Ahụike, Ọrịa na Ọnọdụ
Ọkpụkpụ akwara lordosis: akpata na mgbaàmà
Iji nọgide na-arụ ọrụ dị n'akụkụ ahụ mgbe ị na-eje ije, ọkpụkpụ ọ bụla nwere ihe mgbakwasị ụkwụ. Ma na mmepe nke ụdị ọrịa dị iche iche, ha nwere ike ịghọ ndị siri ike. N'ọnọdụ a, deformations nwere ụfọdụ ntụziaka: n'akụkụ (scoliosis), gaa n'ihu (lordosis nke spine) ma ọ bụ azụ (kyphosis). N'isiokwu a, anyị ga-ekwu okwu banyere ikwe ka okpukpu ogwu na-ebuwanye ibu, ya bụ, banyere lordosis.
Mgbaàmà
Ọ bụrụ na mmadụ nwere ike siri ike nke spin, mgbe ahụ, ọnụ ọgụgụ ya na-enweta ọdịdị dị otú a: ikpochi ikpere ikpere, ịkụnye afọ, ahụ na pelvis na-atụgharị azụ. Tụkwasị na nke a, ọrịa a na-eduga na ihe mgbu n'akụkụ akụkụ ahụ, bụ nke na-ebili n'ihi ịdọpụ ahụ ike na nkesa na-ezighị ezi nke ibu ahụ. Ọtụtụ mgbe, a na-ahụ ndị ọrịa dị otú ahụ ka ha ghara ihichapụ akụkụ ndị dị n'ime oghere abdominal, na nhụsianya dị ịrịba ama nke ọrụ ha.
Otu esi emeso lordosis nke spine
Lordosis nke ọkpụkpụ azụ, nke mepụtara ka a n'ihi nke ọzọ na-akpata, nwere ike ofu site a bandeeji, pụrụ iche ịhịa aka n'ahụ na dị iche iche gymnastic omume. Nke a dị mkpa karịsịa mgbe ị na-amụ nwa ahụ. A sị ka e kwuwe, onye nwe ụlọ, bụ onye a na-eleghara anya n'oge ọ dị ime, nwere ike iduga na njedebe nke ọdịmma na ahụmịja na azụ. Ọ bụrụ na ndị dị otú ahụ a nsogbu nwere ike inyere aka prenatal bandeeji, nke ga-egbochi deformation, na-akpan họrọ omume.
Mgbatị ọgwụ (ọgwụ) egbochi omume nke na-adịghị mma ihe, a mmetụta bara uru na uru ma na-akwalite guzobe "corset" na nsogbu ebe. Onye ọrịa ahụ aghaghị imezu nanị ọnọdụ - iji na-eme ihe mgbe nile. Nanị na nke a, ọ ga-ekwe omume ikwupụta banyere arụmọrụ na arụmọrụ dị mma. Ememe ntụrụndụ ọ bụghị nanị na ụlọ ọgwụ, kamakwa n'ụlọ.
1. Ememe ntụrụndụ kwesịrị ime ọ bụghị site na mmanye, na uche.
2. Ọ na-eche na ị ga-enwe ike ọgwụgwụ mgbe emega ahụ gasịrị, ma ọ bụrụ na onye ahụ agaghị enwe nsogbu ma ọ bụ mmega ahụ ruo mgbe ike agwụ ya.
3. Ịkwesịrị ịmụta otú ị ga-esi na-eku ume n'ụzọ kwesịrị ekwesị na n'ụzọ dị irè site na imi gị. N'oge mmega ahụ, ị gaghị ejide ume gị, n'ihi na ụda ahụ furu efu na ibu ọzọ na akụkụ akụkụ ahụ ike.
Secondary spinal lordosis kwesịrị nanị mgbe mkpochapu na-akpata nke dugara a postcho mebiri. Dịka ọmụmaatụ, na oke ibu, onye ọrịa ahụ aghaghị ibu ibu. Dị ka ọrịa ọ bụla ọzọ, dọkịta na-akọwa nchọpụta zuru ezu.
Similar articles
Trending Now