E gosipụtara na àgwà - a ụzọ Ekliziastis

gaghị anwụ na-eto eto na atụmatụ nke ọtụtụ ndị. N'ezie, na afọ na-abịa irreversible anụ ahụ na-akpata: nkwonkwo mgbu, isi awọ na a ọnụ ke n'ozuzu aesthetic mkpesa. Ma ndụ maka ole na ole ọzọ ọtụtụ iri afọ, ga-enye gị ohere na-agbalị na niile na amara nke sayensị na nkà na ụzụ. Ikekwe ị ga-dị ka onye ọrụ afọ ofufo na-amụ Microchips agbakwunyere na ụbụrụ, ma ọ bụ site na oge ha dịrị robotic butlers na-akwa gị elementrị n'ụlọ. N'Ihu anyị ga-enwe ọtụtụ ihe na-akpali ihe.

Isi ihe nzuzo nke Ekliziastis

Ọkà mmụta sayensị ogologo kpụrụ a n'ozuzu echiche nke iwu nke ndụ mgbe afọ 80. The kasị upbeat na-eji obi ụtọ na-enwekarị na-anọ n'ebe afọ metụtara ntị ọnwụ na cognitive nsogbu. All ụzọ na-eduga Ekliziastis, nwere ezi uche na nkà mmụta sayensị na substantiation.

ọṅụṅụ kọfị

Àgwà nke ịṅụ ihe ọṅụṅụ kọfị ka ekewa ndị mmadụ abụọ irreconcilable ahụhụ. Ọkara nke ndị nọ n'ụwa ụta n'ihu isi iyi nke na-enye ndụ na ike, na ike were ya ụtụtụ enweghị a cup of ume ọhụrụ flavored ọṅụṅụ, ka ndị ọzọ ọkara kwuru na ọ bụ ihe ọ bụla ma a dị ize ndụ ọgwụ. Ọ bụrụ na i sonyeere ha mara ụlọikwuu nke mbụ mara ụlọikwuu, ị na-na na na chi. Coffee n'ezie enyere ndị mmadụ na-ebi ndụ ogologo na ọnọdụ ma ọ bụrụ na ọ bụ eke. Mgbe ọzọ mmadụ si enyi ma ọ bụ ndị ikwu chọrọ ebubo gị nke ahụ riri, iji ike counter-esemokwu: caffeine-enyere gị aka ịgbatị ndụ nke ruo a mfri eke agadi.

Echefu banyere nchegbu

Ndụ bụ ike, ọ na-egosi anyị na ọtụtụ ịtụnanya. A usoro nke nsogbu ndị nwere ike ime ka nchegbu, mbelata nke omume na ahụ ike, nakwa dị ka mbibi. I nwere ike kpam kpam kpochapụ wetara oge, n'ihi ya, ha ji nwayọọ na-emeso ha ọkà ihe ọmụma ahụ. Ndị biri n'okpuru yoke nke-adịghị ala ala nchegbu bụ na elu n'ihe ize ndụ nke na-emepe emepe ibu oké ibu, mkpali Filiks ke idem, dị ka nke ọma dị ka mmepe nke dị ize ndụ iche echiche ọrịa.

Ọrụ nke Harvard University mụọ a ndị okenye tọrọ afọ 75. Ọ hụrụ na ndị na-n'ụzọ mmetụta uche n'ịnagide irreversible ahụ ihe ịrịba ama nke ịka nká na-ebi ndụ ogologo. Ekliziastis na-adabere na otú ngwa ngwa a na mmadụ nwere ike ịnagide nrụgide ọnọdụ. Onye ọ bụla nwere ike iguzogide mmetụta ọjọọ nke ndụ, nweta àgwà ọjọọ, gụnyere ise siga na aṅụrụma.

