Pain ke ụkwụ n'etiti ikiri ụkwụ na ụkwụ: akpatara na Ọgwụgwọ

Erughị ala na n'ọbụ ụkwụ bụ oge ọ bụla. Ụfọdụ ndị na-enwe nchegbu banyere nnọọ obere, dị ka mgbe a ogologo ije na iru ala akpụkpọ ụkwụ. Maka ndị ọzọ ihe mgbu na ụkwụ n'etiti ikiri ụkwụ na ụkwụ pụtara ugboro ugboro ma ọ bụ nọgidere. Na nke ọ bụla, unu mara na ọ dịghị wetara sensations dị nnọọ ka mma n'ihi ihe ụfọdụ. Iji chọpụta ihe mere e ji mgbu na ụkwụ n'etiti ikiri ụkwụ na ụkwụ n'oge na-eje ije ma ọ bụ na-ezu ike, ọ dị mkpa iji hụ dọkịta na-ata na-achọpụta ọrịa usoro. Mgbe ụfọdụ, iji kpochapụ erughị ala nwere ike na-agbanwe akpụkpọ ụkwụ, ebe ndị ọzọ na-achọ ịwa ahụ. Ya mere, iji chọpụta ihe kpatara nke ahụ ala dị ezigbo mkpa.

Gịnị ma ọ bụrụ na e nwere ihe mgbu na ụkwụ?

Kwụsị - a akụkụ nke ụkwụ na-na kọntaktị na elu mgbe na-eje ije. Ọ mejupụtara a set nke ọkpụkpụ, nkwonkwo na akwara njikọ. Ọzọkwa maka moto ọrụ ma na mmezi nke vaults nwere plantar fascia na uru. Ke adianade do, dị ka a akụkụ nke ahụ ahụ adipose anụ ahụ bụ ugbu a. Ọ dị mkpa iji nyere ọkpụkpụ na akwara njikọ nke ahụ iji nagide ibu ibu. Ọ bụrụ na e mgbu na ụkwụ n'etiti ikiri ụkwụ na ụkwụ, ihe na-akpata ya na omume nwere ike ịbụ ihe ọ bụla nke anatomical owuwu. Wetara sensations ime mgbe mmebi ọkpụkpụ, akwara, mọzụlụ na fascia. Ọzọkwa, ihe mgbu na-adị n'okpuru nduzi nke mpụga ihe na-emetụta ụkwụ (ezighi ọnọdụ nke ụkwụ, compressing akpụkpọ ụkwụ). Iji erughị ala kwụsịrị, iji tufuo ndị a irritants. Ọ bụrụ na ihe mgbu ke ụkwụ anaghị ruo na mgbe ahụ, ị ga-ele anya n'ihi ihe ndị ọzọ n'ihi na ya na omume. Na nke a, ị kwesịrị ị na-achọ ọgwụ na enyemaka.

Pain ke ụkwụ n'etiti ikiri ụkwụ na ụkwụ: akpatara

E nwere a dịgasị iche iche nke etiologic ihe ndị pụrụ ịkpata ihe mgbu na ụkwụ. N'etiti ha: .. unan aghọọ ọkpụkpụ, uru ahụ erughị ala, mgbu ọnya, pinched irighiri akwara, wdg Ọ bụkwa a mgbu na ụkwụ n'etiti ikiri ụkwụ na ụkwụ nwere ike ime ka nkwonkwo daa ọrịa. Ke adianade do, ahụ erughị ala-ejikọta ya na ọbara. Ọ nwere ike na-abụ ma nwa oge (na mkpakọ nke ụkwụ), na-adịgide adịgide. The kasị ndị na-esonụ na-akpatara ndị erughị ala:

1. Plantar Fasciitis. Ọrịa a na-amalite n'ihi na-ezighị ezi ije - n'elu-atụgharị na ụkwụ n'ime (omume). The fascia nke ọbụ emi esịnede connective anụ ahụ, ọ na-amalite site na ikiri ụkwụ na-agwụ ke ebe nke na mbọ ụkwụ ọkpụkpụ. Ndiiche gait (omume) na-kpụrụ mgbe agbatị plantar ọgọdọ. People gụrụ fasciitis mgbe buru ibu ma ọ bụ na-ata ahụhụ nkịtị n'ụzọ dị ukwuu exertion (jogging, ruo ogologo oge na-eje ije anya). Ọzọkwa, ọrịa nwere ike ịbụ mkpali ke uwa.
2. Ntoputa nke ikiri ụkwụ akpali. Pain ke ụkwụ n'etiti ikiri ụkwụ na ụkwụ nke a daa ọrịa nwere ike ike. The ọrịa a N'ihi ya nke plantar fasciitis.
3. Metatarsalgia - mgbu vyznikayuschaya ruru afọ metụtara mgbanwe nke ụkwụ.
4. Mbufụt nke ọbụ nkwonkwo - ogbu na nkwonkwo.
5. Flatfoot. Nke a mebiri a pụtara na nwata. Akpata malformation ụkwụ mgbe na-rickets - a enweghị calcium na ahu nke nwa.
6. Injury. Ndị a gụnyere fractures, ọkpụkpụ fractures, na eze nke nkwonkwo.
7. Ibu oké ibu. Ibu ibu na-eduga ná mmepe nke oge ufodu gait, flatfoot.
8. Oké ibu na ụkwụ.
9. Yi esika na ikwesi akpụkpọ ụkwụ. Ọzọkwa, ahụ erughị ala nwere ike ime ka ogologo oge n'ebe elu ọba ụkwụ.
10. Pathology nke ọbara arịa na irighiri akwara.

