Olee gbakọọ nkịtị ibu na elu 170 cm? Ezigbo ibu dị ka ịdị elu na afọ

Onye ọ bụla aspires na ezigbo ọnụ ọgụgụ, na-agbalị ịgbaso fluctuations nke ha ibu ibu. Nke a na-eme ka ọ dị nnọọ mfe ma ọ bụrụ na ị maara akporo nke nkịtị ahu arọ na ụfọdụ elu. Mgbe ị maara ihe a nkịtị ibu n'oge uto nke 165 cm (170 na na. D.) Kwesịrị nnọọ mfe ịchịkwa onwe gị na adịghị overdo ya na arọ ọnwụ. N'ihi na oké ala ma ọ bụ elu arọ ahụ nwere ike ime ka irreparable mmebi ahụ ike.

Olee otú ịtọ a kpuchie?

Ozugbo, ọ ga-ahụ kwuru na ndị nkịtị ibu atụmatụ maka otu onye nwere ike
si dị iche na ndị nke ọzọ, ọbụna ma ọ bụrụ na ha ibu bụ kpọmkwem otu. Ọrụ dị mkpa ịchọpụta na ibu nke kpuchie na-arụ a mmekọahụ bụ. N'ihi na ndị mmadụ, onye ọtùtù ọgụgụ dị elu karịa nke ụmụ nwaanyị. Nke a bụ n'ihi na nwoke ahu Ọdịdị - ya bụ, ọkpụkpụ ibu ibu. Dị ka ihe atụ, nkịtị ibu na elu 170 cm n'ihi na ndị inyom bụ banyere 55-60 n'arọ, mgbe n'ihi na ndị ikom na ibu ọnụ ọgụgụ maka otu ibu nso n'etiti 63-67 n'arọ. Nke ibe rube kacha nta ma ọ bụ kacha, oke nke onye ọ bụla. Ndị a ókè na-ekpebisi ike site na dọkịta na ndị ndia na nke ahu ga-eche ihe ọma.

A ụzọ dị mfe gbakọọ nkịtị ibu

Ihe kacha ụzọ chọpụta nkịtị ibu n'oge uto nke a akpan akpan onye dị ka ndị a: si ibu ọnụego na-a narị si dapụtara dị iche nara a n'ihu 10% n'ihi na ndị ikom na 15% n'ihi na ndị inyom. Nke a usoro e ghọtara site French ọkà Paul Brock. The data nwetara bụ nnọọ ike ike, ma i nwere ike na-eme atụmatụ na ókè-ala na otú a.

Ke ofụri ofụri usoro kwesịrị ekwesị maka ndị na-nkezi ibu udu. Ke adianade do, usoro a na-adịghị egosi na nkesa nke arọ na ọnụ ọgụgụ. Ọbụna n'okpuru nkịtị okwu a onye nwere ike jupụtara ụkwụ ma ọ bụ akụkụ ahụ ndị ọzọ. Mgbe ịgbakọ ezigbo ibu mkpa ka ị gaa na akaụntụ ọtụtụ ihe na pụrụ imetụta ikpeazụ N'ihi. Ya mere, a ole na ole ụzọ ndị ọzọ nke na-ekpebi ndị nkịtị ahu uka index e mepụtakwara, ndị ọzọ na-ezi ezi.

Isi uka index (Ọtụtụ BMI)

Nke a na ọnụ ọgụgụ e nwetara site Belgium sociologist Adolphe Kyutlom. Ọ ka na-eji na nkà mmụta ọgwụ na egwuregwu, ọ bụ ezie na ogologo a pụtara na usoro bụ adịghị nnọọ ezi. The usoro maka ịgbakọ ahu uka index bụ dị ka ndị.

