ahụ na mmiri dị jụụ, ma kpoo ya na akwa akwa. Ihe mkpuchi a ọ bụghị nanị na ịchacha ihe ndị ahụ, ma na-enwupụta ihu, ma na-enyere aka ịkwụsị wrinkles.

Iji mee ihe mkpuchi ọzọ, ị ga-achọ nnu nkịtị, nduku starch, mmiri ara ehi ọkụ na mmanụ aṅụ. A na-achọ ihe niile dị mkpa na nchịkọta 1 teaspoon (ma e wezụga mmiri ara ehi, a ghaghị ịgbakwunye ya ma ọ bụrụ na ọ dị mkpa ruo mgbe a gụchara ude mmiri na-egbuke egbuke). A ghaghị kesaa ngwakọta nke a ma kesaa ihu ma hapụ maka minit 20. A na-asa ya na mmiri ọkụ.

Ihe nkpuchi dị mfe nke na-enyere aka belata nnukwu pores na ihu, sitere na decoction nke ọgwụ herbs. Ọ dị mkpa na- chamomile, okenye okooko osisi na wayo, niile weere na a ruru nke 1: 1: 1, wụsa 250 ml na mmiri na-etinye na a efere. A ghaghị iji ihe dị ka minit 10 mee ihe ndị a na-etinye na ya. N'ebe a na-eme ka mma gbakwunye oatmeal powdered na teaspoon mmanụ aṅụ. Ị ga-enweta uka nke viscous, nke a ga-etinye ya na ihu. Jide maka minit 15-20 ma kpochaa mmiri ọkụ.

Enwere ike ịme ihe mkpuchi a niile 1-2 ugboro n'izu. Iji mezuo mmetụta kachasị elu, ọ dị mkpa iji dozie akpụkpọ anụ ahụ, mgbe ọ na-ehichapụ ihe ndị dị na ihu ma jiri nwayọọ ma ọ bụ na-akwagharị. Isi ihe abụghị iji dochie ya, n'ihi na ngwá ọrụ dị otú ahụ nwere ike ịnwe ihe abrasive nwere ike imebi akụkụ nke pores, na-eme ka usoro ọgwụgwọ dị ogologo. Usoro a ga-ewepu akụkụ anụahụ nke akpụkpọ ahụ, nke pụtara na ihe edozi nke ihe mkpuchi ahụ ga-adịkwu emi ma dị mma ka ọ banye n'ime ya, nwee mmetụta dị mma.

Cheta na akpụkpọ ahụ, nke na-esi ísì ụtọ, na-achọ nlezianya anya. Jide n'aka na ị na-eji ejiji, nke ị ga-ete ihu gị ugboro abụọ n'ụbọchị.

Maka nhazi, ọ kachasị mma iji ntụ na ntọala na-emetụta ma na-emetụ n'ahụ. Zere ude ude ude iji mee ka etemeete gị na-adị ọhụrụ ma dị mma.

Cheta: pores gbasaa n'ihu - nke a abughi ahịrịokwu, nwee nkwarụ ị nwere ike ịlụ agha, akpụkpọ ahụ ga-amasị gị n'ọdịdị ya.