Ọ na-adịghị arụ ọrụ gootu - ihe na-eme? Ọgwụ ndị na weghachi nsia microflora

The eriri afọ bụ ihe dị mkpa n'ahụ, nke ịchịkwa mkpofu residues nri. Na onye ahụ gbasiri ike a na-eme kwa ụbọchị na ọtụtụ ugboro. Ma, mgbe ụfọdụ ihe ọjọọ, na ọrụ nke eriri afọ na-amalite na-ojuju, mgbe ụfọdụ e nwere afọ ntachi, nke nwere ike ibu-adịghị ala ala. E nwere ọbụna a pụrụ iche okwu na nkà mmụta ọgwụ - "umengwụ bowel syndrome."

Ndị dị otú ahụ a-enweghị nchịkwa na ọnọdụ bụchaghị kwesịrị ka a gbazie, ma ọ bụghị mgbe ahụ nwere ike a dịgasị iche iche nke nsogbu na nwere ike ime ka ịrịba ojoo ahu. Ya mere, anyị na-agbalị ịghọta ihe mere eriri afọ anaghị arụ ọrụ. Gịnị na-eme na nke a?

Gịnị bụ a "umengwụ" ngiri-afọ?

Ọ bụ a-enweghị nchịkwa na ọnọdụ ji a ọnụ ke Akwara ụda nke ahu. Na ha na-akwalite ụzọ bolus na mgbe e mesịrị stool si duodenum na akara. Belata Akwara ụda na-eduga ná eziokwu na Cal amalite ga-edebe ke gootu, mbịne nkume.

Ọ bụrụ na ha na-agaghị egosipụta, mgbe ahụ, e nwere ọrịa dị iche iche na akpa ebe a na-afọ ntachi. Gasịrị, nke a pụrụ iduga igbu egbu, n'ihi na ọmụmụ oriri na-eme eme, ọ bụ naanị na ọbara ya na-amalite inwe emerụ kemịkal.

Ke adianade do, ogologo oge ntachi-eme ka ntoputa nke ọtụtụ ọrịa, dị ka ịba ọcha n'anya, hemorrhọidị, kansa eriri ala afọ. bowel daa ọrịa nwere ike ime ka enteritis na nke sekọndrị, mbufụt nke ikensi.

ọrịa mgbaàmà

I kwesịrị ịma na na nkịtị omume defecation-ewe ebe ọ bụla ụbọchị karịa ugboro atọ. Ọ bụrụ na ị na-agbanwe gburugburu ebe obibi, ma ọ bụ na-enwe nchegbu nwere ike ikwu na otu ụbọchị, ma "na-large" mkpa n'ezie na-aga dịkarịa ala, ugboro atọ n'izu.

Mgbaàmà nke bowel "umengwụ" na-egosi dị ka ndị a:

• ntachi;
• arọ na afo;
• ọnwụ nke agụụ;
• keokuko mmetụta;
• halitosis;
• nkụ na-edeghị ede oghere.

Mbubreyo ịrịba ama nke bowel "umengwụ" - arịa ọrịa nke ọnọdụ nke ntutu isi, anụ ma mbọ. Omume ya nkụ, brittleness.

nchọpụta nsogbu

Iji chọpụta arụmọrụ nke eriri afọ iji ụzọ dị iche iche nke nchoputa. Ndị a gụnyere:

• zuru ọbara ọnụ;
• Abdominal ultrasound;
• agha Nsị microflora;
• a ọbara ule maka thyroid hormone;
• barium enema x-ray ule;
• colonoscopy;
• a ọbara ule maka calcium;
• defekograficheskoe ọmụmụ;
• barium enema ma ọ bụrụ na ọ dị mkpa.

Akpata enweghị nchịkwa ọnọdụ

Na nnọọ wetara, ọ bụrụ na-adịghị arụ ọrụ eriri afọ. Gịnị na-eme na nke a? Nke a na nke anyị ga-mgbe e mesịrị, na ugbu a na-atụgharị ihe ndị so na ntoputa nke-enweghị nchịkwa na ọnọdụ nke eriri afọ:

• ịnọkarị otu ebe, mgbe e nwere ọnọdụ na-achọghị nke ọbara na pelvic akụkụ;
• iji nke ngwaahịa nwere ihe ezughi oke ego nke eriri;
• egbu oge bowel nsị;
• n'ibu ihe mgbochi, ọ naghị enye stool ejikari-akpali: polyps, etuto ahụ, hemorrhoid;
• ezughi oke ọmụmụ oriri, n'ihi na unyi amalite thicken, ọ na-aghọ ihe siri ike ịkwaga;
• afọ ime, bụ mgbe ndị ikpọ akpanwa na hormone progesterone eme ka ire ụtọ mọzụlụ nke eriri afọ;
• na ojiji nke ngwaahịa na ndị dị otú ahụ dị ka pastries, sausages, nnu azụ, na-acha ọcha achịcha, osikapa, cheese, sie mmiri ara ehi, kọfị na koko;
• na-ewere ọgwụ nwere magnesium, ígwè, dị ka nke ọma dị ka antidepressants na ihe mgbu relievers;
• mbufụt nke digestive tract;
• na ojiji nke GMO oriri na ihe ndị ọzọ nwedịrị ike ịta ogige;
• ogbenye mgbasa ke arịa nke ezitekwara ọbara ka eriri afọ;
• endocrine ọrịa;
• Ọrịa Parkinson;
• iji ozugbo a nri ma ọ bụ kọfị.