Pain ke ụkwụ na ikiri ụkwụ eketịbe

N'ikiri ụkwụ eketịbe - a siri ike n'usoro na-egosi na akwara nke ụkwụ. Ọ mejupụtara nke ọkpụkpụ anụ ahụ. Igosi eketịbe amalite itolite nwayọọ nwayọọ. The ọrịa na-metụtara otu n'ime ihe ndị kasị akpata ihe mgbu na ụkwụ. N'ikiri ụkwụ eketịbe eto ka a N'ihi nke ike ndinyanade mbịne nke plantar fascia. Ke adianade do, ihe mere ya na omume na-atụle ga ibu. Na a obere ego nke agụmakwụkwọ nke onye ọrịa mmetụta mgbu na ụkwụ n'etiti ikiri ụkwụ na ụkwụ nke ụtụtụ - mgbe a onye ọkọkpọhi bed. Ọzọkwa wetara sensations ime mgbe ogologo iban. Mgbe ahụ n'ikiri ụkwụ eketịbe ruru a nnukwu size, na ihe mgbu na-echegbu mgbe niile. Ọ bụ ugbu a ọ bụghị nanị na-eguzo na nkwado na ụkwụ, ma mgbe na-eje ije.

Ewepụghị ụkwụ na ihe mgbu na ụkwụ

Ọzọ na-akpata ihe mgbu bụ a ewepụghị ụkwụ. Nke a daa ọrịa bụ mgbe asymptomatic, ma mgbe ụfọdụ so wetara sensations. The usoro nke ọrịa a bụ ẹsụhọde nke njiko nke ụkwụ ala - na ntụziaka nke ọbụ. Ọtụtụ mgbe, nke a daa ọrịa emee na nwata, mgbe ụkwụ a na-kpụrụ. Otú ọ dị, ihe mgbu na ụkwụ n'etiti ikiri ụkwụ na ụkwụ na ewepụghị ụkwụ nwere ike ịpụta na onye toro eto. Ịmụba ihe bụ ibu oké ibu, na imega ahụ. Ọzọkwa-eme ka mmepe nke enweghị nchịkwa erughi nke calcium na osteoporosis.

Communication mgbu na ụkwụ na mmega

Ọtụtụ mgbe ahụ erughị ala ọbụ nwere ike ịbụ n'ihi anụ siri ike. Ihe atụ, mgbe a anya na-agba ọsọ ma ọ bụ na ahụ erughị ala na-ebilite. Ihe kpatara ike plantar fasciitis. Nke ahụ bụ ihe mgbu na ụkwụ n'etiti ikiri ụkwụ na ụkwụ mgbe na-agba ọsọ na-adị n'ihi na a spren. Mgbe ụfọdụ, ọ na-agba onwe ha. Ma na mgbe nile na-ahụ exertion akwara enweghị oge ibiaghachi azụ. Na nke a, ọbụ fasciitis amalite. Ke adianade do, ihe mgbu mgbe nchegbu nwere ike mere site na obere dislocations ụkwụ nkwonkwo. Ọzọ mere - ihe mgbu na ọrịa nke akwara na uru. Ọzọkwa erughị ala mgbe ime mgbe ọbara na-ụkwụ. vaskụla ọnya na-emekarị jikọtara varicose veins na abnormalities nke hematopoietic usoro.

The adakarị picture maka ọrịa nke ụkwụ

Ke adianade mgbu na ụkwụ, onye ọ bụla nke ọrịa kwuru n'elu na-esonyere a ọnụ ọgụgụ nke ndị ọzọ ihe mgbaàmà. Mkpali Filiks ke uru apụta reddening na ọzịza nke ụkwụ. Ọ bụrụ na ihe mgbu nke oké a pinched akwara ụkwụ, onye ọrịa nwere ike ichegbu wetara sensations n'ụdị "prostrelivaniya" njiko nke ụkwụ ma ọ bụ naanị. ọkpụkpụ mmerụ na-esokarị site na a mmachi nke mmegharị. Mgbe ahụ n'ikiri ụkwụ eketịbe mgbu esokwa ọ bụla na kọntaktị na elu nke naanị. I nwekwara ike ịchọta siri ike mmụta ma ọ bụrụ na pịa na ụkwụ. Mgbe na eze nke nkwonkwo e a protrusion na azụ n'akụkụ. Ogbu na nkwonkwo nke buru ibu ma na obere na nkwonkwo ụkwụ e ji ihe ịrịba ama nke mbufụt. Otu n'ime ha bụ: ọzịza, nācha ọbara-ọbara na fever na saịtị nke lesion.

