Capoeira - ya bụ, a mara nkà ma ọ bụ na-agba egwú?

Capoeira - a ngwakọta nke mara nkà na-agba egwú, na-ewere ọnọdụ na a igwuri egwu ụzọ. Ọ bụrụ na ị na-adịghị aghọta, na-agbalị na-akọwa na a dị iche iche n'ụzọ. Kere a 2-ọgụ ndị mmadụ. Ma ha anaghị iti onye ọ bụla ọzọ ọkpọ, na ime ka keugwu kicks, ka ike jumps na sweeps. All a edinam na-esonyere a ụdị music na rivals arapara agba egwú Nkea.

Ị egwu nke mgbu ahụ? N'efu! Mgbe niile, Capoeira - ọ bụ naanị ihe na-eṅomi ndị agha na ndị na-abụghị na kọntaktị etiwapụ. N'ụzọ ụfọdụ, o yiri agbaji ịgba egwú. N'isiokwu a anyị na-eji nkenke oge na-akọwa nke a ụdị nke karat.

Capoeira - ihe ọ bụ?

Ka anyị gbalịa ịza ajụjụ a. Ma, ọ dị ihe ọzọ karat karịa egwú. About ntoputa nke Capoeira e nwere ọtụtụ kwubiri, hypotheses na echiche, ọtụtụ nke na-emegiderịta. Ha na-dabeere na abụọ ahụ ihunanya akụkọ ma na eziokwu. The kasị nkịtị version bụ na capoeira echepụta site African ohu na-e na Brazil. Mgbe nke okwu nwere dịghị akpan akpan uru. Ma na-eme nnyocha na omenkà ịsụgharị ya dị ka "ala ahịhịa." Nke ahụ bụ, nke a bụ ebe obere ahịhịa, ebe adaba capoeira.

The mbụ eziokwu banyere nke a duel nke narị afọ nke 18. Ọ bụ mgbe ahụ na e dere isi mmalite. Ma, n'ezie, Capoeira ọtụtụ ihe tọrọ.

Na 1500, ndị Portuguese rutere Brazil. Malite nke amalite ịchị, ha malitere iji obodo India dị ka ndị ohu. Ma ha ma gbaa ọsọ ma ọ bụ nwụrụ ngwa ngwa. Iji juputa -arụ ọrụ ego, na Portuguese kpebiri ime ka ndị ohu ha chịrị - the Congo, Guinea, Mozambique na Angola. Ohu me ha omenala, okpukpe na omenala, nke e mechara kpụrụ ndabere nke capoeira. Dị ka ihe atụ, a ọnụ ọgụgụ nke African ebo bụ a etoola akpọ "Zebra Dance." Nke a edinam ghọọ a ememe agha n'etiti-eto eto agha. Ememe a na njikọ na ndị ọzọ na-kpụrụ ndabere nke Arts. Ugbu a na ị maara obere azịza nke ajụjụ: "Capoeira - ihe ọ bụ?" Bịanụ on.

ugwu

N'ezie, nkà na ị ga-esi na ọzụzụ, ga-bara uru n'ihi onwe-agbachitere. Ma, ọtụtụ ndị anaghị aga ọmụmụ ihe na. Ndị isi uru nke a mara art na ọ na-eme ka ahụ ahụ keugwu ma mara mma, ikwe na-abịa ka ezigbo ọdịdị. Na ihe niile a na-ewe ebe na-adọrọ mmasị - n'ụdị ọgụ, na-agba egwú na egwuregwu. Beginners ajụkarị ajụjụ a: "Capoeira - na ọ bụ na okwu nke ọzụzụ?" Azịza: "Creativity na nnwere onwe."

N'oge ihe nọrọ a otutu nke ike na na-tinye n'ọrụ fọrọ nke nta niile muscle iche iche. Nke a na-enyere aka belata ngafe ibu na akpụkpọ ụda. Mbụ, ikesiike na ike na thighs, ebe isi nsogbu dara na ụkwụ ya.

Capoeira na-enyere tufuo n'afọ, n'ihi na dị iche iche, ibe na mkpọda nọgidere ụda gị abdominal mọzụlụ. N'elu enyemaka ga-arụ ọrụ extra, ma a ewepụghị afo tightened n'ụzọ ziri ezi nyere.

Ke adianade do, na-emepe emepe mgbanwe na aru nchikota. Your ahụ na-aghọ siri ike na-achịkwa, na ije - mụwo.

Olee otú ọmụmụ

Mbụ, ka anyị na-elekọta uwe. Ị nwere ike ịzụta a pụrụ iche ejiji ma ọ bụ na-eyi ihe na-ala. Naanị ihe dabara free T-Chiefs, dị ka ga-eguzo n'elu isi-ya. Shoes na-achọrọ - ọzụzụ ọsọ ụkwụ ọtọ.

Ọ bụla n'ụlọ akwụkwọ capoeira ihe ekewa atọ nkebi:

• Ọkụ n'elu. Ọ nwere ike na-egosipụta a ndụ nke mma ma ọ bụ ọkọlọtọ na-agba egwú Nkea;
• Ule nke isi mmegharị na usoro;
• The na-agba egwú na ya. Na mbụ, beginners nwere ike na-ele si sidelines. Ma mgbe na-anata mkpa nkà ha na-ekwe ka isonye na ihe hà ndabere na ndị ọzọ.

Ndị bịara ọhụrụ kwesịrị icheta na ọ bụ ezie na agha na ndị na-abụghị na kọntaktị, ụfọdụ unan ka ekwe omume. Ọ bụghị mgbe niile kwere omume ịkọ iro nke mmegharị na Dodge. Ọzọkwa, e nwere oké ibu na nkwonkwo. Ya mere, ọnụnọ nke metụtara ọrịa kwesịrị ịkpọ onye dọkịta.

umu

Brazil capoeira agụnye isi ihe abụọ na uwe - Pensacola na Angola. Pensacola - a sharpness, ọsọ, jumps na stunts. Ebe a niile apịpịa na-etinyere na zuru ike, n'ihi ya, ọ bụghị mgbe niile nwere ike Dodge. N'ihi nke a Pensacola bụ ihe kasị akpali akpali style. Angola e ji a ezigbo onye na-adịghị ewe mmegharị. Ọ bụghị mara mma nke ukwuu capoeira. N'ihi na beginners ezigbo a style. Ọ ga-amụta ezi isi mmegharị.

Ọtụtụ mgbe, n'oge na-agba egwú-agha sonyere ji ma ekwekọghị. Ma isi na-akpata bụ oke nke ido agha - na music, nke kemgbe ihe akụkụ nke arụmọrụ na ọzụzụ. Na-emebu music maka capoeira ga-arụ ọrụ. Jiri naanị ndiife-awụ ọsọ n'ugwu na songs, Bilie na-akpọ oge ochie ngwá. Dị otú ahụ music na-eje ozi dị ka a na-akpakọrịta, na-enye mmụọ nsọ, ike na ebubo ndị ikom na-esetịpụrụ ndị na ọnọdụ nke egwuregwu.

ọgwụgwụ

Ugbu a ị maara azịza nke ajụjụ ahụ bụ: "Capoeira - ihe ọ bụ?" Ọ bụrụ na ị na-na na Ịnọ nkịtị gwụrụ na mmega igwe na malitere iwe iwe otu ụdị omume, na-agbalị ime ndị a karat. Ma ọ dịghị otu onye ga-fashionable na-akpali akpali na-agba egwú-agha ekpe akpatụbeghị.