Ụzọ nke n'imeso bowel "umengwụ"

Olee otú ime ka eriri afọ na-arụ ọrụ? Ozugbo kpatara nke a ga-elucidated enweghị nchịkwa ọnọdụ nye iwu ọgwụgwọ kwesịrị ekwesị. Ọ bụrụ na nsogbu bụ ogbenye bowel permeability na akụkụ ụfọdụ nke a "mkpọchi" kpochapụ. Na nke a, polyps, hemorrhoid ọnụ, volvulus, na akpụ a na-ewepụ surgically.

Ọ bụrụ na ọrịa ahụ bilitere bụghị na ihe organic akpata ma ọ bụ daa ọrịa mepụtara na nwa, ọnọdụ a na-agbazi naanị mgbanwe ọgwụgwọ. Na nke a na-atụ aro iji bụghị naanị ọgwụ eriri afọ, ma ndị ọzọ na usoro na i nwere ike igosi onwe gị: ịhịa aka n'ahụ, na-eri, omume, mgbazi nke si ebi ndụ. Ka anyị tụlee ha na ihe zuru ezu.

The iji ọgwụ

Ọgwụ maka gootu iji nyere ya aka na-amalite na-arụ ọrụ kwesịrị. The dọkịta na-emekarị na-ahọpụta laxatives dabeere na ọgwụ osisi - "Senade", "Senaleks", "Gerbion Lexan". Dị ndị a preparations nke senna wepụ nnọọ mfe bowel mmegharị.

Colon peristalsis na-enwekwukwa site na iji n'aka dabeere na sodium picosulphate. Ndị a bụ ọgwụ maka bowel dị ka "Slabikap", "Guttalaks", "Laksigal", "Guttasil", "Slabilen" na ọtụtụ ndị ọzọ. Site na ha ihe bowel uru amalite ịda mbà, nakwa dị ka a gụnyere ya ná mmiri mmiri absorption nri n'efu.

Ndị a ọgwụ ọjọọ eme ihe na-ekwesịghị-ewe oke ogologo, n'ihi na eriri afọ nwere ike ịhapụ bupụrụ ya onwe ya.

ịhịa aka n'ahụ

Ọ bụrụ na ndị bowel adịghị arụ ọrụ, ihe na-eme? Dọkịta nwere ike ikwu na-ebu a revitalizing ịhịa aka n'ahụ. Iji mee nke a, ịgha ụgha na a ike n'elu na ogologo ụkwụ na malitere ịhịa aka n'ahụ afọ na-ekpo ọkụ, mgbe oyi n'aka, na-eme a malite ije. Na nke a, ị ga-ahụ ji nwayọọ inupụ n'akụkụ aka nri nke pubis-nri elu quadrant, na n'aka ekpe - si hypochondria na ukwu. Total ga-arụrụ iri ịhịa aka n'ahụ mmegharị.

nri

Olee otú normalize ndị bowel? Iji mee nke a, ị ga-esoro ndị na-esonụ nri:

• Nkeji iri atọ tupu a nri na-atụ aro ka na-aṅụ otu iko mmiri oyi;
• ga-atụkwasịkwara nri eriri ma ọ bụ bran, nke na-emepụta na ụdị bioactive mmadụ;
• eri nri ọgaranya eriri: pụrụ iche nri, elu, karọt, cereal, na agba na oké osimiri Kale, brọkọlị, ọka;
• ga-esịne ke nri-vine amiri ami, mịrị amị mkpụrụ osisi, akwachapụ, fig, wheat izizi, mkpụrụ, apụl, oroma, mmanụ aṅụ, mmiri ara ehi na ngwaahịa;
• kwesịrị ụbọchị ọ bụla na-aṅụ abụọ lita ọmụmụ, ọ na-erughị;
• Ọ na-machibidoro iri jelii, stringy anụ, koko, kpuchiri oatmeal, mucous soups, nri, nri, chocolate, nụchara anụcha mmanụ.

jimnazum

Olee otú ime ka eriri afọ na-arụ ọrụ? Ị nwere ike igosi pụrụ iche omume. Iji mee nke a, ụgha gị azụ, ụkwụ kpebisiri na ikpere, na n'aka-nri dị mkpa iji ịhịa aka n'ahụ na afo na a okirikiri ngagharị malite.

Ọzọkwa, na supine ọnọdụ na-ekuda ume. Hey ya ume, ga-abịaru afo ole na ole sekọnd, mgbe ahụ, zuru ike.

