Otu esi eji aka aka gị rụọ ọrụ ịsa ahụ

Ekwuwo uru nke baths ruo ogologo oge - a kwenyere na ahụ mmadụ nọ ebe a na-enweta usoro ọgwụgwọ abụọ, ọ bụghị naanị na e mere ka ọ dị ọcha, na-akpata ahụ site na ịṅụ iyi na-ekpochapụ toxins na toxins. Tụkwasị na nke ahụ, ileta ịsa ahụ na-enye ahụike dị mma ma na-eme ka mmerụ dịkwuo elu.

Tụkwasị na nke ahụ, ọ bụrụ na bat ahụ dị n'èzí obodo ahụ, nso ọdọ mmiri ma ọ bụ ọhịa, ọ ga - abụ ọ bụghị nanị ụzọ isi mee ka ike na ịsacha, kama ọ bụkwa ebe dị mma iji zuru ike. Taa anyi choro igwa gi ntakiri banyere esi edozi ndokwa nke bat na aka anyi, nke di nma na ihe omuma.

Ngwa maka ọkụ

A pụrụ ile bat ahụ dị ka bat ma ọ bụrụ na o nwere stovu. Ọtụtụ mgbe, a na-akpọ "obi" nke ebe a na-egwu ụgbọ mmiri ọkụ ọkụ. Ọ dị mkpa maka ikpo ọkụ na-ekpo ọkụ, bụ nke ga - eme ka okpomọkụ dị na steeti gị. Ma ọ bụrụ na ị na-agba mmiri ntakịrị na nkume ndị ahụ dị ọkụ, ị ga-enweta ụfụ ọkụ. Ọzọkwa, ọkụ dị otú ahụ ga-ekpocha mmiri ị ga-eji mee ihe mgbe ị gara saa ahụ.

Ọtụtụ mgbe, ovens na baths na-arụ ọrụ na kol ma ọ bụ nkụ, na n'etiti nkụ ọ kasị mma ịhọrọ birch, ebe ọ bụ na ha bụ ndị kacha caloric site na okpomọkụ mmepụta. N'ezie, n'ọnọdụ ụfọdụ, na-eme ndokwa nke ịsa ahụ, na-eji oven na mmiri ọkụ na mmiri mmiri. Tụkwasị na nke ahụ, ọtụtụ mgbe na-amalite iji ọkụ eletrik, akpan akpan ke saunas.

Igwe ihe mkpuchi steam

Ọ bụrụ na ịchọrọ ka sauna gị dị ọkụ, anyị na-akwado ka ịchichapụ ya n'ime. Ọtụtụ mgbe, n'ihi na nke a n'ime ụlọ na-agba chaa chaa na-eji ọkụ (polyambius), akwụkwọ, polyethylene film ma ọ bụ foil.

N'elu mgbidi nke ụlọ ugbo, a na-emekarị ihe a na-akpọ "achịcha". Iji mee nke a, na-arụpụta ihe e ji osisi rụọ, mgbe nke ahụ gasịrị, mbọ ya ma ọ bụ ihe nkedo na-emepụta ihe. Ogwe oyi a ga-echebara okpomọkụ ahụ ma mepụta "mmetụta dị mma".

Ihe ọzọ na-esonụ bụ itinye ihe nkiri ma ọ bụ mpempe akwụkwọ, nke ga-echebe ihe ọkụkụ site na nkwụsị ma gbochie ọdịdị nke ebu. Debe akwụkwọ mpịakọta nke atọ nke ga-enyo ikuku, mgbe ahụ, ị na-ekpo ọkụ sịntet na awara osisi.

Okpomọkụ nke ụlọ

Ọ bụrụ na ịchọrọ ịme ndokwa nke bat ahụ n'ime ya, anyị na-atụ aro ka ịchichapu ụlọ nke steam ụlọ ahụ. Iji mee nke a, ịkwesịrị idozi paneling na foil ma ọ bụ mpempe akwụkwọ, wee kpuchie ebe nile nke ụlọ nke polystyrene gbasaa, akwa ajị anụ ma ọ bụ ụrọ gbasaa na oke nke ihe karịrị 3 cm. Mgbe nke ahụ gasịrị, a na-ekpuchi mkpuchi ihe ma ọ bụ ihe mkpuchi.

