Bee pollen: otú iji? Bee pollen: ọgwụ Njirimara, reviews

Pollen a kpụrụ site anthers, nke oyụhọ pistil na center. Iberibe si otu osisi ọzọ, aṅụ na-ebu ya na ha na obere ụkwụ, si otú na-enye ndụ ọhụrụ ifuru. The mejupụtara na-agụnye banyere 250 pollen microelements, vitamin na ndị ọzọ nri na-na-erughị ka ahụ mmadụ. Ya mere, ka obibi!

N'isiokwu a anyị na-akọwa n'ụzọ zuru ezu na ihe anu pollen, otú iji ya, na ihe bụ ụzọ nke ya ngwa, ya bara uru Njirimara, nsogbu, na ọtụtụ ndị ọzọ.

Biochemical mejupụtara

Pollen na-anakọtara ozugbo site aṅụ, mmanụ aṅụ bụ elu na ọdịnaya nke nri. Ọ mejupụtara amino asịd, thiamine, riboflavin, ndi na-edozi, nicotine, na pantothenic acid, na folic acid, pyridoxine, inositol, biotin.

O nwere nnukwu ichekwa vitamin B, nke na-eweghachi dịghịzi usoro akpali ndị ụjọ usoro. Rutin bụ nke na-akụkụ nke ngwaahịa a, na-ewusi ọbara arịa na capillaries, ma na-echebe ahụ megide penetration nke dị iche iche na-efe efe.

Bee pollen - a eke uche nke amino asịd, nke-enye gị ohere megharịa ihe enwetara site na nri, mgbe Iweghachi anụ ahụ na-edozi. Nke a bụ nnọọ mkpa ndị agadi ndị mmadụ.

Ngwaahịa a na-enye ndị mmadụ, na iche sugar, bara uru, energetic ihe ruru ka elu ọdịnaya nke minerals, eke carbohydrates na micronutrients.

bara uru Njirimara

Dị ka ị maara, anu pollen, na-agwọ Njirimara nke na-adịghị agwụ agwụ, na-eweghachi ike, na-echebe nwata ma na-akwalite Ekliziastis.

Ọ na-atụ aro ka ndị mmadụ bụ ndị ahụ na-fọrọ nke nta ka ike ọgwụgwụ mgbe ahụhụ oké njọ nke ọrịa, dị ka nke ọma dị ka ndị na-emekpa site anaemia. Ngwaahịa a ngwa ngwa iji na-dịkwuo haemoglobin na ọbara, bulie ọgụ ma na-enyere tufuo nke flu mgbaàmà.

Pollen nwekwara bụ nnọọ uru ka ndị na-na-ewekarị ịda mbà n'obi. Ọ mma ọnọdụ na aka mwute na nkụda mmụọ.

Ndị mmadụ na-meteosensitive-enyekwara anu pollen. Olee uru ọ bụ maka ndị dị otú ahụ? Ọ na-atụ aro iji na oghom ọnọdụ ihu igwe na ụbọchị.

Ngwaahịa a nwere mgbochi sclerotic Njirimara, na-ebelata ọbara mgbali na hypertensive ọrịa.

Ọrịa obi ma na-enyere anu pollen, na-agwọ Njirimara nke na-adịghị agwụ agwụ. Ọ aka isi ọwụwa, oké isi ọwụwa, dizziness calms na, nwere mmetụta dị mma n'ahụ ọrịa obi, ọrịa akwara akwara ọrịa, myocardial dystrophy, cardioneurosis.

Parallel ndibọbọ nke pollen na ndị ọzọ ọgwụ ọjọọ eme ihe na-akwalite imu nke imeju mkpụrụ ndụ na-esonụ usiakidem, nakwa nwere mmetụta dị mma na ọrịa dị iche iche nke akụkụ okuku ume na akụkụ.

Ọtụtụ ndị inyom na-eso a nri na agụụ ifelata. Ọ na-ga-enyere anu pollen. Olee uru ọ bụ dị otú ahụ ikpe? The ngwaahịa na-enyere aka igbochi ọnwụ muscle uka n'oge agu, si otú na-egbochi mmebi nke na-edozi. Ma n'otu oge a dị ịrịba ama Mbelata na ahu abụba emee.

Phospholipids, lecithin, cephalin - bekee nke e tinyere anu pollen. The uru nke ndị a bara uru ọcha bụ na ha na-aka na usoro nke na metabolism.

Flavonoids na phenol acid ẹdude ke mejupụtara nke anu pollen, nwere choleretic, mamịrị, radioprotective, antioxidant na anticancer Njirimara.

