Food na-aba n'anya na, Isi N'ezie
Dark mmanụ aṅụ: Njirimara na iche. Olee na-anakọta a ọchịchịrị mmanụ aṅụ
Honey - otu n'ime ndị kasị oké ọnụ ahịa eke ngwaahịa mgbe nyere ụmụ mmadụ site na mama Nature. Ya pụrụ iche Njirimara ma mara nna nna anyị hà. Na ya Ọdịdị ya nwere banyere 190 dị iche iche chemical ogige. Karịsịa bara uru a na-ewere ọchịchịrị mmanụ aṅụ. Na ụfọdụ osisi nke etiti Russia na-ngwaahịa a, ị ga-amụta site na-agụ taa isiokwu.
Gịnị na-ekpebi ndò?
Dị nnọọ mara na agba nke ngwaahịa a na-n'ụzọ dị ukwuu kpebisiri ike site nnweta oge. Ke adianade do, ya hue emetụta osisi nectar, site na nke ọ na-amịpụtara. Ya mere, ke ini utọ na-Mkpa ọkụ ngwaahịa. Ke mbubreyo n'oge okpomọkụ na n'oge mgbụsị akwụkwọ na-anakọtara ọchịchịrị mmanụ aṅụ (site na ihe osisi na-eme, ị ga-amụta n'okpuru). Dị ka ihe atụ, chicory, buckwheat na Heather na-aghọta ihe e ji mara aja aja na agba.
Ọ na-atụle na na ìhè akara ule nwere vitamin, ọchịchịrị ọgaranya Chọpụta ọcha (ọla kọpa, manganese, zinc) na protein ogige. Ya mere, nke ikpeazụ a na-atụkarị aro ka ndị na-ata ahụhụ site na anaemia.
The kasị mkpa atụmatụ maka nke kpọrọ ọchịchịrị mmanụ aṅụ
Na ụfọdụ osisi ya n'etiti ìgwè e anakọtara, ọ na-aghọ doro anya na utu aha onwe ha. N'agbanyeghị eziokwu na onye ọ bụla na klas nwere ya pụrụ iche Njirimara, na e nwere ọtụtụ ndị nkịtị e ji mara nke dịrị ha n'ime otu otu.
Abụkarị ọchịchịrị aja aja mmanụ aṅụ anakọtara site na okooko osisi. Ya hue e mere site a akwa ịta nke ígwè na Chọpụta ọcha. Ọ bụ ihe viscous n'oké tụnyere ìhè iche. N'agbanyeghị eziokwu na adịgboroja mmanụ aṅụ bụ ọchịchịrị na-ọtụtụ ihe ndị ọzọ siri ike, ọ na-atụ aro ịzụta nanị si pụrụ ịdabere na-akpa aṅụ. Mgbe ịzụ ọ dị mkpa iji etinye uche pụrụ iche na ihe ịrịba ama, ahụkarị nke ahọrọ ngwaahịa.
The ndepụta nke na agba na nke na-enye a aja aja iche
Ọtụtụ ndị mmadụ dị ka ọ gbara ọchịchịrị mmanụ aṅụ. Site na ihe osisi ọ na-anakọtara, ị ga-amụta ugbu a. Nke a ndepụta gụnyere Heather, chestnut, Angélica, eucalyptus, chicory, burdock na buckwheat. Site na-arụ ọrụ ndị a osisi na-aṅụ wepụ ndị dị otú ahụ a bara uru ngwaahịa.
Tụkwasị na nke a iche, ọchịchịrị na-akọ na-akpọ pine na mmanụ aṅụ. Ọ na-adịghị ga-efe a ifuru, na a orùrù-eme na osisi epupụta. N'ihi na eziokwu na ngwaahịa a nwere a akpọ ilu uto, ọ bụghị kwesịrị ekwesị maka oriri. Otú ọ dị, ọ bụ mma n'ihi na n'èzí ojiji.
The ojiji nke ọchịchịrị iche
Si n'elu ya nwere ike kwubiri na Njirimara nke ngwaahịa-adabere na osisi site na nke ọ natara. Ma, n'agbanyeghị nke a, e nwere ihe na ọdịiche ha si ìhè iche.
