Tii na lemon: uru na Harms. Ọ ga-ekwe omume ka nwanyị dị ime na nwa ara na nne na tii na lemon? Na-atọ ụtọ tii - Ntụziaka

Ihe i nwere na e nwere ihe mkpakọrịta na okwu "nkasi obi"? N'ụbọchị nke abụọ rog, adụ, ntụsara, na-akpali mmasị akwụkwọ - ọ bụ a mkpa - a cup of na-ekpo ọkụ tii na lemon. Ka anyị kwuo banyere nke a dị ka ndị ikpeazụ akụrụngwa nke home nkasi obi. Ọ N'ezie, dị nnọọ ụtọ - tii na lemon. Abamuru na Harms a ọṅụṅụ a ga-atụle n'isiokwu a. Anyị na-agbasaghị na-eche na tii na lemon - uru ngwaahịa maka ahụ, na ha ga-gụnyere na ihe oriri gị. Ma ma mmadụ niile ha nwere ike iwesa ke akparaghị ókè quantities? Nke a anyị na-amụta site na isiokwu.

Nke tii bụ ndị kasị bara uru?

E nwere ọtụtụ ụdị na ụzọ nke ọgwụgwọ tii akwukwo. Ya mere, na-enweta iche iche na ụdị tii: nwa, green, red, odo, na-acha ọcha. Ma na mgbakwunye na nke na agba palette, ụmụ mmadụ maara ihe African Rooibos, Japanese Sencha, mmiri ozuzo ma ọ bụ soursop soursop (ọ bụ ezie na a na mkpụrụ osisi a na-eji dị ka ihe mmako ka a ot tii epupụta). E nwere herbs na tomato, infusion nke na-akpọ tii. Ma ha na-ebe a, anyị ga-atụle.

Na nke a, anyị bụ mmasị na a ọṅụṅụ si epupụta nke ihe Evergreen shrub - Camellia Chinese. Site na ya e nwere ihe nile di iche iche nke agba nke tii. Ma ihe ndị lemon, mgbe ahụ, e nwere ike ọdịiche. Nwere ike na-etinye na ihe nkịtị tii gburugburu citrus na lime nwere ike ji mee - na ọ ga-enye ihe ọṅụṅụ a obere oseose ilu.

Ma ọ bụrụ na ị na-etinye na-ebute ụzọ na-nụrụ ụtọ, ma ezi? Olee otú ịhọrọ tii na lemon? Uru na ọṅụṅụ mmebi si epupụta nke Chinese Camellia na-adabere na nhazi nke ngwaọrụ. Ọ na-kweere na ihe ndị kasị bara uru bụ na-acha ọcha tii. Ndị a bụ n'elu-eto eto epupụta Ome na-minimally esichara. Ha bụ obere yiri tannins, na-eme tii nwere a tart na nnọọ ụtọ uto.

chemical mejupụtara

Ọ bụ oge na-ekwu okwu banyere Njirimara nke ahu maka Chinese Camellia epupụta. Gịnị bụ ha chemical mejupụtara? Mgbe niile, ya na-emetụta ma i nwere ike na-aṅụ tii na lemon na ụfọdụ iche iche nke ọrịa. Ị ga-anya, ma epupụta nke Chinese Camellia gụnyere dịghị ihe na-erughị narị atọ na iri dị iche iche mmiri. Dee ha niile, anyị na-agaghị, ma ga-otu udi.

Ya mere, tii, karịsịa nwa, na-agụnye bekee nwere Njirimara nke tannins - tannins. Ọ bụ n'ihi na ha na-aṅụ a pụrụ iche tart uto. Mkpa mmanụ na-ugbu a na tii. The epupụta nwere alkaloids (e.g., Thein, nke bụ ụdị caffeine), nke na-akpali ụjọ usoro. Ndi na-edozi na amino asịd imetụta ghaghị na metabolism mmadụ. The tii akwukwo nwere fọrọ nke nta niile mara vitamin. A "P" na ya dị ukwuu karịa ihe ọ bụla ọzọ osisi.

