Bath na soda nri: classic Ntụziaka na mmanụ

Ọtụtụ ndị inyom nrọ inweta a zuru okè, ahụ enweghị ihe ọ bụla mgbalị pụrụ iche. Onye ọ bụla chọrọ chọta anwansi bullet ga-anapụta ngụkọta njuputa. Bath na soda nri Ntụziaka nke ị ga-ahụ n'isiokwu a nwere ike ọ gaghị kpokọtara Njirimara, ma na njikọ na mmega ahụ na a na nri kwesịrị ekwesị, nwere ike inye a pụtara mmetụta. Ihe kasị mkpa na usoro a bụ na ọ dị nnọọ mfe ma nnọọ mfe, n'ihi na ash ga-mkpa kasị nkịtị. Otu mmiri soda, nke na-kwukwara na isi nri na a dị ọcha pan, enyere gị aka tufuo nke kpọrọ asị wrinkles. Ọtụtụ ndị maara na soda-egbochi ndị absorption nke abụba, ma were ya n'ime - a nnọọ ize ndụ azụmahịa. Ya mere, ndị kasị dịrị nchebe ụzọ isi ghọọ a bath na baking soda. Nyocha na a usoro, i nwere ike ịhụ a dịgasị iche iche nke onye ọ aka ifelata, ma ụfọdụ na-eme, kama kwuru a mmetụta bara uru na akpụkpọ n'ozuzu ike. Ugbu a, e nwere ọtụtụ ndị Ezi ntụziaka maka a na usoro. Ụfọdụ na-ewere naanị soda, ebe ndị ọzọ na-eji na mkpa mmanụ.

Bath na soda Diet

Ntụziaka oge gboo usoro anaghị agụnye ọ bụla mgbagwoju mmiri ma ọ bụ omume. Ndị isi ihe - mara isi ihe ndị doo nke a na usoro. Ọ dị mkpa na mmiri okpomọkụ adịghị gafere 38 degrees. Kemgbe usoro dị mkpa ịnọgide na-enwe a n'ogo, na mgbe ahụ agbapụtara mmiri ọkụ. Number soda ga-dịkarịa ala 200 grams. Ị na-anọdụ ala na saa nanị mgbe soda kpamkpam etisasịwo na mmiri. Na mgbakwunye, ọtụtụ nwere ike ikwu na-ewere a saa enweghị submerging aru dum kpamkpam n'ime mmiri. N'ihi ya, ị ga-esi a classic bath na soda nri, Ntụziaka, dị ka ị pụrụ ịhụ, ọ bụ nnọọ ihe dị mfe na ndị nkịtị. Ọtụtụ ndị kwuru na nke a usoro, na mgbakwunye na arọ ọnwụ, na-enyere n'ibelata nrụgide na uru ma wepụ akọrọ akpụkpọ. Na mgbakwunye na mfe soda na saa, i nwere ike tinye oké osimiri nnu na ihe dị 500 grams. Usoro a nwere ike na-20 nkeji na etiti oge nke otu ụbọchị. Na mgbakwunye na nke oké osimiri nnu, ọtụtụ nwere ike ikwu iji a ole na ole tụlee nke dị oké mkpa mmanụ. Ọ kasị mma ịzụta a rosemary ma ọ bụ ginger. Ọtụtụ ihe, ha igbari ke a obere ego nke mmiri ara ehi ma ọ bụ ude wee ghara ina ọkụ. Bath na soda nri Ntụziaka nke na-agụnye na mgbakwunye na nke aromatic na ndị ọzọ na mkpa mmanụ nwere ike inyere ida ruo 3 kilogram nke ngafe ibu ibu.

Uru nke usoro

Nke a na Usoro nwere ọtụtụ uru, na a na-ejedebeghị na azịza nke ajụjụ nke otú ifelata. Bath na baking soda ga-enyere gị zuo ike mgbe ogologo ikike mmega ma ọ bụ a ike na-arụ ọrụ ụbọchị. Ọ ga-enye gị uru ụda ma ekwedo nke anụ. Ke adianade do, ị tufuo ọjọọ mmetụta uche na nsị na ahụ. Ọ na-kweere na-ewere a saa na mmiri soda, i nwere ike mma n'ụzọ dị ukwuu ọrụ nke gị lymphatic usoro. Na mgbakwunye na n'ozuzu mmetụta bara uru maka ọnọdụ nke ahụ, ọ na-e kwuru na mmetụta dị mma na akpụkpọ. Soda bath nwere a obi dajụọ, nke na-eme ka na-enye gị akpụkpọ silky na larịị. Nke a pụrụ isi kwuo ya ga-kwesiri ngosi mgbe mbụ usoro. Ọzọkwa uru arịba ama bụ na ndị a baths melite ụjọ usoro, na-enye a calming mmetụta. N'ezie, ha na-zuru oke enyere na-alụso Cellulite.

ọghọm nke usoro

Mbụ niile, adịghị anya n'ihi na soda baths, dị ka a panacea maka ibu oké ibu. Ha na-ezi naanị na njikọ na kwesịrị ekwesị oriri na-edozi na emega ahụ. Ọtụtụ na-ekwu na ha na-enyere na ọnọdụ ebe ibu bilie na agaghịkwa mbelata. Ke adianade do, e nwere ụfọdụ contraindications. Bath na soda nri Ntụziaka nke, ke akpa ilekiri, nwere ike ịdị ize ndụ nye ahụ ike, na-contraindicated maka ndị ọrịa mamịrị na ndị mmadụ nwere dị iche iche na-adịghị ala ala ọrịa. Ke adianade do, ọ bụrụ na ị nwere ọbara mgbali elu, mgbe ahụ, tupu ị na-enye mmasị na nke a usoro, ọ kasị mma ịkpọ a ọkachamara. Ke ofụri ofụri, a bath na baking soda - a oké usoro nhicha ahụ ahụ na na ụda ahụ niile.