Ime ndokwa nke ịsa ahụ n'onwe gị, ọ dịkwa mkpa ka ịchichaa ala ahụ site na itinye ihe mkpuchi thermal n'etiti subbase na nchara ala. Na-eji maka nzube a polystyrene efere, nke na-tọrọ na waterproofing cover ntupu mkwado na wụsara ihe.

N'ebe a na-ehicha ụlọ, a na-eji ejiji osisi eme ihe. Ugbo onwe ha kwesịrị inwe ntakịrị mkpọda nke mere na mmiri ahụ nwere ike ịgbaba n'anwụ ahụ. N'otu ụzọ ahụ mee ala na ịsa ahụ.

Ntinye nke wiwi eletriki

Ọ dị ezigbo mkpa, na-eme ndokwa nke ịsa ahụ site na osisi, ọ dị mma iji kpuchido electroconducting si okpomọkụ, uzuoku na mmiri. Ná mmalite, i kwesịrị gbakọọ ike nke ugbu a, na-ewere n'ime akaụntụ niile na-eji ọkụ fixtures. Jide n'aka na akụkụ obe nke eriri USB ejiri jikọta ya na ike ahụ, mkpuchi ya dị okpukpu abụọ, na ị ga - etinyekwa wires na igbe nkwụchi.

Atụmatụ nke mma ime

Nhazi nke ịsa ahụ agaghị ekwe omume n'ebughị n'uche ihe nke ụlọ ọ bụla, ebe ọ bụ na n'ọtụtụ ọnọdụ, ọ na-ekewa ya na mpaghara anọ: ụlọ ime ụlọ, ụlọ ịsa ahụ, ebe a na-egwuru egwu na ebe a na-etinye akwa. Maka mma nke ụlọ mgbakwasa, jiri nkedo ma ọ bụ osisi, nke oke ya ga-adị ihe dị ka cm 2. N'etiti osisi, họrọ osisi cedar, birch, aspen, fir, spruce na pine, dịka nkume ndị a nwere ihe ísì ụtọ, adịghị ebunye resin ma mee ka mmiri dị mma.

Akụrụngwa maka ụlọ uzuzu

Ihe kachasị mma maka imebi mpaghara a bụ osisi linden, ma na ụfọdụ, ọ ga-ekwe omume iji osisi si osisi ọzọ. Ọ dị mkpa ka evaporation, bụ nke a napụrụ n'okpuru nduzi nke okpomọkụ, adịghị enwe ụdị kemịkal dị iche iche. Ya mere, ị pụghị iji osisi nwere ọgwụgwọ antiseptik.

Ịsacha ụlọ

Enwere ike ikwu maka ndozi nke bat ahụ mgbe a na-edozi ụlọ ịsa ahụ, nke a ga-ejikarị taịl nile, nkume ma ọ bụ osisi. Tụlee na osisi kwesịrị ịnwe àgwà ọma mmiri, na-eguzogide nkwụsị, na tile nwere ike iji ihe ọ bụla: ceramic, marble or granite. Ọtụtụ mgbe, n'ime bat, e nwere ihe ndị dị na metal na mkpa dị mkpa ka mmiri rie ha n'osisi dị ka o kwere mee iji zere ọkụ.

Na ezigbo sauna, àgwà dị mkpa bụ ọdọ mmiri, nke na-enye aka mee ka ọ dị jụụ ngwa ngwa ma dị jụụ mgbe ịnọsịrị na steam nke ọma ogologo oge, nke bara ezigbo uru maka ahụ ike. Mgbe oke mmiri na-ada na mmiri, nke mmiri mmiri na-akwalite, nwere ike ịbụ ezigbo ọzụzụ maka capillaries na arịa. Ọzọkwa, mmiri ga-emechi pores mgbe ọ na-asa bat.

Dịka ị pụrụ ịhụ, ọ na-esiri ike ịsa ahụ. Foto ị nwere ike ịhụ n'isiokwu anyị, ma meekwa nke gị. Ma, ị na-ahụ, ọ na-atọ ụtọ nke ukwuu inwe izu ike na ụlọ ịsa ahụ, ebe ihe niile na-eme n'onwe ya!