The nkezi nke ịdị arọ nke a sumo mgba. ibu sumo mgba

Na telivishọn, o yiri ka ha ọchị, a ụdị na-akpa ọchị tolstyachki na ákwà. Ha na-ukwuu-akpọlite ụkwụ, na-eme ka iju noises, na mgbe ahụ jidere onye ọ bụla ọzọ na-agbalị na-ata ụta. Eleghị anya, onye ọ bụla, mgbe ụfọdụ, lurks sports ọwa, m chere na onwe m na Sumo - nke a abụghị a egwuregwu, kama, fun, fun maka ndị nkiri. Ma onye maara ihe mmetụta ndị na ikuku na ihe ndị a dị ka ogologo dị ka ụzọ nke mmụta na ọ dị mkpa ịghọta na nkà ihe ọmụma nke na-agha iru elu! Na ihe bụ nkezi nke ịdị arọ nke a sumo mgba? Chọpụta ma ọ ga-enwe ma ọ bụ na ọ bụ a echiche nke ha?

Gịnị bụ a "sumo"

Japan yiri ka anyị a mba nke na-atọ omenala, ọtụtụ teas, ndidi na-eri osikapa na chopstiiki, a mba nke petite inyom, bụ ndị na agadi adịghị na-wrinkles na-ejigide a Ballerina ụkwụ. Dị ka mba na ziri ezi ike usoro nwere ike ịpụta sumo? M ga-asị na karat Sumo abịa site n'oge ochie. E kwuru banyere ya, e nwere ihe 2000 afọ gara aga. Nke a na-akọwa ụba nke oge ochie myths na akụkọ na-emeghị metụtara na-alụ. Mgbe ahụ mkpa nke ndị agha bụ nnukwu, n'ihi na-eto eto bụ onye na-achị obodo, ma ọ bụ ọbụna na-akpọ chi. Ọ bụ ezie na ikike ịbụ na nchepụta nke sumo mgba azọrọ mba ụfọdụ, ndị Japanese ka ewere ya na ya ha. Ọ bụ nke ukwuu sumo mgba nwere ọdịnala na omenala.

Ọ bụ n'ebe a kacha maka a fighter

Ọ bụ n'ebe a ọkọlọtọ arọ nke a sumo mgba? Ọtụtụ n'ihi na ndị mmadụ ka na-kweere na ọ bụrụ na e nweghị akara ọ bụla ọ chọrọ, na mgbe ahụ anyị nwere ike ịga na sumoists. Ga-amasị m ozugbo na ihe niile ẹbọhọ ndị a myths - ụwa agwụkwa onye na-enweta a na-egbu ego nke kilogram, ike imeghari ka agha. N'ihi ya, ọ dị mkpa iji nweta ibu amamihe. Site n'ụzọ, ọ bụghị ọ bụla sumo mgba di arọ: n'ihi na arọ na edemede nwere na sumo. N'ihi ya, ọ bụghị ego ma àgwà na omimi nke ihe ọmụma. The kasị hụrụ a onye mmeri na America. Mgbe a siri ike ibu ke 2 na 3 sentimita mita weighs 313 n'arọ. Otu ga-eche na a agha ọ bụ anwụ anwụ! Ma ha ike dị otú ahụ na ibu ya na-akpa a egbu, n'ihi na ngafe arọ ahụ na-emetụta ndị imeju ọnọdụ nke obi na akụrụ. Ọ na-amalite na-enwe ọganihu ogbu na nkwonkwo, ọrịa shuga na ọbara mgbali. The Japanese dị iche ike ndụ, gịnị mere na-ebi ndụ ka nkezi nke afọ 82, ma sumo mgba na-na o siri ike ibi ndụ ruo 60. Mgbe ahụ natrenirovannosti adịkarịghị na-akawanye na ibu ibu. The Japanese na-nnọọ tụrụ atụ ndị mmadụ, n'ihi na mgbe ọgwụgwụ nke ya egwuregwu ọrụ, nke, site ụzọ, na sumo mgba bụ omume na dị n'okpuru afọ 35, laghachi na a agafeghị oke nri, na-eburu a ziri ezi egwuregwu ibu. Na afọ ole na ole, ha awusiwo ha ngafe ibu ibu. Ọ bụrụ na ị na-ibu sumo mgba anya ọkachamara nutritionist, ọ ga-egosi n'elu a oké njọ ndiiche si norm. Ya mere, ahụ uka index sumo mgba bụ 2,5 ugboro elu karịa onye ahụ dị mma. Na-abịa dị otú ahụ a ụdị, mkpa ka ị na-eri na a pụrụ iche na-eri ma na-enwe a ọgwụ na-eme egwuregwu si ebi ndụ. Ma stereotypes anaghị arụ ọrụ ebe a, n'ihi na sumoists inweta arọ abụghị absorption nke a nnukwu uka nke nri na a predominance nke abụba.

