Bee pollen: uru na Harms nke ihe ọhụrụ ngwaahịa

Bee pollen, uru na Harms nke ga-kọwara n'okpuru ebe a, bụ a pụrụ iche ngwaahịa. Ọ na-agafere na ụmụ ahụhụ na ụkwụ na ekwo Ekwo, ebe ọ na-anakọtara na mgbe na-akpa aṅụ. Bụghị onye ọ bụla maara otú ihe dị mkpa na ọ dị mkpa pollen maka ahụ mmadụ. Anyị Aga okwu ọzọ banyere nke ahụ.

Ifuru anu pollen Nke a mgwa ama aj u ma na-ewusi ahụ, ọ bụ mgbochi mkpali na n'otu oge antitumor eke "ọgwụ ọjọọ." Ọ bụ ike iguzogide na ụmụ nje na nje virus, chebe ndị mmadụ si na-ezighị ezi mmetụta nke gburugburu ebe obibi na rejuvenate mkpụrụ ndụ n'otu oge. Pollen enyere na ụjọ na-atụ ike ọgwụgwụ na ịda mbà n'obi, ọ na-anapụtakwa si nsogbu n'oge ime na ike ịmepụta Filiks nke ibu na otito mmadụ. N'ihi na ndị na-ekiri ha ntutu - nke a bụ ihe ndị ha chọrọ akụrụngwa, na ndị na-enweghị ike ịmụ ụmụ - ọ bụ oké na eke na nkà mmụta ọgwụ. Mma ụra, aka na-agwọ anaemia ma ọ bụ aka na nsogbu obi na ha, ahụ nke na agba.

Bee pollen. Abamuru na Harms

Tụlee mmetụta dị mma n'ebe ahụ mmadụ:

• Pollen n'ụzọ zuru okè mma ụzọ n'ihi ya nọ carotenoids, nke na-agbanwe na ahụ n'ime chọrọ vitamin A.
• N'ihi na ndị anaghị eri anụ a mgwa - magburu onwe nnọchi maka anụ na ihe oriri ndị ọzọ nke sitere n'anụmanụ n'ihi ịbụ na ọ buru ibu nke protein ndị ọzọ mmiri na-arụrụ ọrụ na-ewu nke anụ ahụ.
• Pollen enwekwu ọbara haemoglobin ma na-enyere ígwè etinye obi gị dum site ahụ ngwa ngwa.
• Nke a bụ ihe magburu onwe ngwá ọrụ ndị agha megide atherosclerosis, na ya mma ịrụ ọrụ nke obi, mọzụlụ, lowers ọbara mgbali na-ewusi ọbara arịa.
• Iwusi dịghịzi usoro na-alụ ọgụ (mgbochi) cancer mkpụrụ ndụ.
• Ọ mma ekwedo nke anụ, ntutu isi ma mbọ ọnọdụ, n'ihi na ọdịnaya nke zinc, antioxidants.
• Iwusi ọkpụkpụ n'ihi na nnukwu ego nke site na calcium.
• Mmetuta nke ụbụrụ ọrụ na ebe nchekwa mma.

Bee pollen: esi mee ka?

Ọ kasị mma iji ngwaahịa na ihe efu afo, ka ahu ka lekwasị naanị na a mgwa, na-enweta ọtụtụ nri na vitamin. Nke ezigbo oge nke n'ikuku - nke a ụtụtụ, nri ga-ezuru a obere spoonful nke mmiri, n'ụba wetting ha asu na ịta juputara. Ọ nwere ike ịdị otu ego nke pollen wụsa mmiri iko ma na-esi ọnwụ a awa ole na ole, mgbe ahụ, na-aṅụ na-eche 30 nkeji n'ihu mbụ nri. Ọzọ ngwa - e mere na ndabere nke Ifuru akụrụngwa nkpuchi maka ihu ma ọ bụ ozu, nke ga-ekwe ka niile bekee eme na na nsogbu ebe.

Bee pollen. Abamuru na Harms

Ozugbo mkparịta ụka kemgbe banyere àgwà ọma, anyị bi n'elu wetara esi nke na-eji nke a ngwaahịa a:

• Nwere ike ịbụ adịghị anabata pollen ma ọ bụ ụfọdụ ifuru mmanụ aṅụ (ma ọ bụrụ na agwakọta ya na Ifuru mmiri).
• A mụrụ ọhụrụ (ma ọ bụrụ na ngwaahịa na-eri na mama) nwere ike iyi atopic dermatitis.
• Ndị nwere ọrịa ndị dị ka ọrịa shuga ma ọ bụ ibu oké ibu, na-eji pollen ga-abụ nnọọ anya n'ihi na nke kalori ọdịnaya na ọnụnọ nke nnukwu ichekwa fructose.

ọgwụgwụ

Bee pollen, uru na Harms nke na-akọwara n'elu, bụ nnọọ uru. Otú ọ dị, ihe ndị ọzọ ọ pụrụ ịkpata, ọ dị mkpa n'ụzọ ziri ezi na-amalite n'ikuku. Mma ma ọ bụrụ na ọ ga-abụ a ole na ole mkpụrụ na a ntarama-abawanye na ego nke ngwaahịa.