M wetara azụ - ihe na-eme? Ndinyanade mbịne mọzụlụ nke azụ. Backache

N'ezie, ọ dịghị onye bụ dịghịzi si dị otú ahụ wetara nsogbu dị ka ndinyanade mbịne azụ uru. Karịsịa mgbe ọ na-adị na ndị mmadụ na-egwu egwuregwu na a ọkachamara ndabere. Ndinyanade mbịne mọzụlụ nke azụ ke akpa wetara eziokwu na ndị dị otú ahụ mebiri na-akpata oké ihe mgbu. Tụlee ihe mere e mgbu na azụ, na ihe zuru ezu.

ihe

Ya mere, ndị mmadụ wetara azụ, ihe na-eme na nke a, ọ na-amaghị. Otú ọ dị, tupu ị na-eme ka ọ bụla na-atụ aro na nke a kwesịrị ịghọta na akpata nsogbu a. The kasị n'ime ha - na-dechapụ nke intervertebral diski, nke pụtara n'ihi oké ibu na ọkpụkpụ azụ. N'ọnọdụ ka ukwuu, anaghị nwere ike nkwado, otú e nwere bụ a ndinyanade mbịne nke azụ uru.

Ọ bụrụ na anyị na-ekwu banyere Ndahie nke intervertebral diski, n'ihi enweghị nchịkwa mgbanwe irighiri akwara na-abịakọrọ, otú e nwere bụ mgbu na-egbusi-agbasa ofụri omimi nke anụ ahụ na akụkụ na uru. Pain syndrome nwere ike ime ka na eziokwu na echefuwo disk sere elu uru. Eche nkwarụ Ndahie nke intervertebral discs ekwe omume, ma ọ bụrụ na na a nọ ọdụ ọnọdụ na a ewepụghị azụ nwayọọ nwayọọ ehulata gị isi na-atụ. Mgbe mgbu enweghị nchịkwa mgbanwe ime ngwa ngwa, na ọ ga-abụ nkọ.

mgbaàmà

The nwoke wetara azụ. Gịnị na-eme? Buru n'uche na ndị na-akpata nsogbu nwere ike ịbụ nnọọ iche iche. Nke a bụ n'ihi na eziokwu na orunótu nke pụta na Ndahie bụ neurogenic, spinal, diski, muscle.

Ọ bụrụ na e a ndinyanade mbịne nke azụ, ihe mgbaàmà nke ọrịa a, dị ka a na-achị, ndị na-esonụ: nnukwu mgbu, mmachi agagharị, na ọzịza.

Ihe na-arịa-ekwe omume nanị site na analysis of niile dị atụmatụ. Mgbe ụfọdụ, ndinyanade mbịne mọzụlụ nke azụ akpalite agbawa nke muscle anụ ahụ.

The n'elu ọrịa na-fọrọ nke nta mgbe so site n'oké ihe mgbu, nke nwere ike na-egosipụta onwe ụzọ dị iche iche na-egosi n'ebe ọ bụla. Ọ bụ ya mere ọtụtụ ndị na-achọ ịmata azịza nke ajụjụ, "M wetara azụ - ihe na-eme?"

ọgwụgwọ

N'ezie, n'idozi nsogbu na ajụjụ bụ inyere ruru eru onye - ya bụ dibịa-vertebrologist. Naanị na ọ ga-enwe ike iji chọpụta ihe mere ndinyanade mbịne azụ mọzụlụ, ziri ezi nchoputa na idepụta ọgwụgwọ kwesịrị ekwesị. Nchọpụta ọrịa ga-ata a tomography na ultrasonography. Nanị mgbe ahụ ga-abụ a doro anya azịza nke ajụjụ sị: "Nwoke wetara azụ - ihe na-eme?" Dị ka a na-achị, na-edozi nsogbu nke dọkịta na-ahọpụta NSAIDs.

Nyere n'ihu ụgbọ ihe mberede

Ọ dịghị onye na-ewe gị ziri ezi inye mbụ enyemaka onye ọrịa tupu mbata nke ọkachamara. Ọ bụ otú o kwere omume na-ebelata ihe ize ndụ nke oghom mmetụta si ọjọọ.

Onye ọrịa bụ ihe ọ bụla ikpe ghara ịkpata nsogbu gị uru, ọ dị mkpa ka na-agbalị mgbachi na azụ na otu ọnọdụ. Ezigbo na ọnọdụ a - bụ ịgha ụgha na a ogologo elu (ma ọ bụrụ na, ka ihe atụ, sofa bụ kwa nro, na-etinye na ya a ọta mere nke mbadamba) iji hụ na azụ uru zuru ike. Iji gwọọ azụ mgbu n'ụzọ dị irè, zere ihe ọ bụla na mberede mmegharị na lifts. Cheta na nsogbu a mgbe na-eduga ná a sikwuoro n'ụdị mbufụt, na mgbakwunye na nke ndinyanade mbịne nke azụ uru ọtụtụ mgbe na-aga n'ime ndị dị otú ahụ oké ọrịa dị ka ala azụ mgbu, ọrịa azụ mgbu, sciatica.

Gentle ịhịa aka n'ahụ

Gịnị nwere ike na-amalite usoro ọgwụgwọ nke azụ mgbu? Site nsogbu ebe a na-atụ aro na-eme ihe na-ekpo ọkụ: a kpo oku na mpe mpe akwa ma ọ bụ na-ekpo ọkụ mmiri na karama. Ọ dịghị mmerụ ga ubé ịhịa aka n'ahụ na-azụ uru.