Gụọ akwụkwọ

Ọ bụ ike cheta ụbọchị mgbe mgbede ntụrụndụ dabeere tumadi na-agụ akwụkwọ. Ugbu a ị na-eche gị ụbọchị na-enweghị a mmasị usoro ma ọ bụ scandalous okwu show. Ihe bụ nsogbu bụ na ihe ị na-eji n'ihu a-acha anụnụ anụnụ na ihuenyo, na obere foduru maka ndị ọzọ n'ihe omume ntụrụndụ. Ọ bụ oge na-agbanwe ihe. Ọkà mmụta sayensị egosiwo na-agụ akwụkwọ n'ezie na-eduga ná Ekliziastis. Ọ bụrụ na anyị na-atụle na nsogbu nke akwụkwọ general, na ebe a na i nwere ike na-ekpughe ihe na-akpali na-emekarị: ndị gụrụ akwụkwọ bụ obere yiri ka ịzụlite ọrịa Alzheimer. The oke bụ gị: adịghị uche otu okwu show ma ọ bụ na-ebi ndụ ogologo. Ịhọrọ abụọ nhọrọ, dị nnọọ dochie a di na nwunye nke awa na-ekiri telivishọn, na-agụ.

ezigbo ura

Ọ bụrụ na ị na-ama ụma na-alụ ọgụ na-ehi ụra, ọ na-agaghị eduga ihe ọ bụla dị mma n'ikpeazụ. Ọ dịghị mkpa ka akwa anya n'ebe ndị ọzọ nke abalị na-etinye dị oké ọnụ ahịa awa nke ha mmasị na-eme. Unu na-alụ ọgụ na-ehi ụra n'oge uwemeyo. Oge ọ bụla e nwere a-ekwe omume na-a ụra, na-eme ya. N'aka nke ọzọ, na-eme adịghị anụ ọkụ n'obi, na-emepe emepe àgwà nke na-ehi ụra n'ihi na a ogologo oge. Dị nnọọ arapara ọlaedo pụtara na ụra n'agbata 7 9 awa kwa ụbọchị. A ezigbo ura ga anapụ gị ọtụtụ ala ala ọrịa, ọ ga-nyere aka melite metabolism ma belata ibu ibu. Ihe ndị a nile na-emetụtachaghị ahụ ịka nká. Ya mere, na-akwa emo na ha na kpatụ mode nke ụbọchị.

Bilie anya n'ihe ndina

Ọtụtụ n'ime anyị na-agba nkịtị na-okodu free oge dina n'ihe ndina ya. Ikekwe nke a kpatara evolushọn na iwu nke umu ihe nche nke ike. Aka ọdịdị na-amalite na-egosi emega ahụ. Ọkà mmụta sayensị ogologo pụtara na mmega nwere ọtụtụ ike uru. Ke adianade do, ọ ga-enyere gị aka ifelata na na-na ahụ na ezi udi, ọ ga-enyere ị na-ebi ogologo oge. N'ezie, nke a abụghị a nzuzo n'ihi na ị, na ị na-na na na nụrụ nke a ozizi ọtụtụ ugboro site isi mmalite ndị ọzọ. Ma ihe na-eme? Gịnị mere unu na nọgidere na-eleghara a ezigbo ndụmọdụ? Chee echiche banyere nke mgbe ọ nọ ọdụ a oche ma ọ bụ dinara n'ihe ndina ya, na ị na-dị nnọọ na-eru nso-apụghị izere ezere oge nke ọnwụ. Na njedebe, 150 nkeji nke ije a izu - ọ bụghị ndị dị otú ahụ na-agaghị emeli. Gbalịa ya na ị ga-ahụ maka onwe gị.

Ịnọgide na-enwe a nkịtị ibu

Buru oké ibu ndị - ndị ahụ uka index karịa ọnụ ọgụgụ nke 30 ihe. Ọ bụrụ na ị na-ọtụtụ BMI n'okpuru akara, ị ga-echebe onwe gị site na akwa ọrịa ndị dị ka ọrịa shuga ụdị II-arịa ọrịa shuga, ọrịa obi na ọrịa na ọbụna cancer. N'ihi na atụ oké ibu ndị mmadụ n'ihe ize ndụ na-ọtụtụ ọrịa. The ozi ọma bụ reversibility nke usoro. Ọbụna ma ọ bụrụ na ugbu a, ị nwere ngafe arọ, tufuo ya, i nwere ike tinye afọ na ndụ gị.

