Nri nwa n'ụzọ kwesịrị ekwesị, ma ọ bụ mgbe ịme siri oriri mgbe ara

Rata - a nri ndị na-enye nwa esịmde a afọ ndụ ụfọdụ. Ẹkenam ngwaahịa zuo ezu mmiri ara, ikwe ahụ nwatakịrị ahụ iji nweta a wider nso nke nri, vitamin na mineral. N'afọ mbụ nke ndụ ọ dị ezigbo mkpa ka a ziri ezi na echiche ziri ezi nri, n'ihi na oge a na ntọala nwa ahụ ike. All ndị nne na nna na-enwe nchegbu banyere ajụjụ nke mgbe ịme siri oriri mgbe ara, ihe oriri na-enye nwa gị maka ihe ọ bụla atụmatụ. Ke ibuotikọ emi anyị ga-agbalị ịza ndị a ajụjụ dị mkpa.

Mgbe ịme siri oriri mgbe ara: a isii n'ọnwa nwa menu

Russian pediatricians na-gwara tinye mbụ ndọrọ na nwa onye na-breastfed, mgbe ọ esịmde afọ na ọnwa isii. Ọ bụ ọgwụgwụ nke akpa ọkara nke ndụ ya ọ kpụrụ njikere ile ndị ọzọ, na mgbakwunye na mmiri ara ehi, nri. The nwa akwụsị arụ ọrụ ejection mpiaji nke asụsụ, ya bụ, nwa ọhụrụ nwere ike ilo ihe ọ bụla oriri, chọrọ na a ngaji. Site n'oge a, na nwa na-amụta na-anọdụ ala, bịada na ngaji na-ajụ ahụ, na-egosi ekweghiekwe rie. Ke ofụri ofụri, na nwa-aghọ ndị ọzọ nọ n'ọrụ na mobile, ka ya na-eme na-amalite na-achọ ihe dị oké njọ "fanye." Ọnwa isii ụmụ ọhụrụ na-ama na-egosi mmasị na nri: mgbe nri gị na nne na nna dị njikere na-agbalị ha nri. Ọ na-kweere na mmiri ara na ọnwa 6 agadi adịghị egbo 100% nke ina nke na-eto eto organism. Otú ọ dị, ọbụna ma ọ bụrụ na ị na-eme ememe na nwa gị a ole na ole ihe ịrịba ama nke readiness nwalee ọhụrụ ngwaahịa, na-amalite udia na ara ị kwesịrị ị na-atụle na pediatrician. Na dọkịta ga-agwa gị ụdị ngwaahịa adabara udia nwa gị na mbụ, na mgbe kpọmkwem ga na-amalite na-eme ka nri grudnichka. Ya mere, anyị na-ele anya na mgbe ịme siri oriri mgbe ara optimally. Ọnwa isii - na afọ, nke, dị ka ndị Union of pediatricians nke Russia, ndị kasị mma maka iwebata nke mbụ ngwaahịa nri. Otú ọ dị, ụmụaka nile ndị pụrụ iche na ndị ọzọ kpọmkwem oge maka ule nke ọhụrụ nri ị na-agwa gị ọkachamara.

Mgbe ịme siri oriri mgbe ara , na otú? Basic ikike nke nwa maara ihe ọhụrụ ngwaahịa

Na ọnwa nke isii nke ndụ nwa nri 5 ugboro n'ụbọchị, n'etiti nri ịnọgide etiti oge nke awa 3.5. Night nkwụsịtụ 10 awa. Mmalite ndọrọ achọsi ike inye a nri (12-13 awa), ma ọ bụ na a dị iche iche oge, na mgbakwunye na nke ụtụtụ na mgbede. The ọhụrụ ngwaahịa na-awa tupu ara, a na-enwekwu Ohere na nwa bụ mmasị na nri na ilo ya na oké ịnụ ọkụ n'obi. Malite ndọrọ na a nnọọ ala dose - ọkara teaspoon nke cereal ma ọ bụ akwukwo nri puree. Na maka ọzọ 10 ụbọchị na-eji nwayọọ nwayọọ agbazi ka achọrọ dose olu n'ihi na nwa (banyere 150 g). N'ihi na iwebata nri uru ịzụ a pụrụ iche soft silicone ngaji, na-ebelata likelihood nke mberede ọjọọ n'ọnụ crumbs. Enye nri-akwụ ụgwọ nke ọma ma jiri ndidi, ọ bụla ikpe, ike-arụgide inupụ na ịmanye nwa. Ozugbo ị wee na-ịme a ngwaahịa, na-amalite na "itughari" ya a ọhụrụ ụdị akwụkwọ nri ma ọ bụ ọka. Dị ka ihe atụ, ndọrọ nwere ike na-amalite na squash puree, mgbe ụbọchị 10 e kwukwara thereto ngaji ọkara kọlịflawa puree. Nke nta nke nta dịkwuo nọmba kọlịflawa, mgbe mbenata olu nke ugu puree. Mgbe e mesịrị na akwụkwọ nri ike-atụkwasịkwara oriri mmanụ - olive, sunflower na ndị ọzọ.

nri atụmatụ ara na-atụ aro Russian pediatricians

E nwere isi ihe abụọ nhọrọ maka iwebata arụkọ oriri:

• amalite udia na gluten-free monocomponent porridge na mmiri - osikapa, buckwheat, ọka;
• amalite udia na gwere akwukwo nri otu umu (green ma ọ bụ na-acha ọcha na agba) - zukini, kọlịflawa, peas, brọkọlị, green beans.