Ọtụtụ BMI = arọ (n'arọ) / elu ² (m)

N'ihi bụ a abụọ-ọbula ọnụ ọgụgụ, nke nwere a transcript si World Health Organization. Ọ bụrụ na ndị index bụ na nso 18,5-25, mgbe ahụ, ibu nkịtị na virus dịghị ahụ ike n'ihe ize ndụ. Ọtụtụ BMI na nso 25-30 na-ekwu okwu banyere ibu. Ọ bụrụ na n'ihi na ọnụ ọgụgụ karịa akara nke 30, ọ na-egosi a na-ogo ibu oké ibu. Ọ bụ uru na-arịba ama, agụ n'okpuru 18.5 nwere ike na-egosi underweight, nke ndị inyom bụ fraught na wetara ya pụta ruo infertility. On ndị ikom a underweight nwekwara ike ịkpatara ya nsogbu.

Mgbanwe usoro ọtụtụ BMI

Ọtụtụ BMI egosipụta eziokwu naanị na ikpe nke nkezi elu na nkịtị Mee. Nke ahụ bụ a nkịtị ibu n'oge uto nke 168 cm n'ihi na ndị ikom dị ka nke a usoro ike ka a gbakọọ, ma ọ bụrụ na obere, mgbe ahụ, site na n'ihi na ọnụ ọgụgụ ga-ihe ọzọ 10%. Otu na-aga n'ihi na ndị inyom mkpumkpu karịa 154 cm.

N'ihi na ndị inyom n'elu 174 cm na ndị ikom bụ ndị toro ogologo karịa 188 cm, n'ihi nke ngụkọta oge nke nkịtị ibu dị ka usoro n'elu ga-mkpa ime mgbanwe. Iji a e kwukwara ka dapụtara index nke 10%. Mgbanwe iji usoro e kwukwara n'oge usoro nke ya ojiji, mgbe o doro anya na uto nke ndị mmadụ n'elu ma ọ bụ n'okpuru nkezi pụta unreliable.

Ngụkọta oge Ihe Nlereanya nke nkịtị ibu na iji usoro ọtụtụ BMI

Tụlee otú gbakọọ nkịtị ibu na 180 cm elu. N'ihi na nke a ọtụtụ BMI usoro dochie egosi uto na ókè nke ahu uka index. N'ihi bụ:

18.5 (25) = X / 3,24, nke X - nkịtị ibu na-abawanye nke 1,80 m.

Site mfe mgbawa, anyị na-ahụ na ókè nke nkịtị ibu n'ihi na a nyere elu bụ 60-81 n'arọ. N'ihi na ndị inyom, ihe a na ọnụ ọgụgụ ga-atụkwasịkwara 10% ma na-a nso nke 66-89 n'arọ. Ọ bụ uru na-arịba ama na nke a bụ ahụ ike nke nkịtị ibu, nke virus bụla ihe iyi egwu ụmụ mmadụ ọrịa. N'ihi na a ọma na mmetụta na mma echiche na mirror ụfọdụ ndị mmadụ mkpa na-achọ ala ma ọ bụ elu akara. Dị ka ihe atụ, n'ihi na a mma ụmụ oké Elu 180 cm arọ 60 n'arọ-atụle ga-ala, ma ọ bụghị na-egbu egbu.

Ihe na-akpali ọtụtụ BMI

Ọtụtụ ihe na-emetụta uto nke nkịtị ibu na 1,60 m (ma ọ bụla ọzọ). Ka ihe atụ, ọ na-atụle na na afọ ọtụtụ BMI ọgụgụ nwere ike na-eto eto, na ọnụ ọgụgụ - ịnọgide na nkịtị nso.

Ọzọkwa n'ime akaụntụ image nke ndụ mmadụ. N'ihi na-eme egwuregwu, na index adịghị na-egosipụta ezigbo picture, n'ihi na muscle bụ ọtụtụ arọ karịa abụba. Ọ na-emekwa ka ndị mmadụ na-arụsi sports ndụ m nile, nwere a ọtụtụ BMI nke ihe karịrị 30. Ma, n'ezie n'ekpere kgs ya nwere ike ịbụ, na ọtụtụ BMI adịghị egosi na ogo nke ibu oké ibu na arọ nke muscle uka.

