Free radicals - ma ị chọrọ tufuo ha aru?

Ebe ọ bụ na oge a na ọgwụ na ahụ ike ụlọ ọrụ otu n'ime ndị kasị mkpa bụ ọmụmụ nke prolonging ndụ ma rụọ ọrụ ahụ ike, adahade ajụjụ nke na-amụ mmetụta nke free radicals na ahụ mmadụ. N'ụzọ dị mwute, ihe niile na-arụ ọrụ na mpaghara ebe a bụ isiokwu azụmahịa mmetụta, ya mere ndị mmadụ na-adịghị enwe na chemical agum etịbe ma ọ bụ na-ezughị ezu ozi. Nnọọ ole na ole ndị mmadụ mara na ọ bụghị ihe niile free radicals na-emerụ ahụ mmadụ. Kasị nke aka ekedep na-eji ngwaahịa na kpochapụ radicals, adịghị eche banyere ma na ị chọrọ ya. N'ihi na ụwa nke oge a nke azụmahịa iwu bụ paramount, na antioxidants na-mara na n'ụzọ dị iche iche, bụ nnọọ oké ọnụ. Ma ihe bụ isi free radicals na ahụ mmadụ abụghị nanị na ọ dịghị mkpa ka a ga-ewepụ, ma nke ahụ, ọ ga-akpali ha mmepụta. Ha na-aka na metabolic Filiks na inyere agha ọrịa dị iche iche. Ma nke abụọ emebiri free radicals na ndị na-akpata ọrịa dị iche iche.

Tupu ewere antioxidant vitamin okụre ma ọ bụ dị iche iche, ị mkpa ịghọta otú ihe ha chọrọ ka ọ na-mmetụta, na ihe ọ bụla ikpe na ha ga-eji. Primary free radicals - bụ oxygen radicals na nitric oxide na lipids. Nke mbụ n'ime ha bụ n'ihi ọrụ nke phagocytes na macrophages mkpụrụ ndụ. Ebe ọ bụ na free radicals - bụ a molekul enweghị paired elektrọn na elu orbit, ha na ya ukwuu n'ọrụ. Na a wuru na-mkpụrụ ndụ ihe nketa usoro nke nchebe, mkpụrụ ndụ tufuo dị otú ahụ ụmụ irighiri site chemical Jeremaya mere. Mgbe ihe ndị a Jeremaya mere, hydrogen peroxide na-kpụrụ. Ọ na-eji phagocytes na macrophages maka ha na-eme, ọ ga-ebibi elu shei nke bacteria na germs. Otú ọ dị, hydrogen peroxide na ọnụnọ nke ígwè na converted n'ime abụọ hydroxyl free buu. Ọ bụ na ya arụsi ọrụ ike na ike ime nta ka ọ bụla molekul nke ahụ mmadụ.

Free radicals nke nitrogen oxides enwupụta n'oge ọrụ nke macrophages na vaskụla mkpụrụ ndụ. Ọnụ ọgụgụ ha bụ na nkịtị metabolism nditịm normalized, ndiiche na-akpata ọbara mgbali ma ọ bụ hypotension. Na ọnụnọ nke hydroxyl ha na-aghọ na ya nọ n'ọrụ na-amalite na-ebibi mkpụrụ ndụ. Ọ bụrụ na ndị free oxygen radicals na-ẹkenam n'ime lipid cell mgbe ahụ malitere usoro mbibi nke ndị kasị ike. Wetere a ihe mkpalite emee. Hydroxyls emekọ ọdụdụ asịd, nke bụ akụkụ nke cell membranes, na-akpata guzobere lipid radicals. Ha na-abịa na ihe ọzọ chemical Jeremaya mere, mgbe nke e overoxidation lipids. Mere site free radicals ibibi cell akpụkpọ ahụ na protein ogige.

Otú ahụ ka mbibi nkịtị maka ahụ mmadụ ruru ka ha mgbe niile emelitere mkpụrụ ndụ. Otú ọ dị, free radicals ibibi ihe ọ bụla ụmụ irighiri ihe, gụnyere ndị nwere DNA Koodu. Ha na-na-enwe ike na-agbake, ma ndị dị otú "n'oge" Jeremaya mere eme "chemical emehie ihe." N'ihi nke a, ọhụrụ mkpụrụ ndụ na-guzobere n'ụzọ ziri ezi, na-emecha kwụsị ka kpụrụ.

Dị ka e kwuru n'elu, obibi na radicals, e nwere ọgwụ ọjọọ na-ebu antioxidants. Ndị a bụ ndị bekee inye electrons, ma si otú adịghị emerụ ahụ. O yiri ka ha na-ekekọta free radicals, na-egbochi mmebi n'elu nkịtị. N'ezie, ahụ mmadụ ya onwe ya bụ ike nke na-amị antioxidants. Ma ntoputa nke free radicals mmetụta ọtụtụ ihe, na ha dị na ahụ karịa ndị na-emekarị. Otú ọ dị, ọ bụghị ihe niile antioxidants, karịsịa wuru, uru. Ngafe ha nọmba amalite eke agbụ na isi free radicals. Ọ bụrụ na e nweghị ndị na-egosi maka enwekwukwa n'ikuku nke antioxidants, na-emesi ike kwesịrị a kwesịrị isi nri, nke dị mma na-atụle menu na a dibịa nutritionist.