Olee otú iji tufuo nke mmanu mmanu sheen na ihu - Atụmatụ na usoro

Ọtụtụ ndị taa na ụmụ agbọghọ nrọ banyere otú tufuo nke mmanu mmanu sheen na ihu. Mgbe ụfọdụ, ọ bụ a nwa oge onu metụtara na mgbanwe mmiri ọgwụ etoju (kasị nkịtị na-eto eto na ndị inyom ma ọ bụ na-ezighị ezi mmiri ọgwụ gbochie afọ), ma ihe ka na-enwu - nanị omume niile nke ahụ na-adịghị mma na-eri ma ọ bụ na nri nlekọta anụ atụmatụ. Iji dozie nsogbu a na-achọ a mbara obibia.

Olee otú iji tufuo nke mmanu mmanu sheen na iru: kwesịrị ekwesị oriri na-edozi

• Ịgba na ihe oriri anụmanụ abụba, ngwa nri, meats, ọkara okokụre ngwaahịa ndị dị otú ahụ dị ka sausages, pickles, mmiri, na mmanya, carbonated mmanya ọtọ bịrịbịrị na confectionery - niile na-eme ka na-arịa ọrịa nke anụ ihu.
• Mesiri ike na ihe oriri ọgaranya eriri (mkpụrụ osisi na akwụkwọ nri na a raw, sie ma ọ bụ stewed), na-eri ihe "ìhè" ọka - oat, multizernovoy, buckwheat.
• Belata oriri nke siri ike tii na kọfị, straraytes aṅụ mmiri dị ọcha ma ọ bụ ọcha herbal onunu (efere n'úkwù, green tii na na. D.), nke ga-ewepụ ndị ahụ nke toxins, bụghị "atụba" ha na akpụkpọ n'ụdị ngafe abụba na mbufụt.

Olee otú iji tufuo nke mmanu mmanu sheen na iru: ịma mma na-elekọta

Mbụ niile, nke a nke na-eche na nwa agbọghọ na-Nchikota ma ọ bụ mmanu mmanu akpụkpọ ụdị. Mụbara sebum secretion esiwak esonyere ikpọ pores na ugboro ugboro otutu.

Ọcha: Iji malite pụrụ nke gabiga ókè ike ike ihicha mmadụ na toners na mmanya - ha na-eme ndị na-abụghị ụzọ, ịsa anya na-echebe oyi akwa site na akpụkpọ-eme ka ọ na-arụ ọrụ na enwekwukwa ọrụ na-na-eme na-enwu. Ị na-adịghị dabara cleanser mere maka akọrọ akpụkpọ. Ọ kasị mma iji a nwayọọ omo - gels, foams, mousses na ọdịnaya nke eke herbs na obi components. A onye ga-kpochara ọbụlagodi 2 ugboro n'ụbọchị, n'ụtụtụ ma ná mgbede, ọ kacha mma iji na n'otu oge ahụ a adụ ahịhịa ma ọ bụ a cellulose ogbo - a na-eme ka ọ dịkwuo mfe ọcha gị ụfụfụ cleanser, nakwa dị ka na-enye mikropilinga mmetụta.

Toning na moisturizing. Mgbe ịsa, ehichapụkwa ihu na a obi tonic, tightens pores, dị ka aloe. N'ihi na pụrụ iche, na-eji tonic na a obere ego nke mmanya, chlorhexidine ma ọ bụ diluted tii osisi mmanụ. Kama tonic, i nwere ike iji mmiri na ọhụrụ na lemon ihe ọṅụṅụ, ice green tii ma ọ bụ mmiri na aromatic mkpa mmanụ maka mmanu mmanu akpụkpọ. Jide n'aka na n'akpụkpọ ahụ ya mgbe ngwa nke ndị a ego ka e tightened.

Ọtụtụ mgbe, ọtụtụ ụmụ agbọghọ na-achụ ihe otú tufuo nke mmanu mmanu akpụkpọ, desiccate ọ pụtara ike ike, na ọbụna ihe na-efunahụ nke ya mkpa kwa ụbọchị mmiri, nke na-njọ ọnọdụ ahụ. Mmanu mmanu akpụkpọ mkpa mmiri na-erughị ndị ọzọ, n'ihi ya, ọ dị mkpa na-ahọrọ nri ude kwa ụbọchị. Ọ kasị mma ịhọrọ a ìhè ọmụmụ ma ọ bụ mmiri mmiri ude na matting mmetụta. Zere na ok potassium creams.

Special-elekọta. Mbụ niile, ọ bụ pụrụ iche masks na mezie oké oiliness nke anụ. Ọ kasị mma iji a nkpuchi dabeere na-acha ọcha ma ọ bụ akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ ụrọ. Ọ nwere ike na-akwadebe onwe ya, diluting ndị chọrọ ego nke dị ọcha ụrọ na mmiri ọkụ ma ọ bụ akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ tii na-agbakwunye ole na ole tụlee nke oké mkpa, ma ọ bụrụ na ọ dị mkpa, lemon mmanụ ma ọ bụ tii osisi. Good mezie sebum secretion nkpuchi na tie akwa ọcha, bred, obi cheese ma ọ bụ yist. Ijikwa ụba akpụkpọ oiliness enyemaka peels na mkpụrụ osisi asịd ma ọ bụ scrubs ezi oge iji.

N'oge ruo n'oge, i nwere ike ime ka compresses na a ákwà tinye na a pụrụ iche ngwakọta nke mmanụ maka mmanu mmanu akpụkpọ.

Ịlụ Bibie kegriiz eji etemeete

Ka malitere bụ jụ na ojiji nke tonal ego silicone dabeere na, adịghị enye ikpa-eku ume. Ọ kasị mma iji a ìhè ịnweta ma ọ bụ antibacterial ntụ ntụ, nke ga-bụghị naanị zoo-adịghị emezi emezi, ma a obere nkụ akpụkpọ. Na-ekpo ọkụ n'oge na-freshen ihu na wepu enwu anụ nwere ike fesa a ìhè ịgba nke thermal mmiri. Ọ bụkwa nnọọ aka iji matting akwa nhicha.

Jiri anyị na-atụ aro, na mgbe ajụjụ nke otú tufuo nke mmanu mmanu sheen na ihu, agaghịkwa inye gị nsogbu.