Ma ọ bụrụ na anyị anya na tii na lemon (uru na Harms nke ọṅụṅụ ga-kọwara n'okpuru ebe a), mgbe ahụ, e kwesịrị ịtụle a ukwuu ịta nke vitamin C - mgbe nile ka enyi nke niile citrus. Na Chinese Camellia Ibé akwụkwọ nwere organic asịd na ịnweta bekee, dị ka site, potassium na fluorine. Ndien ke akpatre, na ihe ọṅụṅụ na-pectins.

tii uru

Ndị isi uru nke a na-aṅụ, nke bịara anyị si China, bụ ọnụnọ nke ascorbic acid. Nke a akụrụngwa bụ bara uru na ọ na budata enhances echebe ọrụ nke ụmụ mmadụ, ọ na-ewusi dịghịzi usoro. Echefula na isiokwu nke mkparịta ụka anyị bụ a tii na lemon. Abamuru na Harms nke ọṅụṅụ adabere na njikota nke mmiri na kwesịrị ekwesị brewing. Ma na lemon, ihe ndị ọzọ, o nwere vitamin C, nke, na mgbakwunye na aka ngwa ngwa banye ígwè ma na-ewusi ọbara arịa, mma dịghịzi usoro. Ya mere, ka anya dị ka ndị influenza oge na-amalite, mgbe mgbe, na-aṅụ tii na citrus.

Ke adianade do, ihe ọṅụṅụ na-enyere aka ịnagide ọrịa ịba mmiri, bụ ngwá ọrụ na-alụ megide ngafe ibu ibu. Ya mma iji na ọbara mgbali na ogbu na nkwonkwo, ntachi na ụkwara ume ọkụ. N'ihi antioxidants, green tii na lemon eliminates free radicals. Nke a ọṅụṅụ dị mma akpịrị ịkpọ nkụ quencher, apụta ihe eriri afọ ọrụ na ọbụna dị ọcha na anụ.

Ọjọọ tii na lemon

Na niile nri nwere ọjọọ Njirimara, iji ya ókè. Ya mere nwere tii na lemon. Nke ikpeazụ, ọ dị, ihe ndị ọzọ. Mgbe niile, lemon, dị ka ihe niile citrus mkpụrụ osisi, bụ ihe allergen, na ọ bụghị ihe niile ndị mmadụ nwere ike iji ya maka nri. Ma ọbụna ma ọ bụrụ na ị na-adịghị a ekweghị ibe nọrọ subtropical mkpụrụ, anyị ekwesịghị eme ihe n'ụzọ ya. Mgbe niile, na ya, ma e wezụga ascorbic, e nwere citric acid, nke nwere ike ime ka nrekasi obi na ọbụna afo ọnyá afọ. N'ihi ya, anaghị ịdabere na-acha odo odo mkpụrụ maka ndị mmadụ na-elu acidity.

Lemon ihe ọṅụṅụ ya dị ọcha ụdị nwere a ezighị ezi mmetụta na ọnọdụ nke ndị eze Enamel. Na akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ tii nwere ike ime ka ehighị ụra nke ọma ruru akwa caffeine ọdịnaya. The onunu nwere obere laxative mmetụta. Mgbe afọ ọsịsa kwesịrị izere ya. Ma nke a apụtaghị na anyị kwesịrị kpamkpam kwụsị ịṅụ tii na lemon. Nyocha nke ndị na-agbake site na influenza na nnukwu akụkụ okuku ume na ọrịa, na-ekwu na nke a ọṅụṅụ nyeere ha aka imeri ọrịa.

Nwere ike na m dị ime, tii na lemon?

Dabere na eziokwu na abụ nne ọ bụla ikpe enweghị ike oria na-efe efe, kwesịrị mgbe na-echeta antiviral Njirimara nke ọṅụṅụ. Ma ndị dị iche iche nke teas, ndị dọkịta na-gwara-akpachara anya na green. Ọ na-egbochi ndị absorption nke folic acid, ma ọ bụ na a oge nke gestation nke nwa bụ nnọọ mkpa.

