Irè n'aka nri isi mkpịsị aka: akpatara na-akpata

Ọ bụrụ na irè n'aka nri isi mkpịsị aka, nke a nwere ike ịbụ a ọnụ ọgụgụ nke nkọwa. Ụfọdụ ndị na-ukwuu mgbe chere ụdị ihe a, ma ọtụtụ ndị na ọ na-eche.

Ụfọdụ oge gara aga, dị erughị ala nwere ike na-eche naanị ndị agadi, ma taa nkụnwụ, tingling a na-anọchi, ị pụrụ ọbụna nwere a nwa.

N'ihe banyere ebe isi aka nri irè na aka na ụkwụ na-amalite na-eto eto oyi, nke a na-egosi na mgbasa bụ isi. Ya mere hụ na-ata nnyocha ka ihe na-akpata ọrịa ahụ.

N'agbanyeghị ihe kpatara ya, gịnị mere irè mkpịsị aka nke aka-nri-? Ka anyị anya na o kwere omume ihe nke mmetụta:

1. Ọ bụrụ na nke a mmetụta na-egosi na Mkpịsị aka nta, ọ bụ mgbe ihe àmà nke degenerative diski ọrịa nke ọkpụkpụ azụ, akpan akpan na cervical spain.
2. Ma mgbanaka mkpịsị aka, ọ bụ ike ime ka echiche dị ka ihe na-akpata. Ọtụtụ mgbe ndị dị otú ahụ na-ebilite n'ihi na ruo ogologo oge overvoltage na anọ otu ọnọdụ maka a ogologo oge.
3. Ọ bụrụ na anyị na-irè ndị mkpịsị aka aka nri ya, nke a na-akpọ "nkezi", ọ na-atụle a ihe ịrịba ama nke ọrịa nke cervical discs na intervertebral. Na nke a, n'aka ekpe ogwe aka yiri nke ahụ mere na gị mkpịsị aka na forefinger.
4. Ọ bụrụ na ị na-akwụsị na-eche ya index aka na aka nri ya, dị ka a na-achị, ọ bụ a mebiri n'ikpere aka ma ọ bụ na ganglia nke aka.
5. Ma ọ bụrụ na nnukwu, nwere ike ime ka a na-akpọ na-akpọ ọwara syndrome. Nke a nchoputa ka n'ihi ndị na-mgbe niile na egwuregwu ma ọ bụ iji a na kọmputa òké.

The aka bụ irè n'ihi na Ịwa ahụ ma ọ bụ mgbe ụjọ nsogbu.

Ọtụtụ mgbe, e a ọnọdụ mgbe irè mkpịsị aka nke aka nri ya n'abalị. Ọtụtụ ndị kweere na ihe mere na bụ a mebiri nke obi ma ọ bụ ụjọ usoro. Ma nke a abụghị mgbe niile ikpe. Ọ na-enyo na mgbe na-ezighị ezi na ọnọdụ n'oge na-ehi ụra, karịsịa mgbe eji kwa elu a ohiri isi, ọbara ọkọnọ na-akwusila, na-eduga a odida na ike ọkọnọ nke spinal irighiri akwara, nke dị nnọọ ndị na kpọmkwem mmekọrịta anyị aka ebunye ụfọdụ sensations na nwere ike ịkpalite enweghị N'ịdị mmegharị. N'ihi na ọtụtụ ndị ọkachamara na kwetara na mmadụ kwesịrị dị họrọ a ihe adaba na ala kwushin maka ịlụ Bibie a n'abalị nkụnwụ.

Ọ bụrụ na irè n'aka nri isi mkpịsị aka ụtụtụ, ọ nwere ike jikọọ na uwe nke a onye na-ehi ụra. O kwesịghị ịbụ dịkwa warara, esika na iso nke sịntetik akwa.

N'ihi ya, ndị na-akpata ọnọdụ a nwere ike ịtọ. Nke ukwuu mfe imezu ụfọdụ mgbochi ka e mesịrị tufuo oké njọ nke ọrịa. Lee ụfọdụ anya:

1. Mgbe nile na-eme ụtụtụ omume.
2. Were oge izu na-arụ ọrụ, nke a ga-adị iche mgbatị maka ụkwụ na nke ahụ.
3. Mgbe ụfọdụ, i nwere ike iji ọrụ nke a kaịropraktọ.

Ọ ga-eti na ọ dị mkpa iji ịkpọ a ọkachamara, n'ihi na ihe na-akpata ọrịa pụrụ ịbụ nnọọ oké na ikpe nke nkụnwụ.