Glycine afọ ime. Enwere m ike were ya?

Ị na-atụ anya na a nwa. Ọ baghị uru ikwu na nke a bụ a oge nke ndụ mgbe e nwere ọtụtụ ndị ọhụrụ na ihe ndị na-echegbu onwe. Ọbụna eziokwu na dọkịta na-edepụta ị a glycine n'oge ime, ị na-emeso na ịkpachara anya. Nke a bụ ihe kwere nghọta. Mgbe niile, aru-unu bu a magburu nhazigharị - bụ na usoro nke na guzobe nke nwa ebu n'afọ, mgbanwe mmiri ọgwụ. Ụjọ usoro n'oge a, kwa, bu na a ala nke nchegbu. Inwekwu nchegbu njọ na-emetụta ma ị na nke nwa ebu n'afọ.

N'ihi nke a-ma họpụta glycine ime ekiri ha dọkịta ala. Ọ bụrụ na ị na-apụghị igbochi anya mmiri ma ọ bụ iyatesịt, i nwere ehighi ura, erughị ala, nchegbu, obi adịghị ya mma - ọ bụ otu oge ịchọ enyemaka si dọkịta gị.

Were glycine n'oge ime enweghị ndụmọdụ nke a dọkịta ekwesịghị ịbụ, dị ka, n'ezie, na ihe ndị ọzọ nile na ọgwụ ọjọọ. Onye ọ bụla, ọbụna ihe ndị kasị-adịghị njọ na nkà mmụta ọgwụ nwere ya contraindications. Ka ihe atụ, glycine nwere ike belata ọbara mgbali. Ya mere, ndị nwere ya ala, o nwere ike ime ka nsogbu. N'ụzọ kwesịrị ekwesị na-amata gị ọnọdụ na ọnọdụ gị na nwa e bu n'afọ dọkịta nwere ike naanị. Ya mere, tupu ewere nke a ọgwụ, ịkpọ a ọkachamara dị mkpa!

Gịnị bụ na ọ na - glycine?

Ka anyị kwuo banyere nke a ọgwụ. Glycine - a obere ọcha ọgwụ, nke iri n'okpuru ire. Na okwu nke chemical Ọdịdị ọ bụ amino acid nke bụ ike nke na rụọ metabolic Filiks ke ụbụrụ anụ ahụ. Glycine na-abuana ke iwu nke nnyefe nke akwara esi gboo, na-egbu oge ya, ma si otú na-enwe a obi dajụọ na ụjọ usoro. Ke adianade do, ọ na-eme dị ka ihe antidepressant, ịzụ ndị mmụọ; enwekwu echiche arụmọrụ.

N'okpuru ihe nke glycine ebelata nrụgide mmetụta uche na esemokwu, nkịtị ụra. Na-ewere ya, ị ga-aghọ mfe ịda n'ụra na ụtụtụ na-eche ihe-eji obi ụtọ. The amino acid glycine afọ ime na-egosi ma n'ihi na o nwere a detoxifying na antioxidant ihe, nke dị mkpa maka na nwanyị na nwa. Mgbe niile, anyị na gburugburu ebe obibi a otutu dị iche iche na-egbu egbu na-emerụ bekee nanị.

Egosi maka ojiji nke glycine

Glycine gosiri na ihe ubara-emetụta akparamàgwà mmadụ ntụk, nchegbu na ịda mbà n'obi, na-ufiop echiche ọrụ, mụbara excitability, na ehighi ura, mmetụta nke nchegbu na ọnọdụ swings. Woman eche a nwa, ọ bụ ihe niile maara. Ya mere glycine afọ ime nanị gosiri. Ọ họpụtara na na ọtụtụ ndị ọzọ: vaskụla dystonia, ọgwụgwọ nke mmetụta nke ọrịa strok, na a dịgasị iche iche nke organic na ọtọ ọrịa nke ụjọ usoro na ndị okenye na ụmụaka. Ike ibelata nchegbu dị na mma echiche arụmọrụ na ọtụtụ-eji.

contraindications

È nwere contraindications na ojiji? Ee, ma ha dị ole na ole. About ala ọbara mgbali esesịn a kwuru. Ọzọ contraindication na-ụba na onye uche ọgwụ ahụ. Nke ahụ bụ, na obere okwu, o nwere ike ime ka adịghị anabata. Pregnancy na lactation na-adịghị a contraindication ka nhọpụta nke glycine. Ozi banyere ya na-emerụ mmetụta na nke nwa ebu n'afọ ma ọ bụ ụmụ nwaanyị dị ime na-adịghị.

Ọnụọgụ ọgwụ na ngwa

Nọmalị n'oge ime glycine kenyere 1 mbadamba (100 mg) nke 2 to 3 ugboro kwa ụbọchị sublingually. The ọgwụgwọ site 2 izu ka otu ọnwa. Ka iwelie mma na-ehi ụra ọgwụ e 20 nkeji tupu alakpu ụra. Na onye ọ bụla ikpe, dọkịta nwere ike ịgbanwe na onunu ogwu na oge nke ọgwụgwọ, n'ihi ya, anaghị amalite na-ewere ọgwụ na-enweghị agba izu na ya.

Ezi ahụ ike gị!