Fish achịcha na mkpọ azu: otú esi nri ngwa ngwa na tọrọ ụtọ?

Fish achịcha na azụ mkpọ mgbe niile-esi na-atọ ụtọ, kemmiri na-esi ísì ụtọ. Efere a nwere ike ji mee bụghị dị nnọọ ka a nri, ma na-achụpụ ya ọbịa dị ka isi na-ekpo ọkụ nri ehihie. Ọ kwesịkwara kwuru na ọ ga-aka mma eriju afọ, ma ọ bụrụ na na N'ezie nke ya nkwadebe na iji ihe ọ bụla na akwụkwọ nri.

Fish achịcha si mkpọ: Ntụziaka

Components maka mgwakota:

• abụba Mayonezi - 3 nnukwu spoonfuls;
• ude 30% - 210 g;
• nnukwu ọkụkọ àkwá - 3 PC.;
• Soda ụlọ iri - 1 eji megharịa ọnụ ngaji enweghị slide;
• Apple mmanya - 2 eji megharịa ọnụ spoons;
• ntụ ọka wit ayọcha - 5 nnukwu spoons.

mgwakota

Dị ka a na-achị, azụ achịcha na mkpọ azụ na-kwadebere si yist mgwakota ma ọ bụ kefir. Otú ọ dị, anyị kpebiri ịkwaga n'ebe ndị a stereotypes na-eme ka a mmiri mmiri isi, nke mgbe mmiri na-aghọ obi na nnọọ ụtọ. Nke a na-achọ na ikpokọta ke kiet ke otu akpa abụba Mayonezi, oké ude na àkwá. Na-esote kwuru Efrata ga tinye a tablespoon nke mmiri soda, nke dị mkpa na-akwụghachi ndị apple cider mmanya. Mgbe ahụ, ntọala a chọrọ wụsa ntụ ọka ma jiri nlezianya na mix. Dị ka a n'ihi nke ndị a, ị ga-enweta a viscous batter.

Ọzọkwa, azụ achịcha na mkpọ azu -agụnye iji ihe ndị na-esonụ Efrata maka ndochi:

• Fresh carrot nnukwu - 2 PC.;
• oriri na mmanụ - 55 ml (maka amịkpọ vegetables);
• obere yabasị bulbs - 3 PC.;
• Nduku tubers achapu - 4 PC.;
• echebe (salmon, tuna ma ọ bụ saury) - 1 ọkọlọtọ ite;
• nnu, nwa ose - tinye nụrụ ụtọ.

nri nri

Iji mee ka a ngwa ngwa achịcha si mkpọ azụ kwesịrị ịdị njikere ọ bụghị naanị ka mgwakota agwa, ma na-akwukwo nri nri. Nke a na-achọ ọcha karọt, poteto na eyịm. The abụọ ikpeazụ Efrata ga-ebipụ n'ime mkpa Mpekere / yiri mgbaaka na karọt grate.

Iji achicha bụ ihe flavorful, na akwụkwọ nri ga-ighe. Iji mee nke a, ị chọrọ ebe a saucepan na eyịm, karọt, na ihe oriri na mmanụ. Ịkpali mgbe niile, ihe niile Efrata mkpa ka ejighị ya kpọrọ ighe, na mgbe ahụ flavor na ose na nnu. Ọ kwesịkwara itinye a iche iche nnukwu efere mkpọ azu na Mash ha na a ndụdụ ka mush na efere.

N'ịkpụzi na mmiri efere

All azụ achịcha na mkpọ azụ na-kpụrụ dị nnọọ ngwa ngwa na mfe. Iji mee nke a, na-na ụdị, abọ ya mmanụ na ahụ wụsa ½ nke batter. Ọzọ, mkpụrụ a chọrọ ebe nduku Mpekere, itinye browned akwụkwọ nri na azụ na ngwaahịa. Mgbe ahụ, na ihe niile ndị Efrata dị mkpa ọzọ ekpuchi ule na-ezite ya na oven 45 nkeji.

Olee otú ime n'ihi na nri abalị

Ozugbo achicha na-esiri, ọ kwesịrị a bit jụụ, bee n'ime òkè iberibe, wepụ si ebu na-edebe na efere. Efere a ike ga-eri na ụdị okpomọkụ, na a dajụrụ. Ọ na-eje ozi na tebụl na ndị na-ekpo ọkụ na-atọ ụtọ tii, nakwa dị ka tomato kechoopu ma ọ bụ ihe ọ bụla ọzọ ihendori.