Otu n'ime mkpụrụ osisi ndị kacha atọ ụtọ na, nke bụ eziokwu, apricot. Anyị ga-atụle uru bara uru nke mkpụrụ a dị ụtọ n'isiokwu a. N'ezie, ihe aprịkọt osisi - ọ dị oké okpomọkụ-n'anya osisi, nke mere na n'etiti uzo na-adịghị na-eto eto. Mkpụrụ osisi chara n'onwe ha na July ma ọ bụ n'August. Aprịkọt, bara uru Njirimara nke na-ọma mara, ọgaranya vitamin C, ígwè, magnesium, site na ọtụtụ ndị ọzọ ihe dị mkpa maka mmadụ. A na-eji mkpụrụ osisi abụọ ma ọ bụ nke a mịrị amị. Mgbe ụfọdụ ha na-eme jam, mee jam ma ọ bụ jam. Ugbu a ọ naghị esiri ike ịchọta ihe ọṅụṅụ apricot maọbụ pastille na ụlọ ahịa. Mmanya ndị hụrụ ịzụta sweet apricot wine.
Aprịkọt. Njirimara bara uru
Mkpụrụ ndị a dị nro na-enyere ndị mmadụ aka ịta ahụhụ site na anaemia (ọrịa sayensị na-akpọ anaemia), ebe ọ bụ na ha na-ebu ihe dịka ígwè, ya onwe ya kwa na-eme ka ọbara dị mma. A kwenyere na mgbe a na-enyere akaemia kacha mma site na irijujujujuju. Otú ọ dị, ọ bụghị nke a. Otu narị grams nke apricots ga-eji dochie anya gị narị abụọ grams nke imeju. Ee, ma enwere obi ụtọ karị, ị ga-ekweta. Banyere obere ụmụaka, ha ekwesịghị ịmị mkpụrụ osisi. Ọ na-abụkarị ụmụaka na-aṅụ mmanya ọṅụṅụ. Ya mere, ka ha nwee mmasị na mmiri ndị nwere uche, n'ihi na ọ dịwo anya a kwadoro na ha dị mma karịa ahụ, karịchaa ụmụ. Ndi nwanyi di ime bu kwa ihe kacha mma iji choputa mmiri. Ugbua okara iko ihe ọṅụṅụ ga-egboju mkpa kwa ubochi nke carotene.
Akwukwo apricots. Njirimara bara uru
Mkpụrụ osisi a mịrị amị bara uru nye onye ọ bụla. Ọbụna ndị ezumike nká enweghị ike ịtụ egwu nsogbu. Oragnizm siri ike, nsogbu ga-abawanye. Ebee ka ịzụta apricots a mịrị amị? N'ihe ọ bụla na nnukwu ụlọ ahịa ị, maka ụfọdụ, zutere apricots. Nke a bụ mkpụrụ osisi apricot, nke a napụrụ na mmiri! Mgbe ị na-ahọrọ, ṅaa ntị na agba nke apricots apịtị - ọ kwesịrị ịbụ ihe okike.
Ọkpụkpụ apricot. Njirimara bara uru
N'ụzọ dị ịtụnanya, ọbụna mkpụrụ nke apricot kernels dị nnọọ uru maka ahụ mmadụ. Gbasaa mkpụrụ osisi ole na ole ma wepu peel si n'elu nkuku ahụ, jiri nlezianya kpoo ha ma hichaa ya. Were a usọbọ site teaspoonful ugboro anọ a ụbọchị na -ekpo ọkụ mmiri ara ehi ma ọ bụ na-ekpo ọkụ tii. Ọ bụrụ na ị na-arịa ụkwara na-adịghị ala ala, bronchitis ma ọ bụ tracheitis, ọganihu agaghị adị ogologo oge. Naanị emela ya!
Aha apricot. Njirimara bara uru
O yiri ka a ga-ede ha na njedebe. Dịka ọmụmaatụ, na ọrịa obi, mkpụrụ osisi dị ụtọ nwere mmetụta dị ịrịba ama. Ọ bụ ihe niile gbasara potassium. Ọrụ ụbụrụ ga-eme ka magnesium dị na apricots. Ọrịa elu nwere ike ọ gaghị ejedebe onwe ya n'iwe mkpụrụ osisi ndị a, ebe ha na-emezi ka nrụgide ahụ na-eme ka ọ dị mfe. Na nsogbu siri ike nke afọ ntachi, apricots ga-eme dịka emollient, mmiri ọgwụ apricot ga-edozi acidity n'ime afo. Ke adianade do, apricots na apricots apịtị apị bụ ezigbo diuretics. Cheta mgbe nile uru nke mkpụrụ osisi ndị a siri ike!