Silicon - nke a bụ otu n'ime ihe ndị kasị mkpa ọcha na ahụ anyị. Na ya mkpa ya, ndị a ozugbo oxygen. Na-enweghị ya na-apụghị ime ihe ọ bụla dị ndụ e kere eke. Silicon na-agụnye assimilation Filiks karịa iri asaa dị iche iche ịnweta salts na vitamin. Ọ na-akwalite uto nke ọkpụkpụ na-egbochi osteoporosis, akpali dịghịzi usoro. Ọ dị n'ime mmadụ ntutu ma mbọ.
Mbelata ya ego na connective anụ ahụ pụrụ iduga vaskụla mmebi, emeghasịkwa nke ọkpụkpụ anụ ahụ. Ọ bụ ya mere kwesịrị ịnwe sịlịkọn na ngwaahịa na anyị na-eri kwa ụbọchị. Ọ bụrụ na ọ bụ ezughi oke, ebelata digestibility nke ọtụtụ Chọpụta ọcha calcium, cobalt, ígwè, fluorine, manganese, nakwa dị ka ndị ọzọ na - na otú ime metabolism. Site sịlịkọn erughi arụpụta ma ogbenye nri, ma ọ bụ nje ndị ọzọ na-adị ndụ na ahụ ọgu anọ na iri percent nke ndị mmadụ. Ọ bụ ike tufuo ahụ nke obere nje na nje virus, ejikọta ha na mgbagwoju ogige, nke na-ahụ gosiri na spontaneously. Ọtụtụ na-egbu egbu nje virus na-dịkwa ka usoro ha nwere ike ime ma ọ bụrụ na ihe oriri gị abụghị sịlịkọn. The oriri ị na-eri kwesịrị ịnwe dịkarịa ala 3-5 grams. n'ụbọchị nke mmewere. Ọ bụrụ na ị chọrọ normalize ọdịnaya ke idem - kwesịrị mbụ tufuo nje ndị ọzọ, n'ihi na ọtụtụ n'ime ha na-eri nri na nke a mmewere. Na nanị mgbe ahụ na-amalite na-eri oriri ọgaranya sịlịkọn, herbal teas na mmiri. Ma mgbe ahụ ọ na esesịn eme sachapụkwa ozu pathogenic bacteria.
Nke a bụ nnọọ uru maka ahụ mmewere - sịlịkọn - na ngwaahịa na n'ọtụtụ ebe, na-anọchi anya. Ọ bụ ugbu a na ọ fọrọ nke nta ihe oriri niile na osisi malite, gụnyere wine na biya. Buru ibu ọ na-dị na osikapa, millet na otis. Mgbe ọka melyat, ọ dị ọcha site shei, na ngwaahịa ozugbo tụfuru nnukwu nke a dị oké mkpa. Ọzọkwa ẹdude ke akpukpọ nke ọtụtụ mkpụrụ osisi na akwụkwọ nri, ebe na-emeso ya ihe dị nta. Ebe a, dị ka a na-achị, ndị mmadụ na-eche a nsogbu - n'ihi unpeeled mkpụrụ osisi na akwụkwọ nri zụtara n'ụlọ ahịa, kwabara na nitrati n'ihi ha na-eji ịgbatị adị ndụ. N'ihi ya, ihe oriri ọgaranya sịlịkọn: nwa achịcha, bran, ntụ ọka, rie nri, oat, sunflower osisi, poteto "na edo", elu, mgbịrịgba-ede ede, turnips, tomato, Jerusalem artichokes. Ụfọdụ nnọọ obere ịnweta mmiri, mmiri osisi na algae nwekwara ike-atụkwasịkwara a na ndepụta. Ka gị ahu banye sịlịkọn na ihe oriri gị ga-adị ugbu potassium, magnesium, calcium na manganese. Anụ na-egbochi ya absorption. Ya mere, n'agbanyeghị eziokwu na sịlịkọn ọdịnaya mmiri ngwaahịa dị elu, ha na-abụghị nke ya ezi na isi mmalite.
Akwukwo nri protein, dietary eriri, nke bụ na mkpụrụ osisi na akwụkwọ nri, nyere ya aka ka webatara. Chefuo maka enweghị ọ pụrụ ịbụ akpan njikere mmiri.
Cosmetology dịkwa nnọọ mkpa na ugbu sịlịkọn gị kwa nri na ngwaahịa. Ọ rejuvenates ikpa, na-eme ka mbọ ike na nke onwunwu ntutu.
Mmiri esi nri nanị. Ụbọchị asaa dị mkpa na-esi ọnwụ silicic nkume na mmiri, mgbe ahụ, igbapu ya n'ụzọ ọ bụla efere, na-ahapụ ịkpali bụ unusable (4 cm). Mgbe ahụ hichaa ahịhịa ha, ha na-otu ugboro ọzọ njikere iji.