Otú e si esi ofe ọkụkọ ụkwụ?

Easy nri ofe nke ọkụkọ ụkwụ dị iche magburu onwe uto. Ọ nwere ike mezuo osikapa, noodles ma ọ bụ mbuaha na akwụkwọ nri. Na taa isiokwu anyị ga-atụle ọtụtụ nhọrọ maka nri na efere a.

Ntụziaka otu: ndepụta nke Efrata

Ọ ga-kwuru na nke a bụ otu n'ime ndị kacha nhọrọ. Dị ka a na-achị, na njikere nke efere nwere ike mfe aka ọbụna na-eto eto na-enweghị uche onye nnabata. Iji esi nri na-atọ ụtọ na-edozi ofe na ọkụkọ ụkwụ na pasta na poteto, na Ntụziaka nke anyị ga-ele anya n'ihu, ị ga na ngwaahịa elu tupu na niile dị mkpa mmiri. Tupu ịmalite nri, lelee ma e nwere ihe gị usekwu:

• Abụọ na-ajụ carrots.
• 150 grams nke ezi noodles.
• Atọ ọkụkọ ụkwụ.
• Anọ poteto.

Plus, ihe ọ bụla ọzọ, na-elekọta kwesịrị iwere nri oge na aka ọhụrụ dil, mmiri, nnu na nwa ose peas.

usoro nke omume

Ya mere ị ga-esi a n'ezie na-atọ ụtọ na ahụ ike ofe nke ọkụkọ ụkwụ na pasta na poteto, kwesịrị nditịm rube isi na-atụ aro otosịrị iru nke Efrata. Na a pan jupụtara oyi nnu na mmiri na-etinye na mbụ kwadebere adị ka okporo ụkwụ, me ka a obụpde na Bates ọkụ. Iji efere enwetara uto na a mara mma ọlaedo na agba, ọ na-eziga saa, ma crude yabasị. Ọkara otu awa mgbe e mesịrị ọ na-ewepụ si pan na otutu na a ịwụ.

Ezie na efere na-esi, ị nwere ike ime na akwụkwọ nri. Ha na-akpachara anya na-asa, peeled na-echi ọnụ n'ala. Diced poteto, karọt emeso ya na nnukwu floats. Kwadebere n'ụzọ dị otú a na-na akwụkwọ nri na-zitere na ite nke esi efere, ekpuchi na a mkpuchi na-anọgide na-esi nri na nke kacha nta okpomọkụ.

Mgbe nkeji iri na-ada n'ụra vermicelli na esi nri ọzọ nkeji iri na ise nke otu awa. Mgbe oge a, na pan wepụrụ si na efere ma jupụta na finely chopped dil. Njikere ofe ọkụkọ ụkwụ na noodles wụsara n'ime ọkwá na-eje ozi. Na-arịọ, ọ bụla mpempe na-mma na ọkara a sie egg.

Ntụziaka Abụọ: ndepụta ngwaahịa

Nke a na nhọrọ bụ na-akpali na na osikapa na-eji na ebe pasta. Ghara ịkwụsịtụ nri usoro dị mkpa tupu ka gaa ụlọ ahịa na ịzụta ihe efu ngwaahịa. Iji esi nri flavorful na mfe ofe na ọkụkọ ụkwụ gị usekwu kwesịrị:

• 1/3 cup of osikapa.
• Abụọ chicken drumsticks. Na-arịọ ha nwere ike dochie anya ụkwụ.
• Otu carrot na yabasị.
• Steam poteto.
• Atọ lita ọcha mmiri.

Iji kwadebe a zuru mbụ N'ezie, n'elu ndepụta na-atụ aro na-amụba. Ọ dị mkpa ka tinye abụọ teaspoons nke turmeric, a di na nwunye nke n'ọnụ mmiri epupụta, nnu, ose na obere ego nke ihe oriri na mmanụ.

Description nke usoro

Iji emewo a na-edozi ahụ ike ofe ọkụkọ ụkwụ ga-o doro anya na-rube isi na-esonụ teknụzụ. Ná mmalite, ndị ẹdụk mmiri wụsara n'ime a pan ma dọba azụ ụkwụ, ma ọ bụ ụkwụ, a na-ada ka a obụpde ma sie ruo mgbe esie anụ.

Mgbe na ngwaahịa languishes na efere, ị nwere ike ime na akwụkwọ nri. Ha na-asa na mmiri pọmpụ, peeled na n'ala. Na a saucepan na ọkụkọ welded Send chopped poteto na kwadebere osikapa. Efere ahụmahụ na turmeric na nnu na-anọgide na-esi nri ruo mgbe obi na akwụkwọ nri.

Mgbe osikapa na poteto na-ahụsi anya na efere, nwere ike kwadebere zazharku nke chopped yabasị na grated karọt. N'ihi ya, ha mkpa inweta a mara mma ọlaedo hue. Na fọrọ nke nta okokụre ofe tinye n'ọnụ mmiri akwukwo na zazharku na-esi nri maka banyere otu ụzọ n'ụzọ anọ nke otu awa.

Ntụziaka maka atọ

Iji kwadebe a aromatic na-edozi ofe ga na ngwaahịa elu tupu na niile dị mkpa na ngwaahịa. Tupu ịmalite usoro, elele ma e nwere gị usekwu:

• Atọ ọkụkọ ụkwụ.
• 200 grams nke Brussels pulite.
• Otu carrot na yabasị.
• 200 grams nke ọhụrụ mushrooms.

Dị ka ndị ọzọ mmiri ga-eji nkịtị nnu, herbs, ihe oriri na mmanụ na 50 grams nke cheese.

Nga saa tibiae e enịm ke a atọ-liter ite, ọkara idei mmiri na mmiri, na-etinye na efere. Ozugbo mmiri mmiri Juda belata okpomọkụ na-esi nri maka ọkara otu awa.

Dị ka ogologo oge dị ka ndị na ngwaahịa na-ahụsi anya n'okpuru hundu, ị nwere ike ime na akwụkwọ nri. Ha na-asa, peeled na-echi ọnụ n'ala. Mushrooms, poteto na yabasị ịkpụ n'ime iberibe, na karọt emeso ya na n'etiti floats.

Nwere oge obụpde chicken drumstick wepụrụ si pan na mma. Ihe efere e zigara otu ugboro niile akwụkwọ nri na esi nri ruo mgbe nro. Mgbe nke ahụ gasịrị, eyịm, poteto, mushrooms, karọt wetara si cookware na mma.

Nwere oge wetuo obi na ala ụkwụ free si ọkpụkpụ. Iche anụ ground na a blender ka a homogeneous slurry, jikọtara na akwụkwọ nri na-eti ruo mgbe puree ala. Ihe uka e zigara ka pan na efere, ma sie maka nkeji ise. Njikere ofe si ọkụkọ ụkwụ na mushrooms wụsara n'ime ọkwá, jupụta na utoojoo ude ma icho mma na chopped herbs.