Mee na-ekere òkè dị mkpa na-ekpebi ndị kwesịrị ibu egosi. Dị ka ihe atụ, nkịtị ibu inyom elu 175 cm bụ mkpokọta 60 n'arọ. Nke a na ọnụ ọgụgụ nwere ike n'enweghị ụba ise kilos n'ihi na ndị inyom na nnukwu ọkpụkpụ. Arụ nlereanya eburu physique na warara ọkpụkpụ. Ibu ụdị adịkarịghị karịa 50 n'arọ, mgbe ha ibu kwesịrị dịkarịa ala 175 cm. Ọtụtụ mgbe, ndị ọchịchọ na-eru nso a iche-iche na-eduga ná depletion nke ahu.

ndọghachi azụ ọtụtụ BMI

Isi drawback nke a Usoro nnọọ ndika ọgụgụ na ọnụego nke ahu aro. Ọzọkwa, na-eji ọtụtụ BMI ike ikpebi na- arọ norm maka ime ndị inyom na ụmụaka. The ruru nke ịdị elu na ịdị arọ nke nwa na-adịghị amasị onye okenye, n'ihi ya, ọbụna na-ewere n'ime akaụntụ niile mgbanwe maka uto nke 164 cm n'okpuru usoro nwere ike ọ bụghị etinyere.

Nkịtị ibu elu 160 cm usoro ọtụtụ BMI nwere ike iru 64 n'arọ, kama na ọ bụ ọgwụ na ahụ ike na-anakwere maka na onye toro eto, nwere ike ịdị ize ndụ n'ihi na nwa. Na mgbakwunye na ibu na index nke nkịtị ibu nke nwa ga-sonye na akaụntụ ya afọ.

Ụzọ ndị ọzọ maka ịchọpụta na ibu ụkpụrụ

Na ojiji, aru uka index, o doro anya na nke a na ọnụ ọgụgụ na-adịghị ekwu okwu banyere ezigbo ọnụ ọgụgụ. The data nwetara na-egosi a maka ibu ibu si ọgwụ echiche, ma n'otu elu na ịdị arọ nke otu onye nwere ike iyi ihe dị mma na ebughibu, na ndị ọzọ - zuru na omume rụrụ. Nke a na-adabere na pasent nke ahu abụba site arọ nke ngụkọta na ya nkesa ofụri idem. Dị ka ihe atụ, nkịtị ibu na elu 170 cm maka a egwuregwu na mmadụ nwere ike iri kilogram karịa onye na-eduga a ịnọkarị otu ebe.

Iji chọpụta pasent nke ahu abụba iji ọzọ oge a na usoro, ma ọtụtụ ebe e ji naanị abụọ. Mbụ usoro mejupụtara ke eziokwu na ọ dị gabiga ala-na-ike usu ugbu a. Ọnụego nke Itie nke ugbu a usu site abụba oyi akwa bụ nnọọ ala karịa na uru ahụ na ọkpụkpụ. The ọzọ abụba, iji nwayọọ mgbama. Nke a na usoro a dị ebe nile n'ihi na nke ziri ezi, ma, ruo mgbe na-adịbeghị anya, bụ nanị dị na ahụ ike emmepe, dị ka ọkaibe ọkachamara ngwá eji. Ugbu a, i nwere ike mepụta a n'ihe, ọbụna n'ụlọ na-enyemaka nke igwe, gụnyere nke a mma.

Nke abụọ usoro bụ tụọ pụrụ iche ngwaọrụ, reminiscent nke caliper, abụba folds n'akụkụ dị iche iche nke ahu. Experimentally nwetara data na-jiri ya tụnyere ike table, na wepụtara ogo ibu oké ibu. Kọmputa ngwaọrụ maka ndị dị otú ahụ n'ihe a na-akpọ a caliper. Ọ na-akpaghị aka eneme data na-egosiputa n'ihi ozugbo. The uru nke usoro a bụ portability nke caliper, nke na-ewe obere oghere. Dị ka na nke mbụ ahụ site n'ọnụ ndị ọ pụrụ ime ka hà na gbakọọ a nkịtị ibu na-abawanye nke 165 cm ma ọ bụ ihe ọ bụla ọzọ.