Na ngwaahịa a a kama mgbagwoju anya Ọdịdị. N'ihi enweghi ngwụcha Njirimara nwere anu pollen, na ya iji na-amụba budata. Ka ihe atụ, ndu ọrụ nke ọ nwere, ikwe ka mkpụrụ ndụ na mmadụ site na ya complemented bara uru mejupụtara.

Ngwaahịa a bụ mma iji gbara, na-enyere rejuvenate na ike ahu.

Ọ bụrụ na mmadụ nwere anụ ahụ ma ọ echiche ọrịa, e nwekwara ike nyere aka anu pollen. Olee uru ọ bụ na ndị dị otú a ikpe? Ọ bụrụ na onye ọ bụla na-enwe nchekasị malaise na ike ọgwụgwụ. Pollen restores furu efu ike ma laghachi nkịtị.

Ngwaahịa a normalize agụụ, na-ehi ụra, na mma na-echebe Njirimara nke ahụ, mgbe na-egbochi oyi.

Pollen akwalite ngwa ngwa na-agwọ ọrịa nke ọnyá, ime nwoke potency na ibelata prostatic hypertrophy.

A ọgwụ bụ nnọọ uru n'ihi na-eme egwuregwu, ọ na-enye ike dị ka anabolics, ma n'adịghị ha, pollen na-adịghị machibidoro na nkà mmụta ọgwụ.

Mgbe thyroid gland, ọ na-nwere a mmetụta dị mma, n'ihi na nke ayodiin dị na ya mejupụtara.

Ngwaahịa a ọ bụghị nanị na-enyere aka na ọbara mgbali elu, ma na-n'okpuru belata. Bara uru Njirimara nke pollen nwee ya normalize ya.

Ngwaahịa a enwekwu n'ime ọbara etoju nke mkpụrụ ndụ ọbara uhie na mkpụrụ ndụ ọbara ọcha, na-enyekwara na enweghị ígwè ke idem.

Pollen nnọọ bara uru n'ihi na eriri afọ tract, karịsịa n'ihi na ndị mmadụ na-ata ahụhụ site na afọ, afọ ntachi, enterocolitis. Ngwaahịa a na-enye ohere na-ebelata pathogenic microorganisms na eriri afọ, si otú na-eweghachiri microflora. Pollen-enyekwara agwọ ọnyá. N'ihi na vitamin K ke afo na duodenum, ebelata ọbara ọgbụgba, na bee emeghe ọnyá-ya.

Pollen nwekwara nwere mmetụta bara uru na imeju. Ọ na-enyere na ọrịa nke imeju, karịsịa na tandem na mmanụ aṅụ.

N'ihi na ngwaahịa a na-na-arụpụtara ointments, lotions, gels na ike ga-eji maka psoriasis, eczema na dị iche iche ọrịa akpụkpọ.

Pollen na-enyere aka iwepụ toxins, nitrates, fluorides si ahụ, na-enwekwu ndị Ohere nke mgbake nke ndị na-cancer.

Ọjọọ na contraindications

Tupu mgbe ahụ, anyị na-ele anya na ihe uru nke anu pollen. Contraindications nwekwara dị ebe a. Nsogbu ọ bụla ka onye ọ bụla, a na ngwaahịa anaghị arụ ọrụ. Na pụrụ iche ikpe, e nwere adịghị anabata nke ahụ ahụ, ya mere, ọ bụrụ na ị na-asọ, na anu pollen ị na-contraindicated.

Unu na-eji ngwaahịa a mgbe ara, ebe ọ bụ na e nwere ndị ikpe nke nchọpụta na ụmụ ọhụrụ nke anabata dermatitis. Ọ na-adịghị gwara were ya na-ọrịa mamịrị na ndị mmadụ na ibu oké ibu n'ihi na ọ nwere nnukwu ichekwa glucose na fructose.

Ọ bụrụ na ị na-emeso site na ngwaahịa, na e nwere mkpa ịgbaso ụfọdụ ọmụmụ na oge na-eme ka a ezumike, ebe ọ bụ na ovadozu nke anu pollen nwere ike ime ka emeghasịkwa nke vitamin itule ke idem.

ngwa

Anyị vysnit na nwere otutu nke bara uru Njirimara nke anu pollen. The usoro nke ya ngwa na-adabere na nzube nke ọ na-eji. N'ọnọdụ ka ukwuu, ngwaahịa na-iwesa otu ugboro n'ụbọchị. Otu teaspoon bụ ezuru. -Asa ala na mmiri adịghị mkpa. Iji melite ọgwụgwọ mmetụta, i nwere ike tinye otu ego mmanụ aṅụ. Mgbe ngwa, na-eche ihe dị ka ọkara otu awa na mgbe amalite na-eri. The ọgwụgwọ na-adabere na ọrịa. Na nkịtị mgbe, ọ dịruru adịghị karịa ụbọchị 20, mgbe ahụ, ga-ezumike.