Ịnwere ike ibudata na pịa, afo iku ume na-eme na ise squats enweghị interrupting ikiri ụkwụ gawa n'ala.

dozie ndụ

Iji normalize bowel ọrụ, ị ga-agbanwe gị ndụ. Ọ na-atụ aro na-eje ije dị nnọọ ka o kwere omume, karịsịa ụtụtụ, na-amalite na-sports-eme dị (ma e wezụga n'ihi checkers na cheesi). Ị ga-ata ma na-adọ bowel mmegharị.

enema

-Adịghị ala ala afọ ntachi na-emerụ ahụ mmadụ, na "umengwụ" ngiri-afọ ga-ejikari irite dị ka ngwa ngwa o kwere omume. Ihe dị gị mkpa? Ọtụtụ ndị na-amalite na-eme ihe enema, ma ọ ga-eti na ọ washes pụọ niile bara uru nsia microflora, ozokwa na-akawanye njọ ya ịrụ ọrụ. Ya mere, ọ bụrụ na ị ka nwere iji ya, i kwesịrị ime ka elu nke itule nke bara uru microorganisms na-enyemaka nke pụrụ iche ngwaọrụ. Gịnị ka ọ bụ? Tụlee n'ihu.

Preparations maka mgbake nke microflora

Ọ bụrụ na eriri afọ dị ka a n'ihi nke mmetụta nke ọgwụ ọjọọ akpaghasị nke itule nke bara uru microorganisms, bacteria overgrowth emee. Ọ bụ ya mere na ọ dị mkpa iji mee ka mweghachi nke microflora. Iji mee nke a, e nwere ọnụ ọgụgụ buru ibu nke ọgwụ ọjọọ, nke na-ekewa atọ dị iche iche:

• probiotics na ndụ omenala nke microorganisms;
• prebiotics na welie uto na mmeputakwa nke bara uru bacteria;
• synbiotics, nke nwere ndụ bacteria.

Iweghachi microflora nke a ego bụ nnọọ oru oma, na ha enweghị mmetụta. Kacha nkịtị nke ha - "Linex", "Hilak Chiefs", "Bifidumbacterin".

Na-ewu ewu ụzọ obibi "umengwụ" bowel

Iji mee ka eriri afọ na-arụ ọrụ nke ọma, i nwere ike iji omenala ọgwụ. N'okpuru ebe a bụ ndị kasị ewu ewu ụzọ.

Ọ ụtụtụ na-ebu ọnụ na-aṅụ 1 hour. L. oriri na mmanụ, ọkacha mma olive. Ọ bụrụ na nke a bụ ekwe omume, ị nwere ike dochie ya kabeeji Pịkụl.

Folk ọgwụgwọ eriri afọ -agụnye iji ihe flax osisi, nke na-eme ka a laxative. Nlụpụta efere, 1 tbsp. l. osisi wụsa cup nke esi mmiri ma nye n'ihi na awa ise, na ga na-aṅụ mmiri mmiri ozugbo tupu alakpu ụra. Mkpụrụ ga-eri. The N'ihi bụ ogologo oge na-abịa.

Normalize bowel ọrụ, i nwere ike iji salata- "panicle". Ọ na-agụnye ndị na-esonụ Efrata: kabeeji, carrots, beets, grated, na stemmed celery. Ọ na-ekwesịghị refilled na mmanụ, na-adịghị mkpa iji tinye nnu. Ọ bụrụ na a onye acidity na-ebelata ma ọ bụ efu, mgbe ahụ, tinye na salad sauerkraut sauerkraut. Jiri ya na-enweghị ọnwụ.

Maka ọgwụgwọ nke bowel nwere ike iji ndị dị otú ahụ ọgwụ osisi dị ka aloe. Ọ ga 1-2 akwukwo kpochara si ike ike n'akụkụ, asa na Mike. Mgbe ahụ, 300 g mmanụ aṅụ na a iko akpa ewe iwe ka a flowable ala, na-kwukwara na ya ma aloe nye n'ụbọchị. Ihe ngwakọta kwesịrị iwere ke usenubọk otu awa tupu nri n'ụdị okpomọkụ.

bowel ịwa

Ọ bụrụ na ikike bụ agaghi aga na ọ dịghị mgbanwe ụzọ adịghị aka ya normalize ọrụ ya, ndị dọkịta na-amalite ịwa ahụ aka. Surgery n'elu eriri afọ na-enyere aka iwepụ ihe ndị na-egbochi nke na-egbochi ọganihu nke na nsị. Ọ bụrụ na ịwa ahụ na-rụrụ obere eriri afọ, na ọ na-emekarị rụrụ resection, nke na-enyere aka n'ụzọ zuru ezu weghachi patency. All agba nke eriri afọ na necrotic anụ ahụ na-na-emekarị wepụrụ kpamkpam.

ọgwụgwụ

Ọtụtụ mmadụ na-ata ahụhụ site na-adịghị ala ala afọ ntachi na-erukwa na n'ihi nsia mgbochi. Ọtụtụ ihe na-eme ka nke a. Ọ bụrụ na ndị bowel adịghị arụ ọrụ, ihe na-eme? Iji mee nke a, e nwere mgbanwe na ịkpa ọgwụgwọ ụzọ. Jide n'aka na-ime ihe iji hụ na a ahu ka weghachiri ya nkịtị ime ihe, ma ọ bụghị ala ala afọ ntachi nwere ike ime ka ezigbo imebi ihe.