Nri na ihe ọṅụṅụNgwa ala-kalori

Asparagus a bara uru

Asparagus (Latin Asparagus) bụ onye nnọchite anya nke mkpụrụ ndụ asparagus. A na-eji Ome osisi a eme ihe na nri dị ka nri. E nwere ihe dị ka 100 ụdị osisi a, nke na-etolitekarị na akọrọ mmiri.

Na Russia na Ukraine, enwere asparagus dị asatọ, tumadi dịka ahịhịa ndụ. A na-ejikarị ndị na-eto eto eto nri. Ebe ọ bụ na n'oge ochie, a na-ewere ọka asparagus dịka "eze nwanyị akwụkwọ nri" - ihe oriri na-atọ ụtọ nke tebụl dị mma na ndị isi nke ọkwá kasị elu. Ọ gara tebụl Mkpughe nri pụrụ iche nke French eze, eze ukwu Rom, nchụàjà Ijipt na fero. Mmadụ na-azụlite ihe oriri a maka ihe karịrị puku afọ anọ.

Asparagus bụ ihe dị iche iche a na-adịghị ahụkebe, a na-ekwu na ọ bụ ihe dị iche iche dị iche iche, site n'ịgwọ agwọ ọrịa. Ndị Grik oge ochie na Ijipt kwenyesiri ike na asparagus bụ nke mbụ n'aka ntọt potency (na-ebe a na-ata ụta ya phallic udi nke azuokokoosisi), na ndị Rom, bụ ndị nakweere omenala ndị Grik oge ochie lere ya a n'aka n'oge ime.

Ekele ndị agha ahụ, a malitere ịzụlite omenala a n'ụlọikpe, ebe obibi ndị mọnk na akwa apothecary nile na Europe na Middle East, na anụ ahụ na Palestine - ugbu a, a na-ekwu na ihe ngwọta dị na ọrịa akụrụ, imeju na ọgwụgwọ anya ọjọọ. Ma eleghị anya, anya ọjọọ bụ "bust", ma asparagus bụ diuretic siri ike, onye ọ bụla nke na-ahụ maka ihe oriri a maara. Ọ n'ụzọ zuru okè achụpụ toxins si ahu, nwere ọtụtụ mkpa maka mmadụ vitamin na mineral na e dere ọ nweghị calories. Akwụkwọ nri a n'oge a na ogologo oge nchịkọta ya dịgasị iche n'etiti Russia site na izu 6 ruo 8.

Osisi ahụ bụ osisi na mmiri ọ bụla n'otu ebe ị nwere ike ịnakọta mkpanaka eto. Ihe bụ isi bụ na ihe oriri a kwesịrị ịdị na tebụl ozugbo o kwere omume, a pụghị ịchekwa ya ruo ogologo oge, ọbụnadị na ala ọma ahụ, a pụrụ ịchekwa asparagus maka ihe karịrị ụbọchị 4. E nwere ụdị nri abụọ dị ka asparagus - acha akwụkwọ ndụ na-acha ọcha (ọ bụ ezie na pink na lilac dị obere), dị iche na ibe ya ka a kụrụ ihe dị ala karịa nke abụọ. Green jisiri ike gbapụ na ala ma gbanwee akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ, ebe onye ọcha ahụ bụ ezigbo onye mkpọrọ nke ụlọ mkpọrọ, a na-ebipụ ya na ala.

E nwere ọtụtụ ụdị nke nri asparagus, ma na-ata na reputable chefs mara nanị otu ụzọ kwadebe a na akwukwo nri - ya kwesịrị esi nri. Tupu esi nri, a na-ehichapụ ya site na akpụkpọ anụ ahụ, wee jikọta ya, mmiri dị na tebụl a na-esi sie ya, ọ bụ nnu, gbakwunye obere shuga na butter, wee mikpuo na asparagus - ihe bụ isi bụ ịjụ ya (ọ bụrụ na asparagus dị arọ, Ihe dị ka nkeji asatọ, ọ bụrụ na ọ dị mkpa - 5-th). Ezi gourmets eri asparagus iche site dum, ma ọ bụ oké na-ese siga azụ ma ọ bụ stews, poteto, ham na kpọliri àkwá.

Ezi ntụziaka maka asparagus, nakwa dị ka salads, mbụ na nke abụọ efere, pancakes na ọtụtụ ihe, ọtụtụ ihe, i nwere ike ịhụ a saịtị banyere nri http://priyatnogo-appetita.com, ebe niile Ezi ntụziaka na-nlezianya họrọ, na-anwale na kichin, Bilie foto na art Enweghi ihe ọ bụla na-atọ ụtọ. :)

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ig.unansea.com. Theme powered by WordPress.