Health Nkuku na ụlọ akwụkwọ ọta akara. Ọdịnaya na imewe

Ụlọ akwụkwọ ọta akara bụ otu n'ime ndị isi ebe nwa, nke ọ na-bụ a ezigbo ego nke oge. A di na nwunye nke afọ mgbe a mụsịrị bụghị nanị ndị nne na nna, ma ndị nkụzi, nduzi ga-eweghara ọrụ nke nwa mmepe na-amụta nkà dị iche iche. Site na nke a ga-n'ụzọ dị ukwuu-adabere na anụ ahụ na echiche ike nke nwa.

Dr. Aibolit: Area ahụ ike na ụlọ akwụkwọ ọta akara

Ọgụ na a nwatakịrị na-amalite nnọọ na-udi na imeghari ka gburugburu ebe obibi na ọnọdụ. Iji nyere ezinụlọ ịnọgide na-enwe ya, i kwesịrị ibu ụzọ na-enye ihe ọmụma banyere otú ime ya. Nke a bụ - otu ihe dị mkpa ọrụ nke ụlọ akwụkwọ ọta akara oru. Mepụta ozi dị otú ahụ kwe omume site na-ahazi okwu na ihe e kere eke nke a na-akpọ ike akuku.

Ọ ga-ele anya dị ka ebe ahụ ike? Pictures kwesịrị amanyere bụ iwu. The isi na-ege ntị - na nne na nna, ma ụmụaka. Ya mere, Funny Face, mara odide si akụkọ ifo na cartoons, enwu gbaa na agba - nke ahụ bụ ihe ga-adọta uche na ndị na ndị ọzọ. Ozizi ga-adị ugbu, ma ọ dị mkpa na-edebe ukwuu kpọmkwem uru kwe nkwa na ozi guzoro. Ma, n'ezie, ihe ga-abụ dị na a ma ama ebe, ma eleghị anya, ebe nne na nna na-eche ha na ụmụ ha, na-agafe oge na-agụ.

Ozi maka Health nkuku

N'oge ruo n'oge, ọ na-achọsi ike imelite ihe, ha mgbe niile nwere na-agbalị ime ka ụbọchị. Ya mere, ahụ ike akuku na ụlọ akwụkwọ ọta akara na-emekarị mejupụtara ndị na-esonụ isiokwu:

1. Ọrịa mgbochi na mberede mgbochi. N'oge oyi, i nwere ike ide banyere otú e si ezere frostbite, na anya-oge - mgbaàmà nke na oyi na-mgbochi, na okpomọkụ, ọ dị mkpa na-eti mma na-asa ahụ na osimiri na oké osimiri, otú ahụ gbapụ okpomọkụ ọrịa strok na ọtịta ahụhụ.
2. Ozi banyere ịgba ọgwụ mgbochi: ihe ha na-eme na mgbe na-atụgharị na pediatrician ime ha.
3. Choice uwe maka ihu igwe. E kwesịrị ịkụziri ụmụaka na-eji ejiji ha, ha kwesịrị ịghọta na mgbe na ihe na-eyi.
4. Physical agụmakwụkwọ nke nwa, agụmakwụkwọ ọcha àgwà kwa ụbọchị idebe ihe ọcha, na-elekọta nke postcho na na ..
5. Atụmatụ nke-eme kwa ụbọchị nke a afọ ndụ ụfọdụ nke nwa.
6. Proper, ezi oriri na-edozi: achọrọ kwa ego nke calories, vitamin na isi mmalite ndị ọzọ.

na imewe nke ozi ederede Chọrọ

Health Nkuku na ụlọ akwụkwọ ọta akara nwere ike ọ bụla style, nwere ihe nke creativity, ma e nwere ụfọdụ n'ozuzu nwere ikwu maka rụọ ọrụ ya irè:

1. The mfe na accessibility nke ihe: mba na-amaghị okwu ma ọ bụ na-ezochi nkebi ahịrịokwu, na ihe doo anya ngosi.
2. Large font na ụfọdụ na agba ke imewe (ọkacha mma iche tụnyere ndabere, na ọ bụghị kwa na-egbuke egbuke). The ederede ga-ọma na-anọchi anya anya, ọ ga-mma ya uzọ.
3. Nti, anya-nwụchiri ọkụ. Ị nwere ike ide n'ụdị adian - ma obere na akọwa na utu aha a ga-echeta otu mgbe.
4. The ederede na a ga-enịm ke ahụ ike ebe (foto iji nyere itughari ya), ga-guru. Ime dee ọtụtụ dị iche iche ozi. Ka ọ na-adị obere òkè, gosiri themed oyiyi.

Education sessions na a onye nduzi

E wezụga eziokwu na e nwere a ike ebe ke ụlọ akwụkwọ ọta akara, ndị nkụzi ha ga-niile na-egosi na kọwaa ụmụaka. Kwa ụbọchị, na ọ dị mkpa iji na-ekpeghachi mkpa iwu. Ọ bụ uru na ọ bụghị nanị na-akpọ, ma na-egosi, n'ihi na ihe atụ, ihe mere na-asa ezé na otú e si eme ya, na-eyi ke ndaeyo, na na - na oyi, ihe ọgwụ mgbochi ọrịa wdg Ndiwụt kwere omume na ihe onwe ha (ahịhịa, ihe ndị dọkịta ka na .. wdg). Ọ ga na-agụnye ụmụ improvised Mpaghara na-azụ na-eji ihe ka na-aga. Hygiene iwu, dị ka ndị banyere eze brushing, nwekwara ike ndị dị na ahụ ike akuku.

Daily ma ọ dịkarịa ala ọ bụla ọzọ na ụbọchị na-etinye oge na-ahụ akwụkwọ. Na nke ọ bụla ihe, i nwere ike atụgharị na a na-akpa ọchị game omume. Na ụmụaka ụlọ ahụ kwesịrị ịdị sports ngwá - bọọlụ, hoops, awụgharị ụdọ, ịhịa aka n'ahụ ute, rollers, kwụ mmanya, ma ọ bụ mgbidi Ogwe. Children n'okpuru amanyere bụ iwu nkụzi akọwa otú ihe a niile were. N'ihi na ihe ọmụma banyere otú ị pụrụ ime na nwa gị n'ụlọ, kwa, nwere ike enịm ke ahụ ike akuku.

Sports ezinụlọ - ike nwa

Ndị nne na nna nile na ndụ nke ọ bụla bụ ihe ndị kasị mkpa ndị mmadụ. N'ihi na a na-eto eto na nwa, ha - a nlereanya. Ụzọ ndụ ha bụ ozugbo dabere na atụmatụ nke nwa ndụ. Na akuku nke ahụ ike kwesịrị ọmụma banyere ahụ ike lifestyles, mkpa maka nkwonkwo egburu oge nke nne na nna na ụmụ. Ndị nne na nna mkpa ịzụlite a nwa mkpa na-ekiri gị ahu ọma ma rie nri, na-arụsi ọrụ ike na-egwu egwuregwu. Na nke a, ha ga-rube isi na otu ntọala, na-anabata ha ma na-egosi na omume.

Optionally okpukpe n'isi-eso echiche na a ike ahu - ike n'uche, Ma, ị nwere ike ghara ichefu mkpa vitamin, àgwà nke nri dị ka onye ike isi iyi, a ìhè jimnazum, nke nwere ike ime ọbụna na a nwa na ndị ga-eme ya ike - na echiche ndị na-n'aka ekwurịta okwu ka nne na nna.