Oksana Grishina: na-eme egwuregwu, mara mma na nkọ girl

Oksana Grishina banyere ụwa nke egwuregwu nnọọ n'oge - na afọ asaa. Nne m nyere nwa agbọghọ na fashionable mgbe jimnazum, n'ihi ya, ọ si n'oge afọ mụtara iji merie ihe isi ike na iwe iwe ọkụ agwa. Na mbu mpi Oksana natara a atọ na-agbata n'ọsọ. Ọbụna mgbe o doro anya na nwa agbọghọ nwere a oké nwere maka ọrụ ọkachamara egwuregwu.

Way Oksana Grishina, egwuregwu mmega eru ọzụzụ

N'agbanyeghị eziokwu na mbụ isi ịga nke ọma nke Oksana bụ idem na jimnazum, ọ bụ ugbu a - otu n'ime ndị kasị ama na-azụ na Russia na mba ndị ọzọ. Mgbe mbụ nke ọma mpi Oksana Grishina nne na nna kpebiri ịkwaga Kaliningrad.

Na afọ 16 Oksana rụrụ ụkpụrụ na-ewepụta nna ukwu nke egwuregwu. Mgbe ụlọ akwụkwọ sekọndrị girl nyeghị elu egwuregwu na kpebiri ịrara ndụ ya nile nye ya. Mgbe ụlọ akwụkwọ sekọndrị, ọ ọma gụsịrị akwụkwọ na mahadum na a ogo metụtara egwuregwu na anụ ahụ omenala. Otú ọ dị, rhythmic egwuregwu mmega-ekwe omume nanị ruo afọ ole, nke maara Oksana Grishina. Biography na-eme egwuregwu na-agwa anyị na ọ bụ ezigbo fighter, ike agwụghị. Mgbe ìhè na ikuku omume, site na nke ọ ga-ahapụ n'ihi afọ ndụ ha, Oksana malitere itinye aka na mma. Agha, a siri ike agwa kemfe ebe a. N'oge na-adịghị na ọ ghọọ a recognizable ọgụgụ na ụwa nke bodybuilding na mma.

Oksana Grishina: ígwè agwa na mkpebisi

Iji-mkpa na ụwa nke egwuregwu bụghị naanị magburu onwe anụ ahụ data, ma na-alụ ọgụ a nkwakọba onye, na Oksana nwere àgwà ndị a ukwuu. Na nnọọ 4 afọ, si 2002 na 2006, Oksana Grishina jisiri ike bụrụ onye mmeri na mma ụwa, na-arụ ọrụ na otu n'ime ndị a ma ama na-agbatị klọb. Nke a bụ - ihe ịrịba ịga nke ọma n'ihi a nwoke na-abuana ke egwuregwu mmega ike na-eche na ike a bodybuilder otu ụbọchị. Ugbu Oksana - eto eto, nke International Federation of kaadị mma na bodybuilding. Mgbe emeri na-eme egwuregwu na-ekpebi ime ka US nọgide na-sports ọrụ na-amalite na-ebi California. Ugbu a Oksana Grishina photos nwere ike hụrụ na mkpuchite nke kasị ewu ewu na American magazin mma.

"Ndị mụrụ m nyeere m aka iwe iwe ọkụ uma"

Oksana Grishina ugboro ugboro mesiri ya ike na ọ bụ ikuku na ezinụlọ nyeere ya ịzụlite àgwà ndị dị mkpa iji merie.

Dị ka nwa agbọghọ si nne na nna ya obi ụtọ ma na-enwe ndị mmadụ. Ọ bụ ha na ndị na-akụzi ya anya na ịma aka ndị dị ka ihe surmountable ma ghara ịkwụsị. The ezinụlọ ya kwagara mgbe niile, ka Oskana Grishina si n'oge afọ eji na-na-aga ma na-ebi ndụ na a ọnụ ọchị. Nke a ụzọ ndụ nke ezinụlọ kwadebere a ga-eme n'ọdịnihu mmeri na ndụ ọ dị ndụ na-eme ugbu a. Dị ka ya, ọ bụ ihe ọ bụla chebere, n'ihi na a na nwa maara otú ikpokọta dị iche iche ihe na abụghị egwu nke mgbanwe nke obi.

N'ịga esenidụt: fad ma ọ bụ mkpa

Ọtụtụ Fans na-eme egwuregwu ikpe ya aga na US, bo ya ebubo ịgba ọchịchị mgba okpuru. Ma Oksana na-ekwu na ihe mere bụ nnọọ iche iche. Mgbe mmeri na 2006 World n'asọmpi na mma, ọ natara a kaadị IFBB International Bodybuilding na Fitness Federation na chọrọ na-agbalị aka ya na ọkachamara n'ámá egwuregwu. United States - ụwa isi obodo nke mma, na ọ bụ ebe a na-niile dị mkpa tournaments na asọmpi. Ọ bụ ihe kasị mma ohere maka inwekwu ọkachamara ibu na kpaliri na-eme egwuregwu na-akpali.

Ugbu Grishin bi na California na ekwu na ọ bụ na ihu igwe reminiscent nke obodo ya bụ Kaliningrad ghọrọ ihe mere nkwaghari na California.

Life mmeri: a ụbọchị na-enweghị egwuregwu

Ugbu a Oksana Grishina lekwasịrị anya egwuregwu ọrụ, na-arụ atọ arụsi a ụbọchị, abụọ nke - na-akpọ cardio. Basic ọzụzụ na-eme egwuregwu dị n'etiti nke ụbọchị. Ọbụna na izu ụka 2 Oksana enịmde ọzụzụ. Ke adianade do, ọ na-akụziri ndị ahịa na online kwa achọpụtazi ha na-enwe ọganihu, megharịa ma mezie ihe omume.

N'agbanyeghị na ya na ọrụ n'aka, na-eme egwuregwu na-agba mbọ na-ekwurịta okwu na Fans site n'izite ha autographs na ịza ajụjụ. Oksana - ifịk blogger onye na-emefu a otutu oge na-arụ ọrụ na onye nkwado ụlọ ọrụ. Photo Oksana Grishina mgbe nile na-egosi na ya na peeji nke na-elekọta mmadụ media. Isi ọrụ nhazi dara na manager n'ubu, ikwe ka nwa agbọghọ na-akwụ ụgwọ ndị ọzọ anya ka egwuregwu, ọ bụghị n'ihu ọha mmekọahụ.

Coach na choreographer

Oksana Grishina bụghị nanị na-ekwesị, ma na-akụziri ndị ọzọ. Karịsịa, na mgbakwunye na online ọzụzụ ahịa ọ na-arụ ọrụ na ụmụ dị ka a choreographer. Ọ na-ekweta na ọ hụrụ n'anya n'anya ịkọrọ ha ahụmahụ na ihe ịga nke ọma nke ha nnọọ obi ụtọ ahịa.

Dị ka ya, iji egwuregwu, a onye ga-enweta iru ala na ndidi, n'ihi na e nweghị ụzọ dị mfe iji mma. Dị ka Oksana, ọ bụ mgbe niile ụtọ ma ọ bụrụ ya ahịa na mgbakwunye egwuregwu ịga nke ọma na-amalite ịgbanwe gị si ebi ndụ na a ọzọ ezi ma na-eche mma site ọzụzụ.