Olee otú iji nweta ibu n'ụzọ kwesịrị ekwesị

Ajụjụ a pụrụ iyi ihe iju, n'ihi na media na zuru akọ gịrịgịrị na egwuregwu ahụ, na ọ bụghị ịma jijiji ogige, ma sumo mgba na-adịghị anya ka ndị nkịtị na ngafe ibu ibu. Ha na-smart, ike na-arụsi ọrụ ike. Chọrọ ọchịchị nke ụbọchị na sumo ekwe, ma ihe vaguely reminiscent nke-eme kwa ụbọchị na a ụlọ akwụkwọ ọta akara. Ọ bụ ihe kwere nghọta, n'ihi na sumo mgba ibu ibu bụghị otú ahụ dị mfe. Ke adianade ikpochapụ ọnụ ọgụgụ nke nri ha ekenyela oge na-ehi ụra. Ke akpa ilekiri, o yiri ka ebe a na ọ bụ - nrọ nke a ụtọ eze na Food hụrụ! Ma ihe na-adịghị mfe otú ahụ. Sumo mgba iri nri ugboro abụọ n'ụbọchị, na ma ugboro tupu na-aga ụra, dị ka a nrọ calories ngwa ngwa etinye obi gị dum. Ịsọpụrụ onwe gị na gị nchịkwa sumo mgba ike n'ekweghị ngụgụ eri a chocolate mmanya ma ọ bụ anọ mgbede n'ihu a TV na a hà nke crisps, n'ihi na o nwere a pụrụ iche menu, lekwasịrị anya ìgwè ahụ abụba, ma arọ na-evenly ekesa, iwesa abụba ga-ziri ezi. Ya mere, ụbọchị nke ya mgba na-amalite na a ogologo mgbatị na ihe efu afo. Train dịruru si 4 6 awa, na mgbagwoju na ọ bụ dị ukwuu dị ka na nke a-agba egwú. Hypothetically, ọrụ a ga mee ngwangwa metabolism na ọkụ abụba, ma na eziokwu na ọ na-eduga ná a ọnụ ke metabolic ọnụego na organism Enyi kacha enyi dị ka a smart mkpu ma na-amalite na-debeere ga-eme n'ọdịnihu mmanụ ụgbọala. Site n'ụzọ, ọ pụrụ ịhụ na slimming ụmụ agbọghọ ndị na ime nri ụtụtụ na-apụghị ịchịkwa ego nke nri iwesa, ya mere overeat na nri ehihie. Mgbe a mgbatị mgba nri abalị, na kalori nri ekwesịghị ịda n'okpuru 10 puku calories! Nke ahụ bụ n'ihi na nri abalị sumo mgba ga-eri kwa ụbọchị ọnụego nke asatọ ndị okenye! Mgbe nri ehihie, i kwesịrị na-ehi ụra 3-4 awa, ka ahu ka nwere oge ịsụgharị natara calories n'ime abụba. Aza, ọ bụ oge na-amalite nke abụọ ọzụzụ. Na mgbe ọzọ 10 puku calories maka nri abalị na-ehi ụra.

