Tii na mmiri ara ehi: uru na Harms.

Tii na mmiri ara ehi - a omenala ọṅụṅụ nke ndị British. Ọ bụ a na-atọ ụtọ, ụtọ na dị nnọọ nro, ya mere, emecha dara na ịhụnanya na ụwa.

Akpan akpan ntị kwesịrị akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ na mmiri ara tii. Ọ bụ nnọọ uru ná mgbalị ifelata, n'ihi na Nchikota na mmiri ara ehi zuru okè ọcha akụrụ na ewepu toxins si ahu.

Dị ka ihe ọṅụṅụ - nke a bụ nri ngwá ọrụ iji tufuo ike ọgwụgwụ. Ọ na-akwado vitality awa isii. Ke adianade do, o nwere ike ịgwọ barley na belata ọ bụla mbufụt n'anya. Green tii na mmiri ara ehi na si anagide a runny imi na oyi.

The ozi ọma maka ndị na-na-ata ahụhụ site na eze na-mgbu ga-abụ na ndị dị otú ahụ molokochay n'ụzọ zuru okè calms ọbụna ndị kasị oké mgbu, na-egbochi ọdịdị caries na-eweghachi obere Enamel mebiri. Ọ ndapụta cadmium, mercury na-edu ndú, ya na ndị ọzọ arọ ọla na-ada n'ime ahụ anyị si ikuku, mmiri na nri.

N'ihi green tii na mmiri ara ehi, ọtụtụ tufuo ọrịa nke eriri afọ tract dị ka ntachi na gastric ọnyá afọ. Ọ na-egbochi e guzobere akụrụ nkume urinary eriri afo.

Tii na mmiri ara ehi a na-ewere ya dị ka ezigbo ngwá ọrụ n'ihi na arọ ọnwụ. Iji kwadebe ihe ọṅụṅụ, ọ na-achọsi ike iji akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ tii, ma ndị haa na ọ na-adịghị aghọta, ihe kwesịrị ekwesị na ndị nkịtị na nwa tii. Ọ dịkwa ike mix green tii na nwa. The naanị ihe - anaghị eme ka tii doo kwa ike, ebe ọ bụ na budata njọ uto nke ihe ọṅụṅụ. Na ngụkọta, e nwere abụọ tii Ntụziaka na mmiri ara ehi na nri:

1. Were a ọkara liter nke mmiri ara ewepụrụ abụba na okpomọkụ ruo mgbe egosipụta, ma ghara ikwe ka obụpde. Mgbe ahụ wepụ ya si okpomọkụ na tinye abụọ tablespoons tii epupụta, na-ahapụ ka inye maka 5-10 nkeji. Ihe mejupụtara, nje, enubanye a Thermos weghara njikwa nke ụbọchị.
2. Ime biya tii na a maara ụzọ. N'otu oge, ọ bụ ya zuru ezu infusion, tinye nke mmiri ara ehi na a ruru nke 1: 1. Nje ngwakọta na ebe na a obere ọkụ fir ise nkeji, mgbe nke na tii nwere ike iwesa.

Ọzọkwa, e nwere ihe ọzọ nhọrọ itiwapụ tii na mmiri ara ehi, ma ọ na-eji dị ka a esi na-welie metabolism ma melite ọrụ oke ozu. Iji mee ka ya, wụsa ọkara a iko tii na ọkara otu iko mmiri ara ehi na ihe ọṅụṅụ dị njikere.

Ọ bụ uru na-arịba ama na kacha mmetụta dị ọkụ tii na mmiri ara ehi. Ọ bụ ekwesighi-aṅụ ya na-ekpo ọkụ ma ọ bụ oyi na ụlọ okpomọkụ.

Molokochay - nke a bụ nnọọ ike mamịrị, nke mere n'oge na-ebu ọnụ ụbọchị na molokochae furu efu a otutu ọmụmụ, metabolism slows ala, i nwere ike na-enwe isi ọwụwa na ike ọgwụgwụ. Ọ bụ ya mere ị na-ekwesịghị eme ihe n'ụzọ dị otú ahụ a ụzọ zuo ike.

Na nke a, ndị ọkà mmụta sayensị kweere na-agbakwunye mmiri ara ehi na tii, anyị belata bara uru Njirimara nke ọṅụṅụ. Ogige nke na-guzobere mgbe compound tii na-edozi na-n'ụzọ zuru ezu gbarie site na ahụ mmadụ.

Tii na mmiri ara ehi bụ ihe ọjọọ n'ihi na ndị na-ata ahụhụ site na vaskụla ọrịa, dị ka ndị bekee bụ ugbu a na ya, gbochie absorption nke calcium, nke mere na ọ na-edebe na mgbidi ọbara arịa ida ha elasticity na-amalite a dịgasị iche iche nke ọrịa.

Ọzọkwa, Ugboro ojiji nke tii na mmiri ara ehi lowers ọbara mgbali, otú gipotonikam kwesịrị ịkpachara anya na oriri nke ihe ọṅụṅụ.

The kasị manụ ihe bụ na a na ihe ọṅụṅụ na-aba ụba ọnụ ọgụgụ nke carcinogens. Nke a pụtara na molokochay enwekwu-ekwe omume nke na-emepe emepe etuto ahụ.

Ọ bụ ezie na ụfọdụ pụrụ iyi ihe na-emerụ tii na mmiri ara ehi, na ojiji nke ọ bụ doro anya, isi ihe na-edebe a onunu ogwu na bụghị overdo ya na ọṅụṅụ ná mgbalị dị ọcha ahu na ida ibu ibu.