Na nke a, na e nwere otu caveat: n'etiti ndị na obere ngafe nke ọtụtụ BMI (25 na 29) bụ ihe gbaruru otu narị afọ karịa n'ime ndị buru oké ibu, 3 ma ọ bụ 4 ụdị. Ọ bụ ya mere mkpa bụghị na-agba ọsọ onwe ya recruited na ọtụtụ kilogram. Anyị na-achọ ise gị anya ka mmezi nke ezigbo ọnọdụ, ma ọ bụrụ na ahụ gị na-mgbe niile teetering n'ihu ọdachi. N'ịchịkọta: oké ibu - na ọ bụ ihe ọjọọ, n'oké ibu oké ibu - nnọọ njọ, nkịtị ibu - ọ bụ ihe ọma, a nta ngafe nke norm - kwa nke ọma.

Ịjụ ọgwụ ọjọọ na ịṅụbiga mmanya dependency

Ọzọkwa, anyị na-ekwu okwu banyere ndị doro anya eziokwu. Ma ọgwụ ọjọọ eme ihe (karịsịa nwere ike) na-akpata nsogbu. N'etiti ọgwụ ọrụ ndị Ugboro n'oge ọnwụ n'aka ịṅụfe ọgwụ ike ókè nke a dị ize ndụ potion. N'ụzọ dị mwute, a onye naanị ike ịpụta nke ajọ gburugburu, ọ bụ ya abụrụ na ọ dị mkpa ọgwụgwọ. Mmanya na nduzi bụ ebe dị nso. Ọ dịghị mkpa na ihe niile dị gburugburu gị na-aṅụ mmanya. A nwoke bụ onye na-ọkọdọ eji ha, ọ bụ mma ghara ime ya mgbe nile.

Na otu nnyocha, Harvard University ọrụ, ebe e nyochara ndị okenye karịa afọ 75, ọ hụrụ na mmanya - a bụ isi na-akpata n'oge ọnwụ. Ma ọbụna na-agafeghị oke mmanya oriri pụrụ imetụta ndụ ndimmadu. Ya mere, he na ọnụ ọgụgụ nke ihe ọṅụṅụ ma ọ bụ a zuru ezu ịjụ ha adịghị ka ndị dị otú ahụ a ọjọọ echiche.

-iri inine

Ọ bụ oge na ịghọta a mfe eziokwu: na soseji na cheese trays - ọ bụghị a ike nri. Ọzọkwa, anyị na-agba gị ka ị ghara kpamkpam enye ha mmasị oriri. Nanị tinye na ihe oriri nke ihe mkpụrụ osisi na akwụkwọ nri. Ma ha oriri nke esichara anụ ga-egbutu na a kacha nta. Na ike nri dabeere Mediterranean nri. Ọ bụ ya mere na Apennine dịịrị banye na mmiri na na Greece nwere ọtụtụ gbaruru otu narị afọ. Ha na-eri mkpụrụ osisi na akwụkwọ nri, ahụ ike abụba na a obere ego nke anụ.

ịkwụsị ịṅụ sịga

Ọ dịghị ihe ijuanya na eziokwu na arọ na-ese siga na-ebi ndụ na-erughị ndị nwee ike imeri àgwà ma ọ bụ mgbe na-ese siga na niile. Ọzọ, onye ọ bụla maara banyere ya, ma ọ bụghị ihe niile na-ege ntị nke a.

Ekwurịta okwu na nti ndị mmadụ

Isi ihe na-a ogologo oge na obi ụtọ ná ndụ a na-hụrụ! Na nzuzo ụgha bụghị na ogologo awa nke ọzụzụ na mgbatị ma ọ bụ kwa ụbọchị na-eri Brussels pulite. Ekliziastis nzuzo bụ nkwurịta okwu n'ụzọ chiri na mma ndị mmadụ. A onye nwere a oké elekọta mmadụ ndụ na afọ ojuju nke na-elekọta mmadụ gburugburu, na-ebi ndụ ogologo karịa dịpụrụ adịpụ site na otu, ndị mmadụ na-emechi. Anyị hụrụ a ọma ngọpụ izute ọzọ na ndị enyi.