Pleasant gastronomic ụtọ

Ma kọwara na-eme kwa ụbọchị apụtaghị na a fighter ga inupụ oriri n'ime ọnụ ya, ọbụna mgbe e nwere na-achọsi ike. Ee, na nnọọ ewepụtụ onwe-ha na goodies oriri adịghị mkpa. The arọ nke a sumo mgba na-eme ka o kwe omume na-aṅụ biya na n'ihi na-eri nri, na n'ihi na ekwukwa n'akwụkwọ uru nke mmanya pụrụ ghara ẹkenịmde. N'oge nri, na mgba na-ekwurịta okwu na mgbe ụfọdụ ka riri, ha adịghị achọpụta, dị ka iri ihe a nnukwu òkè. Karịsịa maka ibu ibu na-emeso ka efere na-akpali akpali aha - "Chanko-nabe." Na Ntụziaka a ọtụtụ anụ, osikapa na akwụkwọ nri. Anụ bụ mma iji fatter na posytnee akwụkwọ nri. N'ụlọ, ị nwere ike esi nri niile nke dị na friji, ya bụ, i nwere ike na-beef, anụ ezi, okuko, azu na Erimeri. Uwe anụ agwa tapawa na sesame mmanụ, na-esi ísì ụtọ na-enye ginger, garlic na soy ihendori. Unu echefukwala akụkụ efere, n'ihi na nke stewed osikapa na tofu, eggplant, Chinese kabeeji, karọt, radishes na akwụkwọ nri. Ọ gaghị abụ n'ekpere na Ntụziaka na Japanese noodles na osikapa achịcha, àkwá, mushrooms na ahịhịa mmiri. A di na nwunye nke afọ na a na-eri na isi N'ezie - na nkezi nke ịdị arọ nke a sumo mgba iru 150-200 n'arọ. A na nzuzo na-agba ọsịsọ uka oriri nke a fabulous calories tupu alakpu ụra. Rịba ama na na ihe n'ụba Efrata mgba na-na-erepịaghị ngwa ngwa carbohydrates, ntụ ọka na sugar. Nke bụ isi ihe na-emerụ, ha adịghị eri ihe, n'ihi ya, anaghị mmebi gị ahụ na mgbe ẹkụre ya ọrụ nwere ike mfe laghachi mbụ arọ. Nke a na obibia ọdịiche ndị Japanese si Europe, bụ ndị nwere ike igbutu aka ịgba ego nke oriri nke mkpụrụ osisi na akwụkwọ nri maka abamuru nke French fries na donuts na chocolate.

The akụkọ ihe mere eme nke sumo

Dị ka ekwuola, sumo pụtara na n'oge ochie. The mbụ data maka suppression na-ezo aka n'etiti narị afọ nke 7. Na 642 na nke ndị eze ukwu ikpe ẹkenịmde a mgba ndorondoro na nsọpụrụ nke Korean ukọ. The ndorondoro bụ a ịga nke ọma ekele ikpọ na nke mmetụta uche siiri, ka setịpụrụ na-emekarị na na akwado kwa afọ na njedebe nke ubi-arụ ọrụ na n'oge mgbụsị akwụkwọ. Kpụrụ na a zụrụ mgbanaka ma ọ bụ dị ka ọ na-akpọ, Doha, n'èzí nke nke di nkọ stakes. E nwekwara iwu. Ị nwere ike ghara iti-ama-emeghe n'aka, ị na-apụghị ịhụ na anya na kenwe. Ka sumo - a magburu onwe ya ụdị agha, otú e nwere a ban na chokehold. Ị gaghị agbaghara ndị ntutu isi, ntị na mkpịsị aka. Ma kwetara slapping, pushing, grappling maka akụkụ nke mawashi, ma e wezụga ndị nke na-ekpuchi kenwe. Na-amu amu sumo sọkwara Atụlee a sumo mgba, dị ka ụzọ kpụrụ arọ nke ozi. Ma ọkachamara mgba ibu ọmụmụ na-adịghị aghọta. Ndị isi ihe - na nkezi nke ịdị arọ nke a sumo mgba: fọrọ nke nta niile nke ya n'okpuru 100 n'arọ, kama n'elu nkewa mgba, yi mpako aha sekttori ga nwere a uka ukwuu karịa 120 n'arọ. Ọtụtụ ndị, n'ebe dị anya n'ebe sumo, idem, ma pasent nke abụba uka sumo mgba bụ otu ihe ahụ dị ka nke na nkezi nwoke n'okporo ámá. Ntem, nke ukwuu sumo mgba, nke ukwuu muscle uka na ibu ibu. Sumo - a egwuregwu, nke na-adịghị aghọta na-agaghị emeli, otú nweta obi ụtọ banyere ya na onye ọ bụla nwere ike.

ndụ nuances

Njọ bụ echiche na e nweghị ogologo ma dị gịrịgịrị sumo. Mara na ụfọdụ okirikiri sumo mgba Tienofudzi bụ n'elu nkezi ibu. E nweghị dimensionless alụso. Ma, a onye-erikpu 200 kilogram ma ọ bụ karịa eleghi anya na-enwe ike na-alụ ọgụ na-enweghị breathlessness na arrhythmia. The nkezi nke ịdị arọ nke a sumo mgba bụ anya site na ekwu "n'uko", na "ìhè" alụso nwere uru karịrị heavyweights n'ihi na ha bụ ihe mobile na ndị ọzọ oru. Na akụkọ ihe mere eme nke agha a na-akara, mgbe a mgba Maynoumi nọrọ Konisiki mpịakọta megide a fighter onye bụ ugboro abụọ ya ibu ibu. Nnọọ nnukwu sumo mgba amachi ha kpụrụ nke usoro, ọ na-eche a mmekpahu ka oké sweating na igbu oge. Na-amu amu sumo na-adịghị ke ụzọ converge nnochite anya na dị iche iche ibu klas na nwere ya nkewa.

