Olee ụdị nri na-ụgbọ okporo ígwè ma ọ bụrụ na ọ bụ ogologo ụzọ?

Olee ụdị nri na-ụgbọ oloko ahụ? Ikekwe ajụjụ a dịkarịa ala otu ugboro ná ndụ ha na-eche onye ọ bụla. Ọtụtụ mmadụ ga-asị, ha na-ekwu, mkpa ofufe ụgbọelu na enyero na ihe ọ bụla na-enweghị isi. E na nri ehihie na a plastic akpa iji nweta, na ya ga-azọpụta oge. N'ezie, ọ bụ ike na-arụ ụka na na. Otú ọ dị, ma ka na-enwe ndị, n'ihi na ihe ọ bụla mere, na-apụghị iri a ụgbọelu tiketi na-enye ihe niile ụgbọ elu na-eje ozi na-elekọta? I nwere ike iri na iri ụgbọala; ma ndị na-eme njem ọtụtụ mgbe na ụgbọ oloko mara na ahịa bụ "aru", na ngwaahịa na-emekarị bụghị nke mbụ freshness. Na "ebe" ndị nne ochie na achịcha na-akwụ anwụrụ ọkụ azụ, kwa nta olileanya - bụghị eziokwu na ha na-akpachara anya na-eche gị na nri pụrụ iche na onye ọ bụla na-akwụsị. Naanị otu ihe - ịzụta onunu n'ọdịnihu.

nri set

Ya mere, ụdị nke nri na-ụgbọ oloko ahụ? Ọtụtụ ndị mmadụ ga-aza na obi ike: sliced ham, ofe na gwere ngwa nri, crackers, crisps, ibe ... Ọ bụ n'ezie-adaba adaba na-na gị, ma na-eche banyere ya: ihe a igbu dị otú ahụ "pụrụ iche" ga-eme ka gị na afo? Ya mere, itinye aka na nri ngwa ngwa bụ bụghị uru na ya. The otu nwere ike kwuru nke sie àkwá na ọkụkọ na a foil - a ọkọlọtọ set of Soviet ugboro. Ha na-adịghị nnọọ adaba na-ebu, na isi bụ eleghi anya na-enwe gị na ha so. Food na ụgbọ okporo ígwè ga-adị ka bara uru, tọrọ ụtọ ma na-adaba adaba n'ihi na njem. Ọ dịkwa mkpa ka gaa na akaụntụ ihe ndị dị ka okpomọkụ. Ọ bụrụ na ị ka ihe atụ, na-eburu a nwa ke ndaeyo ka oké osimiri, na-akwadebe maka eziokwu na gị oriri ngwa ngwa njọ n'ihi na ọ dịghị friji na echekwabara oche, ọbụna na nkewa.

Food maka na-ekpo ọkụ weather

Olee ụdị nri na-ụgbọ okporo ígwè ma ọ bụrụ na ị na-eme njem n'okporo ụzọ si May ka September? The kasị mma nhọrọ - nri nwa, nke a na-eresị na ite. Ị na-eche na ọ bụ kwesịrị ekwesị na ụmụ: mkpụrụ, anụ na akwukwo nri ihendori nnọọ ụtọ, ngwa ngwa afọ ju agụụ na n'enweghị echekwara na okpomọkụ ruo 25 degrees. Top ke a bag ise iri akpa nke cereal nri ngwa ngwa. Mgbe agụụ na-agụ, dị nnọọ mmiri ya esi mmiri. The uru nke oatmeal na-niile mara na - na ọ bụ oké mmetụta afo na nwere dịghị calories. Cheta na: mgbe ị na-ekpebi ihe na-ụgbọ okporo ígwè, nri ihe ọ na-kegriiz na arọ. Long njem - bụghị a mere na-ahapụ na-emebu nri. Itunanya bu na, n'ụbọchị mbụ nwa ọhụrụ ahụ dị nnọọ ekwe omume na-emeso arụrụ n'ụlọ efere: soups, uzuoku cutlets, sie ọkụkọ ara - niile a nwere ike ịchekwa a Thermos ka awa ise.

Mkpụrụ osisi, akụ, a mịrị amị mkpụrụ osisi

On ajụjụ nke ihe ụdị nri na-ụgbọ okporo ígwè, ọtụtụ na-gwara-enweta ihe na ato uto: swiiti, kuki, crackers, a mịrị amị, Chocolate ... Anyị niile maara na ụzọ mgbe niile chọrọ ihe-ata na. Otú ọ dị, rubere ndụmọdụ a, ị n'ihe ize ndụ na-ahapụ na a n'elu ikpo okwu na abụọ-atọ mmezi kilos. Iji zere ndị dị otú ahụ aghara, ngwaahịa elu na mkpụrụ na mịrị amị mkpụrụ ya. Mịrị apricots, mkpụrụ fig, amiri, ụbọchị - i nwere ike iri ha na tii, ghara itu egwu-esi ka mma. Echefula banyere mkpụrụ osisi na akwụkwọ nri: ihe pụrụ ịdị mma karịa a alakpu ụra nibble kemmiri apple, crunchy kukumba ma ọ bụ carrot ụtọ? Dị nnọọ echefula na-asa ha juputara n'ihu were: Na general, ụgbọala mfe bulie ọrịa.

Gịnị na-ekpe na ngwa nju oyi?

Ejila a mmiri ara ehi na mmiri ara ehi na ngwaahịa: mmiri ara ehi, cheese, bred, obi cheese, yogot - niile n'otu ntabi emebi. Anyị ndụmọdụ gị ịhapụ ike na-esi ísì nri pụrụ iche: na-ese siga soseji, yabasị, garlic, azụ a mịrị.