Chihịara obi. Mbụ enyemaka na ọgwụgwọ ụzọ

Ichihịa - a mebiri nke ike n'ezi ihe nke na-esighị na nsụkọrọ na mmebi nke ọbara arịa ihe ndị ọzọ n'oké ikpe - akpụkpọ uru. Ichihịa bụ a N'ihi ya nke n'ibu ihe na aru nke a masịrị ihe (pin ma ọ bụ na-ada na ya).

Ichifịa ǹgụ, ọbụna mgbe ịnọgide na-enwe ike n'ezi ihe nke n'ọnụ, Bilie mgbu ná mgbanwe nke osisi ike, edema, hematomas nke dị iche iche ntaramahụhụ. Si mmetụta ike na usoro nke mmerụ na-adabere na agwa na ogo mmebi nke na-adakarị n'obiọma. Contusion nke obi dị ize ndụ n'ihi na ọ pụrụ iduga a mebiri nke gbasara obi ọrụ na-arụ ọrụ ìhè. Na ike bruises e nwere ihe ize ndụ nke mmebi nke obi, akpa ume, nakwa dị ka n'ọnụ nke mgbaji ọkpụkpụ. Ọ bụrụ na nsụkọrọ nnukwu nnukwu ite, ọbara ọgbụgba nwere ike ime.

Uburu mgbaka ma ọ bụ contusion ǹgụ ọdịnaya, na-emekarị so site oké ọnọdụ nke aja. Na nke a, ọ dị mkpa ka ịchọpụta n'ókè nke imebi esịtidem akụkụ na-eme ka a mkpebi banyere ọgwụgwọ, karị chọpụtara.

N'oge ndokwa nke mbụ enyemaka ka aja kwesịrị ozugbo kpọọ ụgbọ ihe mberede! Ịkpọ dọkịta gị banyere mkpa ọgwụgwọ dịghị-afụ ụfụ na ụlọ ọgwụ. Tupu ha abịa otụk ọkachamara enye ezu naanị ike, na-etinye a oyi mpikota onu na ihe ọjọọ - o nwere ike ịbụ a akpa na mmiri oyi ma ọ bụ ice. Metụtara kwesịkwara inye ọ bụla painkiller. The imposition nke uko bandeeji mgbe echifịa obi nnọọ contraindicated iji zere mmebi nke akpa ume.

Self-ọgwụgwọ nke unan.

Ọ bụrụ na a dọkịta nkwanye anaghị achị si ekwe omume nke onwe-ọgwụgwọ, na-esonụ jikoro ga-rụrụ:

- n'ụbọchị mbụ anyị mkpa ịnọgide na-etinye a oyi mpikota onu. Oyi na-atụ ga-enyere belata ọkọ na bruises na obere dochie mgbu.

- dị ka ọzọ ogbo na ọgwụgwọ nke unan, ọ bụ ike itinye a ude mmiri, ọkụ baths na compresses. Ha aka belata ọzịza na bruises na hematomas. Iji mpikota onu were tincture nke arnica tincture ma ọ bụ kwadebe onwe gị.

Na ndiife na nkà mmụta ọgwụ na-eji a otutu ego maka ọgwụgwọ nke bruises na ọzịza. Otu n'ime ndị kasị ama - bụ, n'ezie, efere concoctions. Infusions plantain na sage nwekwara mgbochi ọzịza mmetụta. Maka bruises eti utịp nyere bụla ointments na mgbochi mkpali mmetụta na-enweghị okpomọkụ ihe, dị ka nke ọma dị ka ude nke unan. Mmetụta nke creams na ointments n'ihi na eziokwu na ha arụ ọrụ bekee dochie iyatesịt nke anụ ahụ, belata ọzịza, ichifịa akwalite resorption. Na mgbakwunye, ọtụtụ mgbochi mkpali ointments nwere analgesic mmetụta. Ihe mgbu ga-aga banyere nke anọ ụbọchị mgbe mmalite nke ọgwụgwọ. Ọ bụrụ na ọ na-adịghị - ozugbo kpọtụrụ a dọkịta.

A obere chihịara obi anaghị inwe ihe ize ndụ ná ndụ mmadụ, e jikọtaghị oké adakarị ngosipụta na, na nnabata na ike na ọgwụgwọ kwesịrị ekwesị, na aja ngwa ngwa laghachi ya kwesịrị ndụ. Ọ bụrụ na ihe ndị e mebiri na mbara na nke miri emi, na-achọ pụrụ iche na enyemaka. Echifịa obi ize ndụ n'ihi ya nsogbu: mgbe ụfọdụ ruo awa ahụ.

Iji gbochie ụdị oké njọ mmetụta i nwere ike ime: Zere ọnọdụ nwere ike ime ka ezigbo ahụ, ma, dị ka ha na-ekwu, "adịghị ịrị na rampage!" Ọ bụrụ na ị na-ama-akwụ chihịara obi, ime ihe niile kwere omume ọjọọ adịghị eduga akwa ya pụta! Soro niile iwu nke na-elekọta ndị ọrịa, ma ọ dị mkpa, na-eziga na aja na ụlọ ọgwụ.

-Elekọta onwe gị na ndị ị hụrụ n'anya! Health na ihe ịga nke ọma ka ị na-na ihe niile.