Kọlịflawa na oven. ọhụrụ Ezi ntụziaka

Kọlịflawa nwere ike kwadebere ọtụtụ mbụ efere ga-achọ ihe na tebụl. Ha na-adịghị nnọọ iche, ma tọrọ ụtọ na ahụ ike. Njirimara nke ngwaahịa a ama na e kwuru a otutu. Ya mere, ka ikwu banyere otú e si akwadebe kọlịflawa na oven. Ọ nwere ike butere ụzọ dị iche iche, nke ọ bụla n'ime ha na ha onwe ha nwere mmasị.

Na-amalite na a mfe uzommeputa. Were kabeeji na parse ya n'ime florets. Na mbụ ya nwere ike zie n'ime mmiri na a obere ego nke nnu wepu ẹdude ụmụ ahụhụ ndị na ike n'ime.

Mgbe ahụ, na-etinye a nnukwu efere nke mmiri na ọkụ, mgbe ọ na-amalite obụpde, dobe n'ime ya kọlịflawa. Esi nri maka banyere 3-4 nkeji.

Ihe, na-adịghị gbara, n'ihi ya, ọ bụghị kwa juu. Ka ọ dịgodị, ọ dị mkpa iji dozie batter, na-eti otu egg na a tablespoon (dịghị slide) ntụ ọka. Iche iche, wụsa biscuits.

Na-etinye pan na ọkụ na ịgbakwunye ihe oriri na mmanụ na ya. Cole achụpụ na a colander. Anyị ọ bụla were inflorescence, na mikpuo ya na batter na mgbe ahụ na breadcrumbs. Anyị na-agbasa ya na pan na ighe ruo mgbe ọlaedo aja aja. Were akpa maka mmiri na-agbasa ọ mara ifuru. Wụsa cheese na-etinye na a ọla ụlọ. Ime ihe dị 5-7 nkeji. Kọlịflawa gratin amama tọrọ ụtọ ma na kemmiri ihe. Ozi na ihe ndozi na elu.

Kọlịflawa na oven nwere ike kwadebere na ndị ọzọ mbụ. Ị ga mkpa a isi bụ nnọọ nnukwu. Ọzọkwa, ọ dị mkpa iji kwadebe banyere 600 grams nke minced anụ (nwere ike ọ bụla), a karọt na yabasị, cheese (100 grams), 150 ml nke ude ma ọ bụ Mayonezi, nnu na bụla ose.

Obụpde dum kabeeji na ejighị ya kpọrọ nnu mmiri (6-8 nkeji). Anyị sere ya mmiri nke mmiri na-ewepụta n'akụkụ. Ka ọ dịgodị, finely iri na eyịm ye karọt (i nwere ike iji a grater) na ighe ha na mgbakwunye na nke ọ bụla na mmanụ. Anyị mix ha na anụ, tinye ngwa nri (nhọrọ).

Ugbu a, anyị na-isi si jupụta mbara n'etiti buds anụ. Good rijuru afọ niile gaps, mgbe ahụ, kọlịflawa na oven ga-tọrọ ụtọ ma na kemmiri ihe. Mgbe ahụ gbasaa ya na a mmiri mpempe akwụkwọ lined na foil. On top of kabeeji ntekwasa na Mayonezi ma ọ bụ gbara ụka ude, nke ị nwere ike tinye sizinin, herbs ma ọ bụ ngwa nri. Foil Kechie na-etinye ya na oven 40 nkeji na 180 ogo. Wee mepee foil, fesa na grated cheese na-echere ruo mgbe onyinyo nke a mara mma jikọrọ ọnụ. Kọlịflawa na oven dị njikere.

Ọfọn, ma ọ bụrụ na ị chọrọ ngwa ngwa kwadebe a tọrọ ụtọ nri, mgbe na-eji ndị na-esonụ uzommeputa. Parse kọlịflawa n'ime florets na omitted atọ nkeji na esi mmiri. Wepụ na-awụkwasị ngafe mmiri mmiri. Tinye grated karọt, eyịm, sliced ọkara yiri mgbaaka, garlic, gabiga pịa, bee green na ose (nhọrọ). Were nnu, sugar, ihe oriri na mmanụ na mmanya. Number nke mgbanwe nụrụ ụtọ. All Efrata na-ọma mbuaha. Wepụ efere na friji. Agba kabeeji na Korean njikere na 12 awa. Ọ nwere ike na-osụk dị ka ihe appetizer ọ bụla nri.

Kọlịflawa ga-esiri ọtụtụ ndị na-atọ ụtọ efere. Ha bụ ihe ọhụrụ na bara uru. The nta okpomọkụ ọgwụgwọ oge na-aga, ndị ọzọ ichekwa vitamin.