Sports na FitnessTrack na ubi

High-awụlikwa elu - a na-adọrọ mmasị nkiri

Otu nke ọha na eze dị iche iche nke egwuregwu na - ya jumps. Dị ka ya na iwu na-ẹkenịmde n'etiti ọkachamara, ma onye ọ bụla nọ n'ụlọ akwụkwọ sekọndrị, na-echeta otú mmụta mmega ahụ onye nkụzi na-amanye na-awụlikwa elu n'elu mmanya na ikike adaa na trampoline. Ikekwe bụghị onye ọ bụla ghọtara mkpa nke ndị dị otú ahụ, ma n'ezie na elu na-awụlikwa elu -ekwe ka n'ụzọ zuru ezu ịzụlite ahụ ya, ọ dịkarịa ala na ụlọ akwụkwọ dị elu afọ.

Ihe kachasi mkpa nke elu jumps

Nke a egwuregwu bụ nnọọ amalite mgbanwe na jumping. Ọ bụ ya mere ọ na-esịne ke n'ụlọ akwụkwọ ma ọ bụla na-amụrụ ga-enwe ike ịwụli elu. Ihe kachasi mkpa a mmega ahụ dị mfe: ịtọ abụọ kwụ ọtọ osisi, n'etiti nke kwụ mmanya, onye idi-elu-bụ mgbanwe. N'ihi na nke a na-ewu, na ute mere ndokwa, nke ka jumping ka fom ọdịda na gbochie unan. The obibia nke na-awụlikwa elu-e gafee si mmanya, n'ihu ya na-eme egwuregwu ga-inupụ ka ike dị ka o kwere omume ofufe n'elu mmanya, ọ bụghị idebe ya. Adịghị mfe, ma ọ bụrụ na ị na-mgbe niile na-ọzụzụ, i nwere ike mma gị na ahụ na-eru mgbe ọhụrụ elu.

Umu anumanu na osisi na atụmatụ

E nwere ụzọ dị iche iche nke jumping n'ịdị elu, ma na-eze ghọtara na abụọ. Ha ghọrọ ndị kasị ewu ewu na ugbu a na-eji ọbụna mba na mba asọmpi. High-awụlikwa elu ụzọ "nzọụkwụ karịrị" bụ ihe kasị nkịtị n'etiti Fans, ebe ọ bụ nnọọ mfe ịrụ. Site n'enyemaka nke ọzụzụ na ụlọ akwụkwọ, ma ruo ogologo oge ọ na-adịghị eji na mpi, dị ka ọ na-adịghị ezu na-arụpụta. Ya pụtara dabeere n'eziokwu na mgbe na-agba ọsọ n'oge na-awụlikwa elu na-eme egwuregwu mbụ agabiga mmanya na otu ụkwụ na mgbe ahụ ọzọ. Ọ dịghị ihe gbagwojuru anya, ma elu chọrọ mba na mba mpi, na ọ bụ nanị agaghị ekwe omume iji nweta. Ya mere, na-ekpe ikpe na njehie na usoro e chepụta a dị iche iche style, nke aha ya bụ "Fosbury flop". The na-eme egwuregwu na-ewe a na-agba ọsọ abụghị na na diagonal, na aak, mgbe na-awụlikwa elu na-flipped azụ n'ala na-akpali nwayọọ nwayọọ ozu ya n'elu mmanya, na-amalite na isi na-agwụcha na ụkwụ. Nke a na-ele na-enye ohere ị na-awụlikwa elu nnọọ elu karịa mgbe eji a nzọụkwụ n'elu, n'ihi ya, ọ bụ nnọọ ihe kasị nkịtị n'etiti ọkachamara.

Olee otú bụ asọmpi

High-awụlikwa elu asọmpi nwere onwe ha usoro, nke a abụghị nnọọ mfe ịghọta.
Ị ga-amalite na eziokwu na otu mgbe niile nwere mgbalị atọ, ọ na-e tutu amama si mpi naanị na ihe omume ahụ na-enweghị aka ikpochapụ a elu ugboro atọ na esepu. Ọ nwere ike gafee ọ bụla dị elu, nke ahụ bụ na-awụlikwa elu 1,70, 1,80 na ikwu ozugbo ima elu 1,90. Ma ọ ga-echeta na ọ bụrụ na ọ ga-enwe ike na-ugboro atọ ka idi-elu nke 1,90, mgbe ahụ, ọ ga-eme ka idi-elu nke 1,70. N'ihi ya, ọ bụ omume na-azọpụta ike, ma na-n'ihe ize ndụ na jumping sharply ọhụrụ elu, ma ọ bụ nwere ike ịbụ anọgide na obi ike na-aga nke ọma, jumping niile elu na anọgide na-enye ya onwe ya a eti utịp. Ndị a ngwọta na-eme egwuregwu na-eme ka jumps-akpali nnọọ akpali egwuregwu.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ig.unansea.com. Theme powered by WordPress.