Pain ahụ n'ikiri ụkwụ mgbe n'itinyekwu: otú iji chọpụta ihe na-akpata nsogbu?

Ọ bụrụ na ị na-eche ihe mgbu mgbe na-abata n'ụlọ ahụ n'ikiri ụkwụ, e nwere a elu puru na i nwere plantar fasciitis. N'ezie, ndị ikpeazụ nchoputa kwesịrị itinye a dọkịta na-awa, ọ na-ahọpụta na ọgwụgwọ, ma, ị nwere ike na-agbalị na-ekpebi ihe na-akpata nsogbu onwe ha.

Ọ bụrụ na ị nwere spurs na ha ikiri ụkwụ, ndị kasị oké mgbu ga-ke usenubọk, na a oge mgbe ị na-agbalị-esi na akwa mgbe a n'abalị nke ụra. N'ime oge ahụ, ha talatara ma ọ bụ na-erughị anya, ị ụdị pacing. Ma, ọ dị mkpa iji anọdụ ala a mgbe - na mgbe na-agbalị ịrịgo niile erughị ala nloghachi. Gbalịa na ịpị njiko nke ụkwụ na ikiri ụkwụ n'akụkụ. Ọ bụrụ na ị na-eche a nkọ mgbu, mgbe ahụ, o yikarịrị ka ị nwere spurs na ha ọba ụkwụ. Gịnị bụ na ọ na - na ha maara ndị na-eche na nsogbu a.

Abụkarị ọrịa anaghị egosipụta onwe externally, na ahụkebe ikpe, e nwere ike ịbụ a obere ọzịza nke gbara ya gburugburu na nsụkọrọ ma ọ bụ projections. Ma na x-ray ọkpụkpụ excrescence, yiri ọgọ bụ doro anya na anya. Ogologo-ya nwere ike ịdị iche iche site 3 12 mm, ma nke a size enweghị mmetụta na osisi ike nke mgbu. Ke adianade do, n'ihi nnu Mee-elu abụghị ihe na-akpata ahụ erughị ala, ọtụtụ ndị na-ebi ndụ ha na ha na-adịghị ọbụna maara nke ya adị. The ọrịa nwekwara ike ịchọta na ultrasound: ahụmahụ dọkịta nwere ike mfe ịmata ihe dị iche nanị ire ọkụ anụ ahụ.

Pain ahụ n'ikiri ụkwụ mgbe n'itinyekwu pụtara nanị mgbe e nwere nsogbu na plantar fasciitis. Nke a na-eme n'ihi na mkpumkpu loading na ụkwụ: akwara na-akwado ndị njiko nke ụkwụ bụ mgbe niile agbatị oge na-aga na ha ejighi ha ekwedo, ebelata ha ogologo. Na nke a ot-eje ije na-aghọ a na-akpata microtraumas na discontinuities fascia nke na-eduga mbufụt.

Ọ dịghị mkpa ka die, enweghị ezigbo ọgwụgwọ, ọ ga-arụ ọrụ site na ya onwe ya. Ọ bụrụ na ị ka malitere achọpụta nsogbu, ị nwere ike na-agbalị mgbochi akara ụzọ ndị dị otú ahụ dị ka ịhịa aka n'ahụ, mgbatị, kwesịrị ekwesị akpụkpọ ụkwụ na nri. Ma ọrịa ahụ nwere ike na-agba ọsọ, na 25% ikpe, n'ihi ya ndị mmadụ ida agagharị na ike na-eje ije na-enweghị mkpara.

Mmetụta mgbu ahụ n'ikiri ụkwụ mgbe na-eje ije, ihe mere nke ị na-adịghị aghọta, na-agbalị ozugbo o kwere omume ka ha hụ dọkịta. Ọ bụrụ na ọ na-eme plantar fasciitis, ndị ọkachamara ga-agwa gị banyere mgbochi, họrọ insoles ma ọ bụ n'ikiri ụkwụ cushions, nye direction na usoro.

Ma mgbu ahụ n'ikiri ụkwụ mgbe n'itinyekwu nwere ike mere site na ihe ndị ọzọ. Ka ihe atụ, ogbu na nkwonkwo, bursitis emepụta yiri mgbaàmà. Ma na ihe banyere ọrịa ndị a na-eji nwayọọ nwayọọ na-eto eto ahụ erughị ala, ndị kasị ufiop mgbu hụrụ n'etiti ehihie. Ụkwụ nsogbu nwere ike ịbụ n'ihi gout, nke na-esonyere iro nke ngụkọta metabolism, ma ọ bụ n'ihi na mbufụt nke òtù Achilles akaị. Ke adianade do, ihe mgbu mgbe na-abata n'ụlọ ahụ n'ikiri ụkwụ nwere ike na-egosi zoro ezo osimiri nke ebute site ná mmekọahụ.

Ọ bụ ya mere erughị ala emee, na-achọ ọgwụ ndụmọdụ. Naanị na enyemaka pụrụ iche ọmụmụ ma ọ bụ orthopedic dọkịta na-awa nwere ike n'ụzọ ziri ezi ime ka a nchoputa na idepụta ọgwụgwọ kwesịrị ekwesị.