Ọchịchịrị na mmanụ aṅụ nwere a oké anọgidesi. Ọ e ji elu ọdịnaya nke ígwè na ụfọdụ Chọpụta ọcha. N'otu ụzọ ahụ dị ka ìhè dịgasị iche iche, ọ ga-eji na-emeso ọtụtụ ọrịa. Na nke a na ngwaahịa, i nwere ike agwọ si fọrọ nke nta ọrịa nile, gụnyere ajọ etuto ahụ.
Tinyere ihe ndị ọzọ, ngwaahịa a bụ mgbe eji ntecha. N'ụlọ, ọ na-mere ụdị nile nke masks. Na ụlọ ọrụ nke ya mepụtara factory n'anya n'aka.
Esi amata a adịgboroja?
N'ihi na ọchịchịrị mmanụ aṅụ (site na ihe na agba ya na-anakọtara, anyị ekwuola n'elu) bụ ụkọ na-egbuke egbuke, na-eresị na a elu price. Ya mere, ire pụrụ mgbe mgbe ịchọta kanta. Iji zere nkoropụ jikọtara zuo nke a adịgboroja ngwaahịa, na usoro nke nhọrọ kwesịrị ntị ka ọtụtụ ihe dị mkpa ihe.
N'ezie, ka ikpe otú àgwà mmanụ aṅụ bụ ọchịchịrị, ọ bụ omume nanị mgbe mkpa ule. Ya mere, ọbụna ndị ọkachamara na-ọma ọfiọkde a dịgasị iche iche nke ọdịiche nke ngwaahịa a na-bụghị mgbe niile-enwe ike ikpebi kpọmkwem ebe mbụ, na ebe ọma mere adịgboroja. Iji zere na-aghọ a aja unscrupulous Nsukka, anyị nwere ike ikwu ịzụta ya nanị pụrụ iche na-echekwa, na asambodo na-emejuputa atumatu ngwaahịa.
Dark mmanụ aṅụ - si ihe osisi?
Burdock enye bara uru ngwaahịa nke olive na agba ya na a nkọ oseose isi. Lopukhovs mmanụ aṅụ a na-eji dị ka a ihicha na a mamịrị.
Pomerantseva mere nke oroma ma ọ bụ tanjerịn pollen. Ngwaahịa a nwere ọchịchịrị aja aja na agba na ọgaranya citrus-esi ísì ụtọ.
N'ihi na ọchịchịrị beers ụbọchị laghachi issopovy mmanụ aṅụ. Ọ na-anakọtara site pollen nke otu aha nke ọgwụ osisi. Ngwaahịa a na-owụt ke ọrịa na nke eriri afọ tract. Ke adianade do, ọ nwere magburu onwe ọnya na-agwọ ọrịa mmetụta.
Otu a na-emetụta elu-ọkwa ahịhịa na ọhịa na mmanụ aṅụ. The mbụ nwetara OKOOKO ọhịa. The ndo nke ngwaahịa nwere ike ịdị iche iche site ìhè oké ọchịchịrị gbara. The abụọ na-mere si a ngwakọta nke dị iche iche pollen mmanụ aṅụ osisi na-eto eto nọ n'ọhịa.
buckwheat mmanụ aṅụ
Ọ na-atụle ndị kasị bara uru nke niile ọchịchịrị iche. Ya na agba nwere ike mbio odo na a akpọ red tint ka ọgaranya aja aja. Ngwaahịa a nwere a pụrụ iche ilu-tart flavor na oseose esi ísì. Na ya Ọdịdị e 40% fructose na 36,5% glucose.
Nke a gbara ọchịchịrị mmanụ aṅụ bụ ọgaranya mkpa amino asịd, enzymes, antioxidants, protein na mineral. Ọ na-atụle onye nke kasị mma na isi mmalite nke ígwè. Ọ na-atụ aro iji a ala haemoglobin, acha uhie uhie ahụ ọkụ, Measles, mumps, ịba ọcha n'anya, ńsí na akụrụ nkume. Ngwaahịa a na-akwalite ọhụrụ nke ndị mejupụtara ọbara, ndị ọcha arịa na-eme anụ ahụ imu.