Bee pollen: ngwa reviews

Anaemia. Were ọkara otu awa tupu a nri otu teaspoon 2-3 ugboro n'ụbọchị. Ga-emeso onye na ọnwa na-agakwaghị adị. Nwere ike ikwugharị na izu 2. A nnukwu ọnụ ọgụgụ nke ndị were anu pollen na anaemia, chere n'ihi n'ime ụbọchị ole na ole nke n'ikuku.

Ọ bụrụ na ọ bụla ọrụ nke ụjọ usoro, nakwa dị ka neurasthenia, neurosis ga-otu teaspoon (ma ọ bụrụ na onye ọrịa ahụ arọ bụ obere, mgbe ahụ, ị ga-eji ihe karịrị ọkara a teaspoon) ugboro 3 a ụbọchị maka ọkara otu awa tupu eri. Ọ ga-aka mma ma ọ bụrụ na anyị tinye mmanụ aṅụ. Pollen, nwere ike tupu-enịm ke a obere ego nke mmiri na inye banyere 3 awa. Mgbe anata ndị dị otú ahụ ego, ọtụtụ chọpụtara na e nwere ọhụrụ ike ma doo anya na ike ọgwụgwụ recedes.

Mgbe ụkwara nta. 1 teaspoon ugboro atọ n'ụbọchị (ụmụ ọkara a teaspoon). Ọgwụgwọ kwesịrị adịru adịghị karịa 45 ụbọchị.

Cholecystitis. Iji mee nke a, ga-esi a na-ere ọgwụ: nche anwụ centaury - 25 gr, caraway - 15g, Dandelion (mkpụrụ osisi) - 15 g, St. Jọn wort - 1 c, chamomile - 15 grams, na-eche nche bụ a Mmaji - 15 c ...... Ọzọ, mix ihe niile. Were atọ tablespoons nke a collection na wụsa esi mmiri (ọkara a liter). Obụpde 20 nkeji na 40 nkeji pushing. Mgbe nje na-aṅụ otu iko 2 ugboro kwa ụbọchị. N'out oge na a decoction ẹka na anu pollen. Nyocha nke a owuwu dị nnọọ ebube, n'ihi na mma na-chọpụtara n'ime ụbọchị ole na ole nke n'ikuku.

Akụrụ ọrịa. N'ihi na nke a pollen weere na mmanụ aṅụ na-ewe otu teaspoon 3 ugboro n'ụbọchị nke ọkara otu awa tupu nri. The N'ezie dịruru 1.5 ọnwa. Ọ bụ omume na-wụsa ngwakọta na esi mmiri (100 ml), inye maka 3 awa, mgbe ahụ, e.

Iji aka na dịghịzi usoro, ga-pollen ọkara a teaspoon ugboro atọ n'ụbọchị. The N'ezie na-ewe ihe karịrị otu ọnwa. Nke a bụ ikpe, mgbe na-ekwe nkwa iji nyere anu pollen. The nzaghachi natara site na nnukwu ọnụ ọgụgụ nke ndị mmadụ, ọ na-egosi na otu ugboro ọzọ.

Na ọrịa na nke eriri afọ tract. 1 teaspoon maka ọkara otu awa tupu nri ugboro 3 a ụbọchị.

Imeju ọrịa. Otu teaspoon 3-4 ugboro n'ụbọchị. The N'ezie dịruru 1.5 ọnwa, na mgbe ahụ ruo izu 3 ga-ezumike. Mgbe nke ahụ gasịrị, pollen nwere ike etisasịwo ke mmiri na iwesa si otú.

Lung ọrịa. Otu teaspoon nke pollen na-agwakọta ya na otu ego mmanụ aṅụ. Were 3 ugboro n'ụbọchị 2 ọnwa.

Ọbara mgbali. Ọkara a teaspoon 3 ugboro n'ụbọchị nke ọkara otu awa tupu nri. Were 3 izu, otu ego na-eme ka a ezumike. Ga-eri na ihe efu afo, mgbe ahụ, nsogbu ahụ ga-agbake ngwa ngwa.

Akpịrị akpịrị. Na nke a, weere otu teaspoon mmanụ aṅụ na otu ego nke pollen na butter.