Kọntaktị karat ihe abụọ mgba na a ọkachamara ma ọ bụ na-amu amu ndabere. Professional sumo na nke a bụ a yi omume na òkè nke ahọrọ heavyweights alụso. E nweghị ndị inyom n'etiti alụso. Sport Sumo nwere ike apụta na ndị Gris na Rom mgba, dị ka alụso kewara ekewa site arọ, gābà kwa mpi. Site n'ụzọ, mbụ sumo mgba bu eh ma ọ bụ ronin bụ ndị nwere mmasị na ndị ọzọ na isi mmalite nke ego. Na narị afọ nke 17 ya dere 72 mejupụtara Hour Sumo dabeere dị nsọ ememe Chineke akara. Ebe ọ bụ na site n'oge omume ndị sumo mgba udi nke mmadụ nso eze ukwu ahụ, ya mere na-na State.

Na ọ bụ ọnụ ahịa ya

N'ezie, ọ bụrụ na e a ọka nke eziokwu na-a sumo mgba? Ọ bụ kwesịrị ya iji nweta arọ, ka azọda ụwa ụkpụrụ nke mara mma, enye ohere na-enwu na a bikini na osimiri? N'ezie, sumo ka ogologo kwụsịrị ịbụ nanị nwoke egwuregwu mba na mba mpi a na-esiwanye amara inyom. Sumo nwere ọtụtụ iwu: na ọgụ ike na-ezukọta alụso nke Haye ụmụnne. Sumo mgba bụ a mara mma ọrụ na-enye azụmahịa, otú e nwere bụ a kacha nta nke nketa oke nwere ike nnọọ ọgaranya. Ọ bụrụ na anyị na-gbakọọ nkezi ụdị, na a afọ kasị elu udi nke a mgba, nke a na-akpọ yokozuna, ịlụ ọgụ na-atọ ndị ọzọ ego nyere dị ka ukwuu, na a ụwa-klas edu nsị. Na Japan, sumo aku doubly bara uru, ebe ọ bụ naanị ẹkenịmde ebe a ọgụ ọkachamara.

Abanye na-agha

Ezigbo mgba apụghị ịbanye dohyo uncollected. Ọ na-elebara niile nkọwa. Ọbụna a pụrụ iche edozi isi nwere sumo mgba. Photos of ya si a nso n'akuku ana achi achi ọrụ na ịma mma. Nke a edozi isi na-akpọ Takayama, ọ dị nro na-otiti nke temechku, nke fọrọ nke nta-apụghị izere ezere na-adakarị. Site n'ụzọ, na-alụso na-aju iji ụgbọala a ụgbọ ala. Ọzọkwa, oké njọ intruders eche ụgbọ ala, dị ka nkwusioru, nke bụ Ẹkot a ọkpụrụkpụ ọnwụ na ọkwá. Abụkarị alụso aga site tagzi. Ke adianade do, e nwere mgbochi na ọnụnọ nke ndị mba ọzọ na egwuregwu. A mgba a na-ewere a mba ọzọ, ọ bụghị naanị site na mba, ma site ụmụ.

Russian sumo

na-eduzi a duel Usoro yiri na mmụọ mba anyị, dị ka ọgaranya na omenala, full nsọpụrụ maka iro. Ma, ka ezi iju ịhụ otú Russian ụmụ agbọghọ na-akpali n'ezie, họrọ a ka na osisi maka anyị anaghị ewere egwuregwu. Ọ ga ozugbo megharịa ndị nghọta nke ọtụtụ ndị, sumo mgba: sumoists na-alụ ọgụ. Ha na-alụ bụ mma, dị mgbaru ọsọ egwuregwu - inupụ iro ókè-ala Doha. Ida onye metụrụ n'ala ọ bụla nke ozu ma e wezụga ụkwụ. Svetlana Panteleyev nnọọ adịghị izute echiche banyere otú ihe dịrị ihe a sumo mgba. The Svetlana 75 kilogram n'oge uto nke 170 sentimita, na nkịtị ibu ibu. Ebe a na crumble stereotypes na ndị abụba ikom sumo. Svetlana bịara egwuregwu nke judo na choreography. Sumo amused na mbụ, na mgbe ahụ na sucked, ọ bụ oke ọkụ mmetụta uche. Svetlana bụ n'èzí iwu na na-na na udi na-enyemaka nke kwesịrị ekwesị oriri na-edozi: ọzọ protein wuo muscle, bụghị abụba.