Okwu Mmalite akwụkwọ nri nye ndụmọdụ na-amalite a na nwa na mgbaàmà nke rickets, nri allergies, anaemia. Nwa ọhụrụ na ala ahu arọ, mgbe ụmụ ọhụrụ burp ike-awa dị ka a mbụ nri cereal ngwaahịa. Worth icheta na niile porridge kwadebere na mmiri, ma ọ bụ iji a mmiri ara. Dum mmiri ara ehi a abụghị na-achọsi ike iji ruo ọnwa asatọ na afọ iri. A ọma ọzọ isiri onwe nri atụle njikere porridge. Ha na-arụpụtara site elu àgwà ngwaọrụ na na-aka mma na iche iche na vitamin na Chọpụta ọcha. The mbụ ugboro porridge diluted ka a nnọọ mmiri mmiri ala, na mgbe ahụ na-eji nwayọọ nwayọọ eme ka ọ thicker, na-eduga a mmiri mmiri ude anọgidesi. Nke nta nke nta, i nwere ike tinye ya na butter.

Mgbe ịme siri oriri mgbe ara: a ọnwa asaa nwa menu

Mgbe agụ mbụ ụdị ngwaahịa nwere ike n'ihu mụbaa nri. Nzọụkwụ na-esonụ ga-etolite a prototype nke "nri ụtụtụ" - nnọchi nke iri udia oriri ndị ọzọ na mgbakwunye na mmiri ara. Ọ bụrụ na mbụ ị na-eri nri na nwa akwụkwọ nri maka nri ehihie, ugbu a na ogbo - porridge. Oke nke mbụ ọka na-adabere na gị na nwa: ma ọ bụrụ na nwa ewu bụ ewekarị afọ ntachi, ọ bụ ihe amamihe na-amalite na buckwheat, ọ bụrụ na e a diathesis - na osikapa ma ọ bụ ọka. Kashi banyere kpọmkwem otu dị ka akwụkwọ nri, malite na ọkara a teaspoon na nri ụtụtụ na-eji nwayọọ nwayọọ na-eweta portioned ego nke ruo 150 g Ọ bụrụ na efere mbụ nri ọ bụ porridge, 7 ọnwa na nwa gị ga-awa na akwụkwọ nri. Ọzọkwa n'oge a na ọ bara nkochi ime akwa (egg sie ike-sie). Na-amalite ọtụtụ input nkochi ime akwa mkpụrụ wetara mkpokọta olu nke ngwaahịa na-1 pc. ugboro abụọ n'izu. Nkochi ime akwa nwere ike Mike na mmiri ara ma ọ bụ mbuaha na cereal ma ọ bụ akwukwo nri puree.

Mgbe na otú ịme siri oriri mgbe ara? Anụ na mmiri ara ehi na ngwaahịa

N'ọnwa nke asatọ nke ndụ, ọ bụ oge ịme nwa gị na anụ na ngwaahịa. Anụ ihendori awa site ntụnyere na ọka na akwụkwọ nri, na-amalite 1/2 teaspoon, n'izu olu agbazi ka 40-50, ndị All meats ga-ọma milled, na nwa ewu ga-adị mfe ilo ha ma kpagbuo. A ọma ọzọ arụrụ n'ụlọ na-ulo oru monocomponent mkpọ anụ - dịghị nnu, ngwa nri na ndị ọzọ na-enweghị isi nwekwara. N'ihi na nke mbụ maara anụ uwe beef, toki, oke bekee. N'ihi ya, iwebata ọ bụla ngwaahịa a rụrụ site n'otu atụmatụ. Na mbụ, nwa ọhụrụ na-awa nnọọ obere ego nke nri na-enyocha ya mmeghachi omume. Ọ bụrụ na niile na-aga nke ọma, ego nke nri nwayọọ nwayọọ ụba. Mgbe iwebata ọka, akwụkwọ nri na anụ na ihe oriri nke nwa si 9 nke ọnwa nke ndụ na-amalite na-agụnye mmiri ara ehi na ngwaahịa (cheese, yogot) na achịcha na ngwaahịa. Na 10th nke ọnwa - mkpụrụ purees na juices (apple, ube, piom, wdg). Ke 11 ọnwa nke afọ, i nwere ike na-enye a nwa a azụ. N'ihi ya, na-erule afọ kpụrụ a zuru nri oriri na-edozi, na nwa ọhụrụ ahụ bụ mmasị na okenye nri site na-eri a dịgasị iche iche nke àgwà.