Ọ ga-ekwe omume ka nne na-enye nwa ara ṅụọ biya na ndị ibe ya na-abụghị ndị aṅụrụma?

Ilekọta nwa bụ usoro dị ezigbo mkpa ma dị mkpa, na-achọ ka ndị nne na nna nyochaa ya mgbe nile. Ya mere, ọchịchọ ịkwa ahụ, nke na-ebili n'oge nne na-enye nwa ara, zuru oke ziri ezi. Ọ ga - adị ka ọ ga - ewute gị ma ọ bụrụ na ị ṅụọ obere mmanya? N'isiokwu a, anyị ga-aza ajụjụ dị oke mkpa maka ndị nne na nna n'oge a banyere ma ọ ga-ekwe omume ka nne na-azụ nwa nwere biya.

Ka o sina dị, biya bụ ihe ọṅụṅụ na-aba n'anya, ya mere, ọ na-eji ya eme ihe mgbe ọ dị ime na lactation. Otú ọ dị, ọ bụrụ na ị na-ele n'akụkụ nke ọzọ, ngwaahịa a nwere ọtụtụ nri, gụnyere vitamin B. N'ihe kpatara nke a, ọ ga-ekwe omume inye biya biya biya? Ee e, nke a anaghị egosi na ọ nabatara ya mgbe ị na-agụ akwụkwọ, n'ihi na mmanya a nwere ihe dị ize ndụ dị ka ethanol. Na acetaldehydes, methanol na ihe ndị ọzọ na-emerụ ahụ bụ ndị mejupụtara biya bụ ka ọ ga-abara ọ bụghị nanị nwata ahụ, kamakwa nne n'onwe ya.

O kwesịkwara icheta na akụkụ ahụ na-adịghị emebi emebi nke na-eme ka ọ ghara ịdị na-ezobe enzymes ndị pụrụ iche maka ịṅụ mmanya na-aba n'anya, n'ihi ya, ọ na-esiri ya ike izere ịṅụbiga mmanya ókè. Mgbe nne na-azụ nwa na-aṅụ obere biya, mgbe ahụ, ahụ ya malitere ozugbo Na-agbasa mmanya, na mgbe minit 10-15 nke ethanol na-apụta na mmiri ara ehi. Ya mere, ajụjụ a bụ: "Ọ ga-ekwe omume inye nne m nri?" - azịza ya ga-abụ nnọọ ihe ọjọọ. Ma ọ bụrụ na nwanyị ahụ kpebiri ịṅụ obere mmanya, mgbe ahụ, ọ dị mkpa ịzụ nwa ahụ ma ọ bụ igosipụta mmiri ara ehi ozugbo tupu usoro a. Ntre, tupu nri ọzọ, ethanol nwere ike kpam kpam pụọ n'ahụ.

E nwere oge mgbe nne na-agba umuaka nwere ọchịchọ na-enweghị ike ịchịkwa mmanya ọ dịkarịa ala otu obere biya. Nke a nwere ike ịkọwa maka enweghị vitamin B n'ime ahụ. N'okwu a, ị nwere ike ịkwado biya biya na-abaghị uru na nne na-enye nwa ara, nke nwere ọnụọgụ kachasị nke ethanol, ụdị dịgasị iche iche na ndị nchebe. Ọ ga-ejedebe ma ọ bụ abụọ ma ọ bụ atọ sips, oke kachasị ekwesịghị ịfe 0,5 lita. Na, dị ka ekwuola, mkpa ka ị na-eri nri crumbs tupu ojiji nke ọṅụṅụ na-aba na-aṅụ, n'ihi na a obere dose mmanya weathered si ahụ n'ime atọ ka awa anọ. Site na nke a, nkwubi okwu ahụ na-egosi na, ọ bụ ezie na biya beer nwere ike ịbụ biya na-abaghị uru, ma ọ bụ naanị n'oge ụfọdụ na obere obere.

N'ikpeazụ, a ghaghị imesi ya ike na n'oge oge ọ na - enye nwa ara - ruo nwa ọnwa 6-7 nke ọnwa - ọ bụ ihe na - adịghị mma iji ụdị mmanya ọ bụla. Mgbe nwatakịrị ahụ na-esikwuwanye ike ma too, ị nwere ike ịmalite ịṅụ mmanya na-egbu egbu site n'oge ruo n'oge, ma nke a ekwesịghị ime ihe karịrị otu ugboro n'izu. Ọ bụrụ na ọchịchọ ịṅụ biya na-etolite na nwanyị nọọsụ mgbe nile, ọ ka mma ịchọta ndụmọdụ site n'aka onye na-edozi ahụ - ọ ga-enye azịza zuru ezu maka ajụjụ ma nne na-agba umuaka nwere ike ịṅụ biya ma kwuo ihe dị mgbagwoju anya nke vitamin nke nwere ike ịmịghachi ihe ndị na-efu n'ime ahụ.