Ikpeazụ preparations: ka ndepụta nke ihe ndị ụlọ ọgwụ

Ọ gbara ọsọ 30 izu nke nchere, na oge na-ewetara gị ka a nzukọ na nwa. Ọ bụ oge iji kwadebe a ndepụta nke ihe ndị ụlọ ọgwụ na-achịkọta akpa, echefula, n'otu aka, na ndị ọzọ - bụghị-na ụlọ ọgwụ ole na ole nnukwu nchịkọta nke mere na ị na-adịghị ọbụna nwere oge na-adị mkpa.

Ikekwe ihe onwe ha na-anakọta n'oge, karịsịa ebe ọ bụ ụfọdụ n'ime ha ị na-eji n'ụlọ na kwa ụbọchị, ma jide a ndepụta nke ihe ndị na ị ga-ewere ya na ị na-ahụ n'ụlọ ọgwụ , ị nwere ike ugbu a.

akwụkwọ

Akwụkwọ n'elu ndepụta nke ihe ndị ụlọ ọgwụ. Ha bụ:

1. Passport.
2. Exchange kaadị.
3. Medical mkpuchi iwu.
4. The nkwekọrịta maka nnyefe, ma ọ bụrụ na ọ na-ekwubi.

Tinye ya niile ruo Daddy, na-ebu mgbe niile, gị mgbe na mgbe na ebe ị na-ejide na-amalite oru. Mgbe niile akwụkwọ ihe banyere ime, ihe ọmụma banyere ihe ala gị na n'ozuzu ike, na ule results n'ebe ahụ. Ole na ole nke ga-eme n'ọdịnihu Nne chọrọ ịbụ na otu ụlọ na-enyo anyị enyo Ime Women, mgbe a nwalere maka HIV ma ọ bụ syphilis, n'ihi na ụzọ ndụ ha.

Ọ bụrụ na a mụrụ na-zubere jikotara aka, na ya na di ya ga-mkpa akwụkwọ: paspọtụ, ule results na obi X-ray.

The ndepụta nke ihe ndị ụlọ ọgwụ

1. Elekere ma ọ bụ ekwentị

Ndị fọdụrụ n'ezinụlọ nke atọ ogbo nke oru na-ewe ebe na-akacha dịrị ndụ tupu Natal anụ. Gbakọọ oge nke contractions mkpa a elekere nkwụsị ma ọ bụ elekere na a abụọ aka. Ọzọkwa n'ihi nzube a, i nwere ike iji a cell ekwentị.

Nke a n'aka nkwurịta okwu pụrụ ịbụ nnọọ uru maka idozi isi ọmụma, n'ihi na ihe atụ, idekọ aha na patronymic nke onye dibịa, dị mkpa nọmba ekwentị. Ke adianade do, mgbe ụfọdụ chọrọ n'ezie ka dị nnọọ ikwu okwu na ya hụrụ n'anya di, na-amanye na-atụ anya ọmụmụ nke onye nketa n'èzí anụ.

2. Water

Jide n'aka na-eme ka a obere (otú ahụ abụghị ike) karama mmiri nkịtị. Aṅụ, ma eleghị anya, ndị dọkịta ga-gaghị ekwe, ma moisten egbugbere ọnụ chọrọ ijide n'aka.

3. Ọkụ sọks

Fọrọ nke nta niile ndị inyom n'oge nke oru na ozugbo ọbara ahụmahụ akpata oyi. M ga-achọ ikpuchi na max, ma na-eyi otu sweta na House. Nanị ụzọ i nwere ike inyere onwe gị - jidere a ole na ole ụzọ abụọ nke ajị sọks. Anyị nwere ike na-otu, ma e nwere ezi ohere na n'iku ha, n'ihi ya, ọ dị mma na-ngwaahịa elu na mgbanwe.

4. agbanwe bandeeji

N'ihi na ndị inyom na-eje ije elective caesarean, na a na ndepụta nke ihe ndị ụlọ ọgwụ dị mkpa na-agụnye ákwà - 2 iberibe 3 mita. Ha kee ụkwụ na oge nke ịwa ahụ, iji gbochie varicose veins. Ị nwere ike dochie ha pụrụ iche mgbochi varicose sọks.

5. Hygiene

Iji kpebie ihe ka i were ụlọ ọgwụ nke ịdị ọcha, ọ dị mkpa iji ụzọ mara banyere ọnọdụ ndị dị ka ụmụ nwanyị na-enye nwa. Na ọtụtụ oru nke a na profaịlụ nwere a ịsa, nke mere na jel ma ọ bụ mmiri mmiri ncha na a ogbo maka ahụ ga-abịa kemfe. N'ezie, ọ bụghị ime na-enweghị a atu na asa ezé.

Gaskets họrọ na kasị ukwuu ikike na ịzụta multiple Ukwu ka ọbara echegbula na na akara. Ndị na-adị akwụkwọ mposi dị mma na-eji dochie mmiri ekpochapụ maka onwe ha ọcha.

Hair jidere a mbo na a roba gbalaga ma ọ bụ a barrette.

6. linin na ndị ọzọ

Uwe ime bụ mma iji a dum, mere nke owu, na onye na-abụghị nke a ọmịiko. Ọ bụghị eziokwu na ọ ga-ekwe omume na-asa anya home n'elu mbata.

Akwa nhicha na ákwà nhicha maka nnyocha ga-agbanwe dịkarịa ala a ugboro ole na ole, ya biko wetara 1 set, na ndi fọduru n'ogige atụrụ ụlọ na-ezi ikwu mgbe ị nọkwasị ha.

Na oyi ihu igwe, na-ekpo ọkụ slippers maka kpọọ ulo na roba - maka mkpụrụ obi, okpomọkụ ga-ezu, + ụfọdụ ndị ọzụzụ, na i nwere ike ịga na-asụ.

7. Ware

Theoretically, efere n'ụlọ ọgwụ na-enye, ma na omume ya anya ka a na - efere na ngwaọrụ na a cup na-ekpe maka ọkara otu awa, na mgbe e maka nhazi na na ihe ekwesịtụdịghị ekwesị oge, ọbụna na-aṅụ tii n'ihi abụghị ihe ọ bụla ọzọ. Ya mere, miri na-emighị emi efere, ndụdụ, spoons (tii ụlọ) na iko ga-ada nnọọ kemfe.

8. N'ihi nri

Mgbe mụrụ nwa ọhụrụ, ị ga-mkpa a di na nwunye nke bras maka ara, obi pad na a ara mgbapụta.

9. N'ihi na nwa ewu

Maka nwa ọhụrụ ákwà nhicha na-achọkarị, ma na a akpan akpan ụlọ ọgwụ na-adịghị anabata nye elu a mma nke mmepeanya. Nnọọ adịkarịghị, a na nwa na-ekwe ka na-eyi si home - niile uwe na-igba ogwu na n'ụlọ ọgwụ, na nke a ji nlezianya nyochaa na ngọngọ mgbidi, otú a ka uwe-echere ruo mgbe ụlọ.

Ugbu a, na ị na-ebu na-atụ anya ntoputa nke onye nketa, ị ga-calmer, na ụbọchị ikpeazụ nke ihe a ọlaedo oge ga-ẹkenịmde ke ihe ikuku nke ọṅụ atụmanya nke nzute.