Ahụ ike, Healthy eri
Nri maka mgbu-isi ngwa ngwa mgbake.
Mgbu akpọ mbufụt nke mucous akpụkpọ ahụ nke afo, na-emekarị so site digestive ọrịa, secretory ọrụ na ọgụ nke mgbu ná mgbanwe nke osisi ike. N'ọnọdụ ka ukwuu, mgbu ọrịa - a N'ihi ya nke na-ezighị ezi nri, nri oriri "akọrọ nri" oké ọjọọ, nri mkpọ na, n'ezie, oké aṅụbigakwa mmanya, karịsịa ike-aba n'anya. Akpali agụụ mmekọahụ mmetụta na mmepe nke mgbu na ise siga nwere na ihe efu afo, dị ka ma ọ bụrụ na afo bụ ihe efu, na asu na-emerụ bekee site sịga ada ozugbo na ihe ọzọ karịa unprotected mucosa, na-eme ya iyatesịt. Ọzọkwa, ke afo banyere 80% nke ndị toworo eto, ma ọ bụ kama na ọkpụrụkpụ nke Mgbidi mucosa bi na-akpọ "amanye", i.e. n'ozuzu nchebe, ma ike nke na-eme ka ọrịa, microorganism n'okpuru ụfọdụ ọnọdụ, Helicobacter pylori (Helikobakter pilori) .Imenno ya na elu ụkpụrụ nke onye Onyenwe anyị + (acidity ma ọ bụ nọmba) nke gastric ihe ọṅụṅụ, dị ka ndị ọhụrụ na-amụ ihe, na-eme ka igba egbe nke usoro nke gastric ọnyá afọ na njikọ na duodenum.
E wezụga akpan mepụtara ka ọgwụgwọ maka mgbu nri oké egwu. Bụ n'onwe a na nri kwesịrị ekwesị nwere ike ịkwụsị na-egbochi ọrịa. N'eziokwu, nke N'ezie, ọ bụghị iji mee ka ndị ahụ ka mgbu ọrịa na ibido ime na ziri ezi na-atụ aro site niile dọkịta-gastroenterologists nri. Ma omume na-egosi na, dị mwute ikwu na ọtụtụ ndị na mberede na-echeta mgbe e nwere ọgụ nke epigastric mgbu (dị n'okpuru sternum - a ntule nke afo). Ọ bụrụ na ihe mgbu mbụ pụtara ma na-ufiop ịda na ihe efu afo na a na-akwụsị akwụsị mgbe a nri, mgbe ahụ, o yikarịrị ka ọ bụ nke elu ọnụ mgbu nri nke bụ nnọọ mfe. Ọ dị mkpa iji kpochapụ niile nkọ, na-ese siga, na-agbanwe ụtọ na e ghere eghe ihe oriri, na-eri akọrọ nri. Site ọṅụṅụ bụ kpamkpam adịghị anakwere black ike kọfị, acidic juices (ọbụna ma ọ bụrụ na ndị acidity na-ebelata), na-aba n'anya na ihe ọ bụla na-aba n'anya ọdịnaya. Best niile, ma ọ bụrụ na ihe oriri maka mgbu ga-iso nke mmiri mmiri na nri - ala-abụba ofe maka nri ehihie jikọtara na a di na nwunye nke efere. Nri ụtụtụ na nri abalị na-optimally ruru eru na-ala-abụba cereal dị ka mmiri ara ehi. eri Usoro kwesịrị a ise-anọghị n'ogige atụrụ ma ọ bụ ọbụna ugboro isii nile ụbọchị, na na obere òkè, otú ahụ ka ọrịa ahụ ka mma ịnagide mgbaze ngwaahịa na ụdi esi kpọpụ mmadụ nile.
Ọ bụrụ na e nwere ugbua a-adịghị ala ala ụdị mgbu ọrịa, e nwere ike ịbụ oge exacerbations, karịsịa mgbe njehie pitanii.Bolnoy mgbe Zaneta na bịara nkpasu-iwe, dị ka ọ na-esonyere ufiop mgbu, inwe ike n'ụzọ nkịtị "okpukpu abụọ elu" a nwoke na ọkara. Diet n'oge exacerbation nke mgbu, karịsịa ke akpa ụbọchị ole na ole ga-adị ka nwayọọ. Ke akpa 24 awa nke nkpasu-iwe aghaghị ịnagide "a agụụ na-agụ kwusi" ka butuo onye ọrịa ahụ afo. Ị nwere ike iji naanị mmiri mmiri. Best kpuchiri mmiri mmiri jelii bụghị lekwasị, na-abụghị carbonated mmiri, na-adịghị ike tii ụlọ okpomọkụ. Ma site na ụbọchị nke abụọ na-amalite a nri na obere akụkụ porridge na mmiri (ọma, ma ọ bụrụ na ọ bụ oatmeal), pureed akwukwo nri ofe (nduku ma ọ bụ mushy gwere poteto), izute protein chọrọ nwere ike kwukwara ka nri nke àkwá "ke akpa".
Ke ofụri ofụri, a nri maka mgbu na-achọ a kpachaara anya na obibia, ebe ọ bụ na, na otu aka, ọ ga-eme ka elu maka niile mkpa nke organism dị iche iche nri, na, na ndị ọzọ - na-dị ka ìhè na nwayọọ. Best niile, ma ọ bụrụ na ihe oriri maka mgbu ga-mepụtara na e kenyere a ọkachamara a na mpaghara - dietician.
Similar articles
Trending Now