Poteto na anụ - mgbe niile a na-emeri nhọrọ na gị oche

Ọ dabara na anyị ụbọchị na omenala na eluigwe na ala efere bụ poteto na anụ. E nwere ọtụtụ nri nhọrọ - na ngwa, n'ihi na a na ezinụlọ nri abalị ma ọ bụ maka a festive nri abalị. Nutritionists na-ekwu na a Nchikota poteto na anụ - adịghị mma maka ahụ, ọ na - arọ nri, ma ọ bụrụ na ị na-dọrọ, ma mgbe ezumike ime na-ebu ọnụ ụbọchị, obi ụtọ ewepụtara na-ekpo ọkụ poteto na ọhụrụ na anụ ga-akakamade ukwuu karịa nsogbu mere site na efere a. Karịsịa, ma ọ bụrụ na ọ bụghị esi nri na a frying pan, na foil. Na nke a, efere na-esiri ya ihe ọṅụṅụ, poteto nweta ọgaranya uto na anụ na-anọgide na kemmiri ihe na obi.

N'ihi ya, anụ na poteto na foil. Mejupụtara: beef - 0,6 kilogram nduku - 8 nnukwu tubers, eyịm - 2 iberibe, na garlic - 2 cloves, n'ọnụ mmiri akwukwo, ose, na, n'ezie, nnu. Bee na iri poteto. Nwere ike ịbụ okirikiri, ibe ma ọ bụ cubes ike, ma isi ihe na - na iberibe bụghị oké. Bee yabasị yiri mgbaaka. Were n'ụdị nke mmiri, Ekpuchi foil ya. The ụdị kwesịrị obere, ndị foil blanket na ya na mgbidi ya. Tinye n'ụdị ọkara nke chopped poteto, fesa ya na nnu na ose, top - nri. Ọ evenly dina si na yabasị na finely chopped garlic, nnu ọzọ na ose. Tinye n'ọnụ mmiri akwukwo. Top oyi akwa - fọdụrụ poteto. Ọ dịkwa mkpa ka tinye nnu na ose. Were foil na ndị ọzọ tightly ekpuchi efere. Etinye ya na a preheated oven na kacha ọkụ, mgbe ahụ, (mgbe esi) ka ịhazie okpomọkụ 180 degrees. Mma bụ ihe i nwere ike, na-emeghe foil na ihu track readiness efere. Mgbe otu hour poteto na anụ na foil dị njikere. Ijere ya na-ekpo ọkụ na akwukwo nri salad.

Ugbu a, tụlee otú ighe poteto na anụ, nke mere na ma mmiri na-ada ruo full readiness na bụghị overcooked. Efrata: beef - filet - ruo a pound, poteto - 7 na-ajụ-sized iberibe, yabasị - 1, nnu, ose. Dị ka ị pụrụ ịhụ, na efere a anaghị achọ pụrụ iche na ihe onwunwe akwụ ụgwọ. Kama beef ị pụrụ na nri.

Beef bee n'ime obere mkpa Mpekere na ezi ichughachiazu. Cut abụrụ anụ n'ime mkpa ibe. Wukwasi n'ime pan a obere ihe oriri na mmanụ na ighe beef na abụọ n'elu elu okpomọkụ. Mgbe ahụ etinye anụ na foil Kechie ka ọ na-ajụkwa ubé. Ka ọ dịgodị, dị ọcha na iri poteto n'ime ibe. Ighe ya on elu okpomọkụ na yabasị, bee n'ime ọkara yiri mgbaaka, nnu. Poteto a ga-fọrọ nke nta ada ka readiness. Ugbu a na a miri emi skillet, ikpokọta poteto na anụ, ighe ọnụ maka a nkeji ole na ole. Gbanyụọ okpomọkụ, ekpuchi pan. The efere dị njikere, ọ ga-eguzo ọtọ maka ise ma ọ bụ nkeji iri, na ọ nwere ike na-na tebụl.

Ọzọ Ntụziaka - poteto na anụ na ngwa. Were a paụnd nduku, otu ego nke anụ, 4 bulbs, obere abụba, mma - a mmiri mmiri Mayonezi, nnu na ngwa nri. Poteto mkpa ka bee na bee n'ime mkpa Mpekere, yabasị - ọkara yiri mgbaaka, anụ (ọkụkọ, beef ma ọ bụ anụ ezi) - oke obere iberibe. Anụ dị mkpa ka ichughachiazu, kwesịrị ịbụ banyere size of 8x8 cm. Tinye Efrata na a elu pan ma ọ bụ mmiri na efere. First - ọkara poteto, mgbe ahụ, - ọkara otu yabasị, anụ, eyịm ọzọ, na ndị ikpeazụ oyi akwa - poteto. Onye ọ bụla oyi akwa anaghị echefu tinye nnu na ose, mgbe elu wụsa Mayonezi. Tinye n'ime oven maka 40 nkeji.

Poteto na anụ - a pụrụ nnọọ iche efere. Eziokwu ahụ bụ na ruru nke Efrata abụghị oké egwu. Ị nwere ike ịhọrọ ọ bụla anụ - abụba ma ọ bụ nri, anụ ezi ma ọ bụ ulo ozuzu okuko, beef ma ọ bụ egwuregwu. Ọ bụrụ na ị na-esi nri na foil, anyị nwere ike n'enweghị tinye tomato, kabeeji, na ọbụna pickles. Ọ bụrụ na ị akpọọ nkụ, mgbe nile na-emeri bụ otu nhọrọ, ma ọ bụrụ na efere na-fesa cheese na-eme ka a lattice nke Mayonezi. Efere a bụ ike ọgbaghara, ka oge na i nwere ike na-ewetara a mmasị efere ya pụrụ iche flavor, nke ga-aba uru ka ọ dị iche na ndị ọzọ yiri emeso. Rie ọma!