Ma nwa tii anaghị nwere n'akụkụ a Njirimara. Kama nke ahụ, o nwere a aha maka nwayọọ laxative na-egbochi ọzịza. Ọ ga-ekwe omume ka nwanyị dị ime na-aṅụ tii na lemon? Ọbụna mkpa! Jikọọ astringency tii na lemon kisletsoy enyere bibie ọgbụgbọ na dizziness nke ụtụtụ. Ke adianade do, na a anwụ na-acha citrus nwere ọtụtụ uru vitamin na mineral. Ma n'ụzọ bụ bụghị uru lemon. Mgbe niile, dị ka a na nwa nwere ike ịzụlite -asọ citrus.

Nwere ike otu nwa ara na nne tii na lemon?

Lactating inyom kwesịrị ịkpachara anya na-eme ka a ọṅụṅụ. Ọ bụghị na tii na lemon nwere ike imerụ nwa. Ma afo nwa ọhụrụ otú obi na-adịghị ike. Ọnụnọ nke citrus (a nwere allergen) nwere ike ime ka colic na diathesis. Ọ kasị mma na-aṅụ na-adịghị ike tii na a obere gburugburu nke lemon. Mgbe nke a, jiri nlezianya lee anya na nwa. Omume ya (n'iru ma ọ bụ na-anọghị nke nfụkasị Jeremaya) ga-egosi ma na-azụ nwa na-aṅụ tii na lemon. Ọ bụrụ na a na nwa na-ele ihe ọma, na-enwe a ọṅụṅụ na ọtụtụ.

Olee otú ime biya tii

Ọ na-kweere na-eme ka a ọma espresso - bụ nkà. Ma na-eme ka tii nwere ike ọbụna a nwa. Ma nke a abụghị otú ahụ. N'ezie, ị pụrụ nanị wụsa esi mmiri akpa. Ma, ọ bụ eleghi anya na nke a uche na-atọ ụtọ tii. Ntụziaka maka ihe ịga nke ọma bụ dabere na ọtụtụ ihe. Na dịgasị iche iche nke tii abụghị isi ihe. Efere ịgbado ọkụ, àgwà mmiri na ya okpomọkụ, oge nke infusion ọṅụṅụ - niile a dịkwa mkpa.

Black, green na-acha ọcha teas nwere dị iche iche iwu brewing. Ma unu adịghị eme ihe ọṅụṅụ na a metal nnukwu efere, na wụsa tii esi mmiri - mere tụfuru ya bara uru Njirimara. Ọ ga-abụ ubé jụụ mmiri. Ninety degrees - kacha okpomọkụ itiwapụ nwa tii, iri asaa - maka green. Ọ dị mkpa iji hụ na akwụkwọ ohere, nke mere na ha nwere ike iru ha nwere. Ya mere, ọ ka mma ịzụta rụrụ tii kama tii akpa.

Ọ bụrụ na anyị na-aga na-eji a lemon, echefula banyere bara uru Njirimara nke ya bee. Dị nnọọ mkpụrụ swill na anyị ga-ebipụ ya n'ime mkpa yiri mgbaaka. Ma-etinye citrus ga-ntakịrị oyi tii: otú ga-anọgide na, na agaghị pụọ na uzuoku vitamin C.

Atụla egwu na-enwe ịchọpụta

E nwere ọtụtụ ụzọ na-esi esi nri a na-atọ ụtọ tii. Ntụziaka na lemon, na mmanụ aṅụ na Mint bụ a kpochapụwo. Iji mee nke a, na-eji oji tii. Na ebe a bụ Ntụziaka maka ndị na-achọ na-enwe a na-atọ ụtọ ihe ọṅụṅụ na-ekpo ọkụ elu, na ida ibu ibu. Na a obere Thermos wụsa green tii na bee n'ime obere iberibe na a bit nke ọhụrụ peeled ginger. Ị nwere ike tinye ngwa nri - cinnamon, cloves. Jupụta dajụrụ a obere mmiri ịgbọ agbọ mmiri. Anyị na-esi ọnwụ banyere a ụzọ n'ụzọ anọ nke otu awa. Nchoputa tii na Foto Ụlọ Nga, na-etinye a lemon. Sweetens ọṅụṅụ na mmanụ aṅụ. Enwe gị tii!