Ịma mma, Nlekọta anụ
Ozi maka ndị na-amaghị otú tufuo ihe otutu site pope
Nke a wetara ekpenta dị ka otutu (bụghị a ọgwụ okwu) mgbe na-egosi na ahụ na ihe ndị kasị na-atụghị anya ebe, mgbe ụfọdụ ọbụna na na akpụkpọ nke ike. Na nke a, ha na-eme a otutu erughị ala mgbe ọ bụla nke afọ, ma karịsịa n'oge okpomọkụ. Isiokwu a na-akọwa otú e si tufuo nke etuto na ịnyịnya ibu na na-na gị ahu ka na-adịgide adịgide chebe ya zuru okè anya.
Na-akpata ihe otutu na ike
N'adịghị ka ndị ọzọ ebe nke ahụ, anụ ahụ nke ike fọrọ nke nta na-enweghị sebaceous glands. Ya mere, ọ bụ mgbe niile oghe nkụ, na-arịa a enweghị obi nri, ọ kọrọ oxygen na nri. Ke adianade do, akpụkpọ anaghị eku ume ka ọ bụ mgbe n'okpuru ọtụtụ n'ígwé nke uwe. Na-adịgide adịgide n'ibu esemokwu na-akpata na-akwalite omume nke iyatesịt. Sịntetik uwe ime na warara uwe na ihe mere na akpụkpọ coarsens, clogged pores, na ọrịa na-agbasa n'enweghị ihe mgbochi gafee elu nke ike. Ọzọ kpatara otutu nwere ike ịbụ a enweghị ọcha na ịdị ọcha na enweghị elekọta akụkụ a nke ahu.
Proper nlekọta anụ
Ghara iche ọzọ banyere otú tufuo ihe otutu site pope, mgbe niile kwesịrị anya mgbe gị na anụ. Iji malite icheta na n'ụkpụrụ bụ isi na-elekọta ike (dika maka ihu na ahu) bụ mgbe nile.
Olee otú iji gwọọ etuto na ịnyịnya ibu
Panic n'ihi na ha bụ bụghị uru na ya. All nwere ike idozi, ọ ga-achọ. Mbụ niile, cheta na -apịpụta etuto ike. I nwere ike na-ebu ọrịa, na mgbe ahụ nwere ike ekpe na akpụkpọ miri olulu na scars.
Olee otú ime ka etuto na ịnyịnya ibu na-enyemaka nke ngwaọrụ ahụike
Iji tufuo ihe otutu nwere ike a na-emeso ha na nkwadebe "Baziron". Ọ na-egbu nje bacteria, dries sore ntụpọ nakwa na dị nnọọ mkpa, ọ na-ngwa ngwa etinye obi gị dum. Magburu onwe mgbochi mkpali gị n'ụlọnga na- tii osisi mmanụ. Ọ nwekwara ike iji na-emeso akpụkpọ ike.
Ugbu a ị maara banyere otú tufuo nke otutu site pope. Na omume nke ha omume, ị nwere ike isi gwọọ na akpụkpọ ngwa ngwa.
Similar articles
Trending Now