Esi eme ka mmelite ọbara gbanwee: mee ka ahụ dị gị mma

Ọnọdụ na-agwụ ike, nsogbu na ọnọdụ obi ọjọọ na ọnọdụ obi nkoropụ - ihe ọjọọ ndị a nile na-emetụta mmebi nke hemodynamics. N'ụzọ dị mma, a na-ewepụ nsogbu dị otú ahụ n'ụzọ dị mfe site n'ịhụ ọtụtụ iwu ndị ga - eme ka "ndụ" gị dị elu ọ bụghị nanị na akụkụ nke usoro ọbara ahụ, kama n'ozuzu ya.

Kedu ka esi meziwanye ọbara na mmiri?

Ọ bụrụ na i tinyekwuo mmiri n'ime, mgbe ahụ, a ga-agbanye ọbara ahụ ma gbasaa gburugburu ahụ. Iji mmiri eme ihe na-enye aka n'ịdị ọcha, ya mere, ọ bụrụ na ị gbasoro iwu a, ọ nwere ike ime ka ahụ dịkwuo mma. Were mmiri mmiri na obere akụkụ, ma mgbe mgbe, ma ghara ịṅụ ya n'abalị. Nke a ga - egbochi ọdịdị nke edema. Onu ogugu onu ogugu onu kwa ubochi na-adabere na otutu ihe (ikuku onodu ikuku, ugwo aru, onu nnu na ndi ozo). Ya mere, ị ga-aṅụ mmanya na-adabere na mmetụta nke onwe gị: ọ bụrụ na ịchọọ ime ya, mgbe ahụ ghara ịmanye onwe gị, n'ihi na n'ime isi ihe niile - otu ihe.

Ọzọkwa, a na-edozi ọbara site na iji mmiri dị iche. Ọ na-ada ụda ọbara, ọ na-ejikwa usoro ihe eji eme ihe na-egbochi atherosclerosis. Ọ dị mkpa iji na-eme ihe dị otú ahụ kwa ụtụtụ iji mezuo mmetụta a chọrọ. Malite na obere mmiri ọkụ, ma belata okpomọkụ ụbọchị ọ bụla. Usoro ahụ na-agwụ site n'ikwe ka ịsa ahụ dị ọkụ. Mee ka mmiri na-asọba n'akụkụ dị iche iche nke ahụ ma echefula iche ịgbanwe okpomọkụ.

A na-egbochi usoro a maka ndị nwere ọrịa dị njọ nke usoro ahụ na ọrịa obi.

Kedu ka esi meziwanye mgbasa ọbara na enyemaka nke mmegharị?

Omume ahụ na-ekpo ọkụ ahụ ma "malite" ihe niile metabolic, ụfọdụ n'ime ha bụ hemodynamics. Iji mee ka ọnọdụ gị dịkwuo mma, ị gaghị emerụ ahụ gị ahụ site n'ịrụsi ọrụ ike. Ogologo na-akwụ ụgwọ kwa ụtụtụ - na-eme ka ọbara gbanwee!

E nwere ike ịsị na ị na-agagharị na igwe ikuku dị mma iji mee ka ọnọdụ gị dịkwuo mma: na mgbakwunye na ikuku oxygenation, ị ga-enweta ibu arọ na akụkụ niile nke ahụ, n'ihi na ọtụtụ n'ime uru ahụ dị na mgbe ị na-eje ije.

Kedu ka esi meziwanye usoro ọbara na usoro iku ume?

N'ihi n'eziokwu na anyị na-eku ume, usoro niile dị mkpa na-arụ ọrụ n'ime ahụ. Ọ bụrụ na a naghị enye ume ọkụ, mgbe ahụ, ahụ ga-enweta oke oxygen, ya mere ọrụ niile ga-egbu oge, gụnyere nyocha ọbara.

Omume Yogic na-enye gị ohere ịhazi ọnọdụ gị site na itinye uche na iku ume. Iji mee nke a, ịkwesịrị iwere ọnọdụ dị nro, tinye aka gị aka ma mechie anya gị. E kwesịghị inwe ụda n'èzí iji gbochie ịta ahụhụ.

Iji nweta obi miri emi, wee dị jụụ ma kpochapụ, ha kwesịrị ịdị nhata. Ọ bụrụ na ị na-eme ya ọ bụla abalị tupu ụra, mgbe ahụ ị ga bụghị naanị otu ebe na-eku ume ma esi na-ehi ụra.

Kedu ka esi meziwanye ọbara mgbapụta nke ụbụrụ na ọgwụ?

Nke a bụ otu n'ime akụkụ kachasị mkpa na ahụ mmadụ, n'ihi na a na-eme ya niile usoro dị mkpa. Ọ bụrụ na ụbụrụ anaghị enweta nri zuru ezu, mgbe ahụ, onye ahụ na-echefu nchefu, enweghị uche na ọtụtụ njirimara ndị ọzọ na-adighi mma. N'ezie, ọgwụgwọ ga-abụrịrị dọkịta dọkịta. Otú ọ dị, e nwere a ngwá ọrụ na-ezie na-achọ oge na a dibịa tupu iji, ma ka na-bụ nke akwukwo nri ụdị, na-ekpebi ma ọ bụ kwesịrị ekwesị na-bụghị ike: Ọ bụrụ na wepụ nke Ginkgo biloba bụ adịghị anabata, ọgwụ adịghị mma.

Nri nke osisi a n'ime ime ka mmịnye ọbara na-agbasa ụbụrụ, mee ka nchekwa dịkwuo elu ma mee ka ụbụrụ dịkwuo elu. Atụmatụ nke iji onye ọ bụla bụ onye ọ bụla, yabụ ma gụọ ntuziaka maka ọgwụ, ma ọ bụ kpọtụrụ dọkịta.

Ya mere, n'isiokwu a anyị mụtara otú e si eme ka ọbara gbanwee site na ụzọ ndị dị mfe ma dị mfe nke na-emetụtaghị usoro ọbara ahụ, kama ọ na-emekwa ka ụda nke akụkụ ahụ dum dịkwuo mma.