Ahụ ike, Ọrịa na ọnọdụ
Etuto na azụ na n'ubu: ndị na-akpata na ọgwụgwọ
Otutu conglobata - bụ a pụrụ iche nke ọrịa, nke e ji akwa ịta nke nnukwu * Tụkwasị na otutu. Ha na-emi odude ke miri n'ígwé nke anụ. Ọtụtụ mgbe, ha nwere ike ịchọta na azụ, afara, ogwe aka, na n'ebe ndị ahụ bụ ebe e nwere mkpa oyi akwa nke abụba. N'ezie, ndị a etuto bụghị naanị anapụta ahụ erughị ala, ma na-psychological.
Etuto na azụ na n'ubu mgbe niile kwesịrị-emeso, ọrịa na-apụghị na-agba ọsọ. Ọ ga-kwuru na-emeso ya ike zuru ezu, ma na nri obibia, ọ bụ omume. Ya mere, nke mbụ niile, i kwesịrị ịgbanwe ihe oriri gị. Iji mee nke a, na-agbalị na-eri obere nri, kwụsị ọdụdụ na oseose efere. Rie ihe ọhụrụ mkpụrụ osisi na akwụkwọ nri. Ọ bụ nnọọ na-emerụ anụ ahụ na nke a bụ mmanya. Ọ bụrụ na ị nwere nsogbu na eriri afọ tract, na-agbalị iji kpochapụ ha. Ọ bụkwa na-achọsi ike na-elekọta nke dịghịzi usoro. Iji mee nke a, na-vitamin na ị ga-eme a dọkịta.
Otutu na azụ na n'ubu, na ọ bụ na-achọsi ike na-emeso ndị ọzọ ụzọ. The nanị ire ọkụ ebe na-nnọọ nke ọma kpochapụ ultraviolet. Nke mere na a onye a ọjọọ akpụkpọ kwesịrị ubé tan. Na ndị kasị dị irè bụ anyanwụ na ụzarị. Ha zuru okè akuru akpụkpọ enyere ya agwọ. N'ezie, adịghị overdo ya, dị ka anyanwụ na ụzarị na a nnukwu ego nwere ike ịbụ na-emerụ.
Kwụsị ihe otutu na azụ na n'ubu ga-ọbụna na-enyemaka nke baths na oké osimiri nnu, nakwa dị ka ikpochapụ decoction nke chamomile, Calendula na oak n'ụgbụgbọ. Ọ bụrụ na o kwere omume, ọ bara uru ka a nkpuchi nke ụrọ, apịtị na ahịhịa mmiri eyiri.
Physicians nwere ike nye iwu ka disinfectant ude, nke ga-ewepụ mkpali usoro na iji belata ọnụ ọgụgụ nke outbreaks. Na nke ọ bụla, n'agbanyeghị ihe usoro ọgwụgwọ ị na-ahọrọ, usoro a ga-rụrụ nke ọma ma nọgide na. Naanị otú a ị ga-enwe ike iji merie nsogbu. Nọrọ mma!
Similar articles
Trending Now