Traditional Ezi ntụziaka maka ụkwara si a mgbaàmà ga na-elekọta

Ụkwara adịghị abịa dị nnọọ ka na: ọ bụla ikpe, ọ na-esonyere mgbaàmà nke ọ bụla ọrịa. Ụkwara na oyi, ụkwara na allergies, ụkwara ruru ka azụzụ, wdg Ụkwara ọgwụgwọ ọgwụ, N'ezie, n'ụzọ dị irè, naanị na ọtụtụ mgbe, ọ ga-ahọpụta a dọkịta, ma iru ọ bụghị mgbe niile na-arụ ọrụ. Ọ bụ ya mere na ọ bụ ezi eke ajụjụ na-ebilite: esi gwọọ ụkwara ndiife ịgba akwụkwọ. Ma n'ebe a, m ga-asị, e nwere ọtụtụ ịhọrọ site na.

Traditional agwọ ọrịa ụkwara: ịtụkwasị ma ọ bụ?

Traditional Ezi ntụziaka maka ụkwara lechara oge na ọtụtụ ndị mmadụ. Ha na-ukwuu odi mfe maka mmadụ ahụ ike karịa ihe ọ bụla ọgwụ, zụrụ na a na-ere ọgwụ. Nke a abụghị ihe ijuanya, n'ihi na ndiife ịgba akwụkwọ na-kwadebere nanị site eke ngwaahịa, na nke ọ bụla nwekwara na chemical na-adịghị ọbụna na ajụjụ. Anyị na-enye gị a obere nhọrọ nke mpako na ịgba akwụkwọ na-kacha mma agha na a ụkwara.

• Poteto. N'ihi na a mmalite na ọ ga-obụpde, mgbe ahụ, ghọọ a puree (na-enweghị mmiri ara ehi). Puree apịaji na a plastic akpa na kechie ya ụfọdụ ákwà. Tinye poteto na obi, ma lezienụ anya maka eziokwu na ọ bụ na-ekpo ọkụ, ma ọ bụghị kwa na-ekpo ọkụ, nke mere ka ọ ghara ina ọkụ. Kasị dị irè bụ ndị gị n'ụlọnga megide akọrọ ụkwara.

• Ewu abụba. Mkpa ka ị na-etinye na a tablespoon nke a mpempe ewu abụba na-agbazekwa ya na a mmiri saa. Mgbe ahụ na-aṅụ ngwa ngwa. N'ezie, ndị dị otú ahụ a ndiife usọbọ ga-erite uru ọtụtụ, n'ihi na iji chọta ewu abụba taa - ọ bụ n'ezie a nsogbu. Site n'ụzọ, ọgazị abụba, dị ka ewu, nro ụkwara. Ikekwe, ọ ga-adị mfe ịchọta.

• Radish. Bipu ya n'elu na igwu a tablespoon nke anyịnwa ịhụkwu. Tinye azụ na mmanụ aṅụ na-eche a awa ole na ole ruo mgbe radish ihe ọṅụṅụ agaghị igbunye. Mgbe mmanụ aṅụ na ihe ọṅụṅụ, ebido ọma ma na-aṅụ a tablespoon na mmalite nke ọ bụla hour.

• Eyịm na garlic. Iberi ha finely, wụsa mmiri ara ehi, nke mere na o kpuchie nile n'ala. Mgbe ahụ na-etinye ya niile na a obere ọkụ na simmer ruo mgbe dị otú ahụ n'oge dị ka eyịm bụ adụ. Mgbe ahụ, yabasị na Mash, chigharịkwuuru mush, tinye abụọ tablespoons nke mmanụ aṅụ. Were dapụtara ngwakọta ọ bụla hour tablespoon.

• Obụpde poteto na a saucepan. Mmiri igbapu ubé, ma ọ bụghị kpamkpam. Mgbe ahụ kwesịrị isi na a towel na-ehulata na pan. Malite na-eku ume vapors na-abịa site poteto. Ọtụtụ ndị dị otú usoro - na gị ụkwara aghọ nro na-amalite na-pụọ phlegm.

Traditional Ezi ntụziaka maka ụkwara mgbe enyere ikpe ebe ot ọgwụ ndị na-adịghị irè. Ebe a bụ a dị nnọọ mfe ka ihe atụ:

• Na-azụta ke ahịa ọgwụ Mịrị Linden okooko osisi (ọ dị mma, n'ezie, ha onwe ha owuwe ihe ubi n'oge okpomọkụ ọ bụla). Kwadebe a tii si ha. Iji mee nke a, a tablespoon nke okooko osisi wụsa a iko esi mmiri. Ka ịnọ na-aṅụ ugboro atọ n'ụbọchị maka a cup. Kwere m, na tii amama nnọọ ụtọ, otú i nwere ike na-aṅụ maka mgbochi na a mgbe ụkwara adịghị eme ka ya onwe ya chere.

Traditional Ezi ntụziaka maka ụkwara, dị ka i nwere ike chọpụtara na, na-nnọọ mfe. Ihe kasị mkpa ka nwere na aka ndị dị mkpa na ngwaahịa. Ma ọ bụrụ na ihe ọ bụla ọzọ karịa mmiri ara ehi na mmanụ aṅụ ụlọ bụghị, ekwesịghị iwe. Ngwa ngwa kwadebe a na-ekpo ọkụ ọṅụṅụ:

• Obụpde a iko ma ọ bụ a cup nke mmiri ara ehi. Tinye na tablespoon mmanụ aṅụ. Aṅụ njikere onunu na-ekpo ọkụ, ma ọ bụghị gbatịa fun. Otú ọ dị, ọbụna ma ọ bụrụ na ị na-amasị mmiri ara ehi, na-ahụ ka ya dị ka ihe kasị mma na nkà mmụta ọgwụ.

Dị ka ị pụrụ ịhụ, ndị mmadụ Ezi ntụziaka maka ụkwara bụ nnọọ iche iche, ma anyị na-gwara naanị ụfọdụ n'ime ha. Ọ bụrụ na o kwere omume, jụọ gị na nne nne, na oge ya na-emeso ya na ụkwara. Kwere m, ọ ga-agwa gị ka ihe ezi uche.