Olee otú ịzụta a tan n'ụlọ?

N'oge anyị a, a tan na-atụle ihe egosi ike na ịma mma. Ọtụtụ ndị ikom na-ahọrọ ọ na-brownish akpụkpọ ụda. N'ihi nke a, n'agbanyeghị nke oge nke afọ nke ukwuu mgbe i nwere ike izute n'okporo ámá "n'ebe ndịda" beauties. Ma iji mezuo nke a na agba nwere ike na-enweghị ọzọ beach ezumike. Ọtụtụ tufuo pallor, iji pụrụ iche ngwaọrụ na-eme ka o kwe omume iji nweta a tan n'ụlọ. Site n'enyemaka nke tanning ị ga-enweta ihe ha chọrọ, ma echefukwala banyere nlekọta anụ izere ịdị na-ahụrụ aguogbu. Iji mee nke a, na-eji ndị na-esonụ ụkpụrụ nduzi.

nkwadebe nke anụ
Tupu ị zụrụ a home tan, kwadebe anụ. Iji zere tanning-enwe a tupu ọgwụgwọ maka ụbọchị ole na ole n'ihu iji tanning. Iji mee nke a, moisten ikpa na-enyemaka nke pụrụ iche ngwaọrụ ugboro atọ n'ụbọchị, na-aṅa uche pụrụ iche na usoro mgbe ọ bụla mmiri. Ọ dị mkpa iji wepu nwụrụ anwụ akpụkpọ sel, nke a ga-enyere gị aka mfe sikrob mkpa ahụ malite iji atọ ụbọchị tupu ngwa nke ego. N'agbanyeghị na moisturizing akpụkpọ anọgide drier ebe (na ikpere na elbows), nke nwere ike banye karịa tanning. Tan n'ụlọ kwesịrị edo, otú i mkpa itinye a oké oyi akwa nke ude, ude maka moisturizing na softening nke saịtị ndị a.

echetakwa
Tanning bụghị naanị nwere ike inye na akpụkpọ a ayama ndo karịa ị ga-achọ, ma na-eme ka adịghị anabata. Iji zere wetara ahụhụ, ị ga-ntabi tan n'ụlọ na a obere ebe nke anụ na mgbe ahụ na-eche ka a ụbọchị. Ozugbo ị na-na na afọ ojuju, ahụ na-aga n'ihu ma na ịgba na ahụ niile.

N'ọnọdụ ka ukwuu, a nkwanye na-adịghị hụrụ, nke na mgbe ụfọdụ na-eduga ná njọ na ya pụta. N'ihi na onye ọ bụla n'ime anyị hụtụrụla ụdị a "na-ekpo ọkụ toasted" onye. Ekweta, na-ekiri bụ nnọọ na-akpa ọchị. Na dị nnọọ mkpa iji na-eduzi a obere nnwale na-eme ka a obere tan n'ụlọ.

Ngwa nke onwe onye na-tanning
Were a ịsa, na mgbe ahụ chere ruo mgbe anụ bụ akọrọ (nkeji iri abụọ bụ ezuru). Cheta na akpụkpọ kwesịrị ịdị ọcha ma na akọrọ, n'ihi ya, anaghị etinye ọ bụla ude mmiri mgbe ịsa, n'ezie, ọ bụrụ na ị chọrọ inwe ihe ọbụna tan n'ụlọ, kama onye iberibe tanned dị iche iche na agba. Ke adianade do, akọrọ akpụkpọ unpainted ebe ọzọ anya, nke ga-edozi nsogbu na a okwu nke sekọnd.

Ịgba tan dị ka ngwa ngwa o kwere omume, ọ bụghị na-echefu mkpa ya edo nkesa. N'ihi na ọzụzụ, iji ude mmiri maka ụbọchị ole na ole tupu usoro, ọ ga-enyere gị ịnyagharịa ọsọ na otu ụdị nke ngwa site nke anụ. Mgbe n'itinye onwe-tanning ngafe n'akụkụ nke ọ bụla nke ozu n'out oge, na ọ bụghị na akụkụ, na-ahapụ onye na oké ego na ụfọdụ iche iche na saịtị. On a akọrọ na-egbuke egbuke ebe nke ahụ na-etinye ụfọdụ bronzer, ma ọ bụrụ na ihe dị otú ahụ ozugbo tan n'ụlọ na-adịghị amasị, i nwere ike tinye ihie site na iji ụdịdị enyemaka òkè mfe.

Etinye uche pụrụ iche na ọ dị mkpa maka flushing gị n'ụlọnga mgbe ngwa na bụla otu akụkụ nke ahu. Nke a dị mkpa nke mere na aka gị na-adịghị ka perezagorevshimi.

Ịkpachara anya!
Chere ruo mgbe onwe onye na-tanning na ebe na akpụkpọ maka 2-3 awa. Ma i na-agba ọsọ n'ihe ize ndụ nke staining uwe gị ma ọ bụ ngwá ụlọ. Were oge a ịkpụcha mbọ aka, ịkpụcha mbọ ụkwụ, eme na-elu na edozi isi. Ị nwere ike na-a ịsa, ma mgbe awa atọ nke itinye ngwaọrụ ma ọ bụrụ na ọ chọrọ.

Duration
Ndị dị otú ahụ a tan n'ụlọ ga-anọgide na-atọ ka ụbọchị ise. Mgbe ahụ ị nwere ike ikwugharị usoro, ọbụna ma ọ bụrụ na a obere ndo si edinam nke tanning bụ.

Iji tanning, echefula na ihe niile kwesịrị ịbụ na imeru ihe n'ókè. Nọrọ ụtọ ndo, ma ekwela ka ihe pụtara n'ókè nke absurdity, ọ bụghị-aghọkwa onye na-akwa emo na wetara oblique echiche.