Ngwa n'ihi ịchọ mma nzube. anu pollen Njirimara ga-aka belata pores na ihu. Iji mee nke a, na-3 grams nke pollen na aka gị ma ọ bụ ebe a nnukwu efere, ịkpali na mmiri ma ọ bụ na mmanụ aṅụ na-ete ya n'ime anụ maka 5 nkeji. Girls-eji nke a nkpuchi, anyị chọpụtara a ịrịba ibelata nke pore n'ime a obere oge

N'ihi na ntutu uto. Iji mee nke a, na-a tablespoon nke pollen na itughari ya na a nnukwu efere ya na mmiri. Nke a ngwọta itucha ntutu.

na-amụ ije

Bee pollen maka ụmụaka bụ nnọọ uru. Ngwaahịa a na-ewusi ma n'ụzọ zuru ezu mepụtara na-emebi emebi obere ahu. Ọtụtụ mgbe ọ na-kenyere stunted uto na echiche mmepe nke nwa nakwa dị ka ọ na-enyere na urinary incontinence. Ruo ogologo oge iji anu pollen na ụmụaka a ọchịchọ na ikike ịmụta ihe.

Na a ngwakọta nke mmanụ aṅụ na otu ichekwa ọ na-enyere dystrophy. Mgbe ụmụaka ahụ malitere iji ngwá ọrụ a, ị na-achọpụta a dị ịrịba ama mmụba na agụụ, mụbara ike n'anụ ahụ, ma ngwa ngwa were anaemia.

Bee pollen bụ nnọọ uru. Olee otú iji ya ụmụ?

The ojiji nke ngwaahịa a na nwata bụ nnọọ uru. Ma mma na-amalite na a di ntakiri dose zere nwere nfụkasị Jeremaya mere. Maka ụmụaka n'okpuru afọ 3 kwesịrị iji nkeji iri na ise nke okenye dose, si 3 na 7 - ọkara a teaspoon, 7-14 - 2/3 tsp.

Bee pollen e ọkara otu awa tupu a nri. Ọ bụrụ na nwatakịrị na-adịghị na-achọ ya n'ebe ahụ, na-agbalị na-agbakwunye mmanụ aṅụ ma ọ bụ butter.

Bara uru Ezi ntụziaka maka ụmụaka na anu pollen

1. A ole na ole unere, a liter nke mmiri ara ehi, a tablespoon mmanụ aṅụ na pollen. All weere na a blender ruo mgbe frothing.

2. oatmeal (2 tablespoons), ọkara a liter nke mmiri ara ehi, a tablespoon nke pollen, akụ na mmanụ aṅụ. All juputara.

3. Ọkara a cup nke mmiri ara ehi weere na 50g. na mmanụ aṅụ na 10 grams. pollen ruo mgbe ezigbo. Nọgidenụ na ngwakọta ga-refrigerated. Were otu teaspoon ugboro atọ n'ụbọchị.

Iji belata ihe ize ndụ nke nfụkasị Jeremaya na ụmụaka mgbe na-ewere anu pollen, ọ ga-eji na njikọ na ndị ọzọ na ngwaahịa, nakwa dị ka ihe ọṅụṅụ na mmiri. Na adịghị izere iji a ngwá ọrụ ndị dị otú ahụ dị ka anu pollen. Olee otú iji ya n'ụzọ ziri ezi, ị maara ugbu a. A uru na ọ ga-eme ka ahụ ahụ, ọ bụ ike overestimate.

Ọtụtụ ndị amaghị ihe ya anya ka anu pollen. Photos of a bara uru ngwaahịa e nyere n'okpuru ebe a.

Zụrụ ya taa agaghị enwe nsogbu ọ bụla. Ịpụta ihe ọ na-abịa ka a na-ere ọgwụ ma ọ bụ na-ajụ ndị na-emepụta mmanụ aṅụ, ma è nwere a ọnụnọ nke anu pollen. The price nke ngwaahịa a bụ ngwa ngwa dị, ọ bụrụ na ị na-atụle na a ọtụtụ, ọ bụ chọrọ (si 75 rubles kwa 100 grams.), N'ihi ya, ọ nwere ike imeli ihe fọrọ nke nta onye ọ bụla.

Olee na-?

Pollen ike na-aṅụ mmiri, n'ihi na a zuru ezu assimilation bụ n'ihi na na mmekọrịta ya na asu, ya mere, ngwaahịa a bụ naanị na ọ dị mkpa igbari (ma e wezụga nwere ike obere ụmụaka ndị na-ajụ iji pollen, otú a, ikpe, ị nwere ike inye a obere mmiri). The ogologo ya ga-ebe, mma ọgwụgwọ mmetụta.