Ọ bụrụ ókè nke mmerụ ibido yiri eleda unu, ma n'ime otu izu mgbu akwụsịbeghị, ọ bụ omume na e nwere a akaị agbawa, na na nke a, na-ama nwere ike ime na-enweghị enyemaka nke a dọkịta. Ke ofụri ofụri, ọ ga-eti na ọbụna ma ọ bụrụ na a azụ mmerụ yiri obere, bụghị a mere na-adịghị aga a ọkachamara. Self-ọgwụ nke ndị dị otú a dị ize ndụ ọrịa, dị ka ndinyanade mbịne azụ uru pụrụ iduga ihe ka ukwuu n'ihe ize ndụ ahụ ike, n'ihi ya, ọ na-kacha mma ekpe ka ọkachamara.

ọgwụgwọ mmadụ

A nnukwu ọnụ ọgụgụ nke fairer mmekọahụ nwere mmasị na ndị na-esonụ ajụjụ: "Di m wetara a muscle azụ - ihe na-eme?" I nwere ike ikwu na a pụrụ iche gels na ointments, nke na-elekwasị anya na ihe na-idozi mgbu mgbe ọ na-abịa muscle erughị ala. Taa, ha nso bụ nnọọ nnukwu, ma ndị kasị ewu ewu bụ: "Fastum jel", "Bystrum jel", "Viprosal". Ha adịghị enwe a kpọmkwem isi, ya mere ha na-adaba adaba iji n'ebe ọ bụla, ọbụna na-arụ ọrụ.

Ọ bụrụ na a onye wetara a muscle na azụ, ọ ga-aka-ewepụ ihe mgbu ude na a na-ekpokwu ọkụ mmetụta. Ha bụ ndị ezi efficacious, ma a kpọmkwem isi, ya mere, ha mma iji n'ụlọ. Ọ bụ n'ụzọ bụ isi banyere ndị dị otú ahụ formulations dị ka "Kapsikam", "Efrakom", "Espoli." A eti utịp na ọgwụgwọ nke sprains nke azụ uru nye otu ude, nke na-agụnye anu ma ọ bụ agwọ elò. Ha nwere irritant mmetụta, dịkwuo ọbara, belata ọzịza na ibelata ihe mgbu.

ọkachamara ịhịa aka n'ahụ

Ọ bụ mba na nzuzo na na ọgwụgwọ nke azụ uru karịsịa irè ịhịa aka n'ahụ. N'ezie, ọ ga-edozi nanị site a ọkachamara na-agwọ ndị na nke a na a ọkachamara ndabere. Ọ bụrụ na ị na-eme nke a usoro eji ointments na ndabere nke ọgwụ herbs, mgbe ahụ, na mgbake ga-abịa nnọọ anya. Ị ga-bụghị naanị dochie azụ mgbu, ma weghachi ya agagharị.

mbadamba

Ọ bụrụ na pestered egwu ihe mgbu, ị ga-mgbochi mkpali ọgwụ ọjọọ, ndị dị ka "diclofenac" ma ọ bụ "Ortofen". Otú ọ dị, ọ dị mkpa iburu n'uche na ndị a na ụdị ọgwụ ọjọọ na-contraindicated n'ihi na ndị mmadụ na-ata ahụhụ site na digestive ọrịa.

Otú ọ dị, ọ dịghị iwu na intramuscular input-ya nile. The onunu ogwu unu, gwa dọkịta gị.

Physiotherapy na chiropractic

Mgbe ị na-agbatị na-azụ mọzụlụ vertebrologist emekarị kenyere ọrịa physiotherapy: electrophoresis na iontophoresis. Ọ bụrụ na uru ahụ ndị akpịrị n'ihi mmerụ ẹkama anya gara aga, na ọgwụgwọ bụghị n'ekpere iji usoro nke aghụghọ. Mgbe ụfọdụ, ndị ọkachamara na-na mpaghara ebe a nke ndị mmadụ laghachi kwesịrị ndụ. Ma, anyị na-ekwesịghị ichefu banyere contraindications ọgwụgwọ site chiropractors, ya mere, tupu iji ọrụ ha, ọ na-atụ aro ka ịkpọ dọkịta gị. Rịba ama na azụ nwere ike na-afụ ụfụ ọ bụghị naanị n'ihi na eziokwu na agbatị mọzụlụ, ya mere, ọ dị ezigbo mkpa iji chọpụta ihe kpatara nsogbu.

mgbochi

Iji belata ihe gbasara nke puru nke omume nke nsogbu, ọ dị mkpa na-eso ụfọdụ iwu. Karịsịa, tupu ya etinyewe na mmega ahụ, karịsịa ma ọ bụrụ na ha na-agụnye ígwè, na e kwesịrị a ụfọdụ ego nke oge na kpoo-iji dozie uru ka ibu. -Agaghị welara na mkpa na-achị naanị ya. Ọ bụrụ na Otú ọ dị, ị ka nwere ịdọrọ onwe m ike ndọda, na-eme ya na a ogologo azụ, na-agbalị iji belata agụba. N'ihi ya, i belata ihe ize ndụ nke mmerụ.