Ndị na-akpata nke ewepụghị ụkwụ. Olee otú na-emeso flatfoot: a set nke jikoro

Aha flatfoot ọrịa na-ekwu maka onwe ya. Ọ bụ a nje nke ụkwụ, nke na-kwupụtara ya esisịt, ie ẹsụhọde ụlọ. A nkịtị ụkwụ nwere a cross uko na abụọ longitudinal, na njikọ na ihe bụ omenala dị iche atọ ụdị ọrịa: transverse, longitudinal na jikọtara.

Tupu anyị na-ekwu banyere otú na-emeso ewepụghị ụkwụ, mbụ lee anya na o kwere omume ihe site nke ọ na-amalite.

Ndị na-akpata nke ewepụghị ụkwụ

Na-emekarị, ọdịdị nke flatfoot akwalite ekwesịghị ịdị na ibu, na ọ dịghị mkpa na-adị oke ike. The ọrịa pụrụ ịzụlite ya enweghị. Ma, e nwere ihe ndị ọzọ.

1. ekwesịghị ekwesị họrọ akpụkpọ ụkwụ. Na a na-akpata maka mmepe nke ewepụghị ụkwụ nwere ike na-enwe mmetụta na nwata, mgbe nwa ọhụrụ na-amalite amalite na-nzọụkwụ ndị mbụ. N'ezie, nke a nwere ike ịbụ n'ihi na eziokwu na ọhụrụ nwa ụkwụ na-amanye na-onwe ya ya ahu aro. Ma, ọtụtụ ndị nne na nna (n'ihi enweghị ego ma ọ bụ nanị n'ihi amaghị) na nwa-aghọ ekwesighi akpụkpọ ụkwụ, n'ihi na ihe atụ, kwa nnukwu ( "ụlọ maka ibu"), na-enweghị njiko nkwado na a na-abụghị isiike backdrop.

Ma na okenye na-akpalite anya nke ewepụghị ụkwụ ma ọ bụ ka njọ ya mmepe nke na-eje ije elu ọba ụkwụ, na a warara na iru ala, ma nnọọ fashionable akpụkpọ ụkwụ, mgbe e nwere redistribution nke ibu site n'ikiri ụkwụ na transverse njiko. Ọ bụ ya mere ọtụtụ ndị na-ata ahụhụ si na ọrịa a - nwanyi.

2. Oké ibu na ụkwụ ka a dum. Ahụkarị na-eme egwuregwu bụ onye na-ga-emeso oké ibu ọzụzụ na mpi, dị ka nke ọma dị ka ndị "na-eguzosi" Ọrụ (akpụ isi, na-ere ákwà, waiters), na ndị mmadụ bụ ndị buru ibu.

3. Ezughi oke nsogbu na ụkwụ. Ahụkarị ndị mmadụ n'otu n'otu "sedentary" ọrụ na-eduga a ịnọkarị otu ebe. Na nke a, ndị gị n'ụlọnga provocateur nke flatfoot bụ adịghị ike, underdeveloped uru nke ụkwụ na ala ụkwụ.

4. Mmerụ. Ewepụghị ụkwụ nwere ike ịbụ otu n'ime ndị na-esi nke ime ikiri ụkwụ mgbaji ọkpụkpụ, na nkwonkwo ụkwụ, nlekọta ọkpụkpụ, ma ọ bụ n'ihi nke mkpọnwụ nke uru ahụ nke ala ụkwụ na ụkwụ (atụ, post-polio). Ọzọkwa, mmepe nke ọrịa nwere ike ime ka sprains na unan nke ụkwụ.

5. Specific ọrịa. Ewepụghị ụkwụ nwere ike ịbụ a N'ihi ya nke ọrịa ndị dị ka polio, ọrịa shuga, rickets.

6. Ndị ọzọ ihe. N'ebe a, anyị nwere ike ịmata ihe dị iche ketara eketa na anatomical (X ekara ụkwụ) pụrụ ịrịa. Ha abụghị ndị na-akpata nke ewepụghị ụkwụ, ma ukwuu dịkwuo ohere nke na ọrịa ma ọ bụrụ na a onye na-gụrụ otu ma ọ bụ karịa nke n'elu ihe.

Olee otú na-emeso ewepụghị ụkwụ? Ọ bụrụ na ị na-ahụ onwe gị na mgbaàmà nke ọrịa ma ọ bụ na ị na-ama-a chọpụtara, okwu na-ekwesịghị-egbu oge na "azụ burner." Mgbe niile, ndị na-esi gị frivolous àgwà ahụ ike ha nwere ike ịbụ scoliosis, osteochondrosis, ọrịa azụ mgbu, halyus valgus ( "bumps" na ụkwụ, nke na-eto eto na oge na-afụ ụfụ), herniated diski, osteoarthritis nkwonkwo. Na ihe niile a ga-esonyere nwekwara oké ihe mgbu na ụkwụ, n'ụkwụ, n'ikpere, n'úkwù, azụ.

Ewepụghị: otú na-emeso

Nke a dị mfe na-achọ na ọrịa na-emeso dị ka a ewepụghị na ọ bụghị otú ahụ dị mfe ma ọ bụghị otú ahụ ngwa ngwa. Ọzọkwa, ọrịa, Ewoo, ga-adị ndụ hụ oge mgbe enyemaka ga-enwe ike ikwu, sị: "M na-gwọrọ!" Flatfoot ga nsogbu n'obi mgbe niile ụmụ mmadụ niile ndụ, na ya zuru ezu na-agwọ bụ omume naanị na nwata. Otú ọ dị, ike nke nkà mmụta ọgwụ ọgbara ịkụda ndị progression nke ọrịa na gbochie ya ghọọ otu n'ime oké pathologies. Ọzọkwa, tupu okenye na-atụgharị uche na ajụjụ na-emeso ewepụghị ụkwụ, ndị ọzọ mma na ọnọdụ na-kere iji kwụsị progression nke ọrịa na n'ihi na ya na-aga nke ọma mgbazi.

Flatfoot Ọgwụgwọ -amalite na a njem na orthopedic dọkịta na-awa na bụ a dum set nke jikoro iji ma ịkwụsị ihe mgbu, na-ewusi mọzụlụ nke ụkwụ. Iji wepu ihe mgbu, ndị dọkịta na-eji a dịgasị iche iche nke ọgwụ ọjọọ na kenyere physiotherapy.

Ndabere nke ọgwụgwọ nke ọrịa bụ physiotherapy, nke onye ọrịa nwere ike rụrụ ke ufọk, ma a ga-eme kwa ụbọchị. N'ihi omume ịzụ uru ahụ, na-ewusi akwara, guzobere nri ụdị ije. E nwere ọtụtụ gyms, oke nke nke na-adabere na ụdị na ogo flatfoot, ọrịa na-afọ, ya mkpesa.

Ke adianade do, nnọọ uru na ajụjụ nke isi na-emeso ewepụghị ụkwụ, ntị ka ọmụmụ nke sessions nke ịhịa aka n'ahụ, ntuziaka ọgwụ, ịzụ ezinụlọ massagers, pụrụ iche orthopedic akpụkpọ ụkwụ (taa ikekwe ya onye n'ichepụta a na nkedo nke mmadụ ụkwụ) na insoles maka ya.