E nwere ihe abụọ ụzọ nke na-anata anu pollen. The mbụ - na-akọrọ. Obnozhka aga kpọmkwem site ụlọ aṅụ, na mgbe enịm ke a hermetically kaa akara nkwakọ ngwaahịa na ere ya ere. Dị otú ahụ pollen nwere dịghị adị ndụ. Ọ nọ na-etinye na ire ya dị ọcha n'ụdị ma ọ bụ diluted na a teaspoon nke mmiri (n'ihi na ụmụ).

Nke abụọ nhọrọ were - anu pollen weere na mmanụ aṅụ. Ụfọdụ ndị ọkachamara kweere na n'ụzọ dị otú a ngwaahịa na-ekwusi ọtụtụ ugboro ọzọ nri na-emetụta buut agha.

Gịnị mere o ji dị mkpa igbari pollen?

Obnozhka mmadụ asu na-eme onye ọ bụla ọzọ, si otú atọhapụ ndị bara uru mmiri nke pollen. Ha ozugbo jikọọ na ime ụlọ gburugburu ebe obibi na na-ngwa ngwa etinye obi gị dum site na mucous membranes. Ma ihe ma ọ bụrụ na a na mmadụ nwere ike na-na ọnụ anu pollen? Nke a na-abụkarị mgbe ọnụ bụ nanị ire ọkụ na ya ojiji nke ọkụ na-aga, nke bụ nanị agaghị ekwe omume ịgbachi nkịtị. N'ọnọdụ dị otú ahụ, na-ekwe ka itughari na pollen na a obere mmiri. Ọ bụ ezie na ọ ga-eti na n'oge ndị dị otú ahụ na-eji ya na-efunari ọkara nke ya ọgwụ Njirimara. Ọ dịghị mkpa ka itughari ngwaahịa na mmiri ọkụ ma ọ bụ tii, na nke a, ihe niile nke Njirimara nke pollen na-efu.

Bee pollen: esi mee ka? Oge na dose

Ebelatawo ozu ke ọrịa ma ọ bụ ịwa ahụ ga-enweta ihe na-erughị 35 c. pollen kwa ụbọchị. A ibu ego nke ngwaahịa anaghị ịgbari na-agaghị enwe arụmọrụ.

Dị ka mgbochi nke oyi iri na banyere awa 15 c. Ịnụ ọkụ n'obi bụ adịghị mkpa mgbe na-ewere anu pollen, dị ka amino asịd dị na ngwaahịa a na-adịghị edebe ke idem. Ha kwesịrị ịnọ dị ka ogologo oge dị mkpa maka ahụ mmadụ mmụba agha, bụ ihe fọdụrụ ga-abịa na unprocessed ụdị.

The kwa ụbọchị dose ekewa abụọ nzọụkwụ. The mbụ na-ewe ebe ọkara otu awa tupu nri ụtụtụ. Nke abụọ - tupu nri abalị, banyere 19 awa, dị ka dịwo mara na mgbe 7 pm imeju akwụsị ịrụ ọrụ, ahụ agaghịkwa na-arụpụta gastric ihe ọṅụṅụ na bile, otú ahụ Usoro nke pollen n'oge a ga-enweghị ihe ọ bụla ọgwụgwọ ihe. Ọzọkwa, mara na ngwaahịa a na-enye ike, n'ihi ya, ọ na-ekwesịghị-eji n'abalị, ma ọ ga-eduga ehighị ụra nke ọma.

nchekwa

N'agbanyeghị eziokwu na ọ zuru okè mịrị amị, o nwere ike ka na-anakọta mmiri mmiri, otú ahụ ka anu pollen nchekwa ga-rụrụ site na iji a na ok na mma-akàrà ngwugwu. A ezi nhọrọ na-Canning mmanụ aṅụ, kasị njọ - oyi.

Store na friji pụkwara ịbụ, ma isi ọnọdụ na nke a bụ a kara akara cover.

Tupu ị na-eji pollen, ị kwesịrị ị na ịkpọ dọkịta gị, karịsịa na-akwanyere-eto eto ụmụ. Iji zere akwa ya pụta, ezipụta otú ngwaahịa na-eji na na ihe doses.

Dị ka a pụrụ hụrụ si n'elu, otu n'ime ndị kasị bara uru ngwaahịa bụ anu pollen. Olee otú iji ya, dị na-adabere na otú unu nwere ọrịa ahụ. Rube isi na ziri ezi n'ikuku na ndị dị mkpa usoro onunu ogwu, na mgbe ị na-echefu ihe ndị ọrịa. Health gị na ndị ị hụrụ n'anya!