Ịdị nro na-agha

Ònye gaara eche na asaa oge mmeri nke Sumo ụwa nwere ike ịbụ a mma n'ụlọ na a nwaanyị, a n'ezie homemaker. Ọ bụ nke a Ekaterina Keyb. Ọ bụ ka na-eto nnọọ eto, ma ọ enweta a otutu, n'ihi ya, ọ nwere ike imeli a ezumike ya ọrụ. Catherine nwere oge na-agbalị aka ya pedagogy na ndọrọ ndọrọ ọchịchị. Ọtụtụ metụtara, ma na-enweghị ahuhu maka egwuregwu pụtara Japanese nri. Mgbe ifịk ke egwuregwu, Kate zeere ala, na ugbu a na-eri na gusto. Site nlereanya Nleta Ekaterina anya, na a pụtara elu uto nke 180 sentimita, ọ dịrị ihe 138 n'arọ. Nke a bụ nkịtị nkezi nke ịdị arọ nke a sumo mgba, na ọbụna ntakịrị bit bụghị ruo ọkọlọtọ.
A na-agbata n'ọsọ-eto eto, nke European n'asọmpi Olesya Kovalenko ọbụna ubé adynamic sumo: ọ weighs dị 118 kg n'otu elu. Otú ọ dị, o na-ekwere na ọ bụ ya na-alụ ọgụ ụdị nke ọ bụ ma ike na mobile.

Ịga nke ọma site n'ebe

Na Open, Atiya, Anna Zhigalova-eme ihe, bụ nke na-n'èzí, nke na-eme nke nkezi nke ịdị arọ nke a sumo mgba. Mgbe toro na 185 cm Anna ji 120 n'arọ. Dị ka a na nwa chọwara ịbụ a Ballerina, ma odidi bụ krupnovat. On a pụrụ iche nri na-adịghị ọdụ, ma ọ bụrụ na nchịkwa mgbe ụfọdụ na-akpata ibu ibu. Ọdịnala ndị founders nke mgba, Anna anaghị rube isi, na-eri n'ụzọ kwesịrị ekwesị, ọ bụ ezie na o nwere ya gastronomic cravings. Ke ofụri ofụri, ọ dị mkpa ka ịme a ụfọdụ gradation nke arọ na-eme egwuregwu: fechaa anọzi 65 n'arọ; nkezi ibu na nso nke 65 na 80 n'arọ; Arọ arọ na udi-amalite na 80 n'arọ na n'elu.

Japanese sumoists na ha dị iche

Ibu ibu ndị ụwa si ele bụ ambiguous, mgbe ụfọdụ n'ihi na ha na-adịghị dabara n'ime mbụ ụkpụrụ nke mara mma. The ọgaranya omenala nke Japan, ọnọdụ bụ dịtụ mfe, dị ka paramount mma nke a onye, ya n'ime ọdịnaya, ikike ikpokọta kwekọrọ na egwuregwu mmepe. Ya mere, ha nwere ndị mmadụ nwere ike na-eri dị na akụkọ ihe mere eme nke egwuregwu. Ndị mmadụ na-kpamkpam lekwasịrị anya na-agha, nke maara ụzọ gị eme kwa ụbọchị ma na-eme sumo na ọkachamara larịị, n'ụzọ nkịtị bi efu nke ọrụ ha iche-iche. Na Russia, ihe niile bụ ihe dị iche iche, n'ihi na mmadụ n'oge a nwere ike mbà na ya n'aka-ya chigharia oké egwu echiche na Cafe ma ọ bụ ụgbọ njem. Abụba ndị mmadụ na-nanị na ha na-ahọrọ nke na uwe, ileta eferife. Onye chọpụtara na vacationer a zuru nwoke a ụlọ ịgba egwu? Na onye hụrụ agba egwú na a curvy udi? Anyị ladies achọghị pụọ nke onu, ya mere, ha ibu bụ oke obere maka a ọkachamara sumo. Girls bụ nkịtị, na-ebi ndụ dị arọ, na nke ha na-eru gị ala, ya mere, ihe ịga nke ọma ọ bụghị nanị na ha ọrụ ma na-na ndụ ha.