Ịgachi oriri nke buckwheat mmanụ aṅụ gosiri ụmụ nwaanyị dị ime na ndị na-enwe nsogbu na eriri afọ tract. Ọ dere ahụ mmadụ bara uru nri, n'ihi ya, ọ na-achọsi ike na-na influenza, na oyi na-vitamin erughi. N'ihi antiseptik, antiviral na antimicrobial Njirimara, ngwaahịa a bụ bara uru na ọgwụgwọ nke otutu, dermatitis, Juda, ọnyá na onya.
Dandelion ọkwa
Ị maara, nke na-emetụta ndị Njirimara nwere nke a ma ọ bụ na ọchịchịrị mmanụ aṅụ, na ụfọdụ osisi (Dandelion, chicory, buckwheat ma ọ bụ) na ọ na-nwetara. N'ihi ya, na ngwaahịa enwetara site na odo okooko osisi, ẹdude 41,5% fructose na 35,6% glucose.
Dandelion mmanụ aṅụ nwere ike oké site na ndị ọzọ na ọchịchịrị iche ya pungent isi na-ike-akpọ kpọmkwem uto. Ngwaahịa a na-akpọrọ ihe nke ukwuu ruru ya antimicrobial na antiprotozoal Njirimara. Ọ na-owụt maka ndị na-ata ahụhụ site na ntachi, afọ, mgbu, cholecystitis na ọtụtụ ọrịa ndị ọzọ.
Fresh Dandelion mmanụ aṅụ kama oké viscous anọgidesi. The peculiarity nke klas a bụ na ọ bụrụ na ọ na-adịghị akpali site n'oge ruo n'oge, ọ na ngwa ngwa crystallize, na-aghọ a ezi-na-grained uka.
Heather mmanụ aṅụ
Nke a dịgasị iche iche nwere ike mfe iche na ndị ọzọ na ogbo nke pụrụ iche na obere red hues. Ọ a na-ewere otu nke kasị mma na isi mmalite nke ọtụtụ minerals na-edozi. Ọ bụ mgbe na-atụ aro iji na-amụba agụụ.
Ọzọ e ji mara atụmatụ nke Heather mmanụ aṅụ bụ ya elu viscosity, ọnụnọ nke ìgwè ndị agha na ikike ngwa ngwa thicken. Ọ bụ ya mere na ọ siri ike wepụ si n'ụgbụgbọ mmanụ aṅụ. N'oge ogologo oge nchekwa nke ngwaahịa amama n'ime a gelatinous uka.
chicory mmanụ aṅụ
Ụtọ, ísì na n'ọdịdị e ji mara ya bụ yiri nnọọ ka ahịhịa iche. Ọ nwere ike na-ike oké site darker shades. Ngwaahịa a na-nnọọ ekele maka ya pụrụ iche antimicrobial Njirimara. Honey si chicory na-atụ aro ka ndị mmadụ na-ata ahụhụ site ọbara mgbali elu, flatulence, afọ, rịaworo, mbufụt nke akụrụ na eriri afo.
Ke adianade do, dịgasị iche iche na-egosi maka oké isi ọwụwa, neurasthenia, ịda mbà n'obi na ehighị ụra nke ọma. ọ na-nwere a bara uru utịp ke ụjọ usoro na-enyere aka dochie ogwe ọgụ. Ndị ọkachamara na-emesi na ndị na-aṅụ ugboro atọ n'ụbọchị n'ihi na otu onye tablespoon mmanụ aṅụ na chicory, adịkarịghị enwetaghị a oyi ma na-niile dị mkpa mineral na vitamin. Ọ na-kweere na ngwaahịa a nwere mmetụta bara uru na ala nke ụbụrụ, ọbara arịa na obi muscle. Mgbe nile na-aṅụ n'abalị iko na-ekpo ọkụ mmiri ara ehi na etisasịwo na ya a ngaji mmanụ aṅụ nke si chicory, ị ga na-ehi ụra mma, mma n'ozuzu ụda ma na-eche a anya nke vitality.
Similar articles
Trending Now