Diagnosis nke mgbu na ụkwụ

Diagnosis nke pathologies ụkwụ amalite na ndidi nnyocha e mere. The dọkịta jụrụ ndidi otú mgbe ichegbu wetara sensations, mgbe ahụ, ha na-egosi, nke na ọ na-ejikọ na-akpasu iwe mgbu. Ọ bụrụ na ndị nnyocha chọpụtara na e nwere a ụkwụ ọjọọ, a ga-ekwe fractures na dislocations. N'ihi na nke a X-ray nke ọkpukpu-ukwu na-rụrụ. Na ọnụnọ nke onye ọrịa ahụ ngafe ibu ma ọ bụ na-egosi nke ugboro ugboro omumu, kwesịrị ntị ka ọrịa gait. Na nke a, mgbe a chọpụtara plantar fasciitis. Calcaneal eketịbe kpebisiri ike site X-ray. vaskụla ọrịa a chọpụtara iji ultrasound nke akwara ndị gara na veins nke ala na nsọtụ. Akwara daa ọrịa na-egosipụta na nsogbu na ụfọdụ ebe ụkwụ. Ọka na ọnyá ntụpọ na ụkwụ atụ aro yi uko akpụkpọ ụkwụ.

Pain ke ụkwụ n'etiti ikiri ụkwụ na ụkwụ: mesoo daa ọrịa?

Oke nke ọgwụgwọ na-adabere na ihe mere ihe mgbu na ụkwụ. N'ọnọdụ ebe ahụ ala nsogbu nanị mgbe ụfọdụ ma ọ bụ metụtara na omumu, ị kwesịrị idebe ezi mode. Mbụ niile, ọ dị mkpa ka ntị ka akpụkpọ ụkwụ. Ọ bụrụ na ọ na-akpata ahụ erughị ala, mgbe ahụ, ị chọrọ ịgbanwe ya. Na ewepụghị ụkwụ chọrọ ịzụta a pụrụ iche orthotics. Ọ dịkwa mkpa iji hazie a ezumike ụkwụ gị. Ọ na-atụ aro iji belata ahụ ibu a oge iji kpochapụ agbụrụ. Ọ bụrụ na ndị a jikoro adịghị eduga a mma N'ihi ya, ọ dị mkpa iji rịọ maka enyemaka nke a ọkachamara. N'ihi na unan na ikiri ụkwụ eketịbe kwesịrị ịga leta a na-awa. Mgbe nnyocha na-ekpebi ihe na-akpata, ọ ga-eme a ọgwụgwọ, na ụfọdụ, nwere ike ikwu n'ịwa ahụ. Mgbe ụfọdụ, ị chọrọ enyemaka-ọkà mmụta ọrịa akwara. Iji kwụsị erughị ala, ihe mgbu ọgwụ kenyere: "Ketonal", "Nise". na-egosi na ọgwụ "Artoksan" "Diclofenac" Mgbe mbufụt nke nkwonkwo. Ọgwụgwọ nke akwara ozi pathologies rụrụ ọgwụ ọjọọ "Melbek", "Neurobeks". Ọzọkwa, mgbe ụfọdụ, dị oké mkpa ịhịa aka n'ahụ agwọ ọrịa.

Omenala na nkà mmụta ọgwụ megide mgbu na ụkwụ

Ke adianade do, iji ọdịnala ụzọ belata ihe mgbu na ụkwụ n'etiti n'ikiri ụkwụ na ụkwụ. Ọgwụgwọ infusions na decoctions ghara ịta ndị na-akpata ọrịa, ma ga-aka belata wetara ihe mgbaàmà. Ke adianade na-anata ọgwụ ọjọọ n'ime, na-atụ aro dị iche iche lotions na ụkwụ bath. Ha na-mere si epupụta nke pepemint na lime okooko osisi (na hà n'ike-n'ike), nettle, plantain. Mgbe infusion efere e nyechara na a gbanyere mmiri, nke ụkwụ kwesịrị nọ banyere 15 nkeji. Ndị a na usoro aka belata mbufụt na dochie mgbu. Ukwu nke na mmanụ aṅụ na raw poteto na-eji.

Prevention of ụkwụ daa ọrịa

Iji gbochie omume nke ihe mgbu na ụkwụ, ị ga-eso ndị a iwu:

1. Eyi ọma na adụ akpụkpọ ụkwụ.
2. Enye ụkwụ "fọdụrụ" mgbe a ogologo ije. Iji a kwesịrị iwere ụkwụ bath na ụlọ okpomọkụ mmiri massaging naanị.
3. Zere oké mmega.
4. Mepụta mgbochi nke ibu oké ibu.
5. Ọ bụrụ na ị na-enyo a daa ọrịa nke na ụkwụ bụghị na-egbu oge, na ozugbo ịchọ enyemaka ahụike.