Ilu banyere ahụ ike na-eri. Ilu banyere ahụ ike na-eri iwu (mezuwo 3)

Ajụjụ metụtara ndị nchekwaba na nkwalite nke ọha na eze ahụ ike, bụ ugbu a nke akpan akpan mkpa. Nke a bụ n'ihi na a dịgasị iche iche nke ihe na-ezighị-emetụta ụmụ mmadụ ọrịa, gụnyere ụmụaka ụlọ akwụkwọ afọ.

Nke ahụ bụ ihe anyị na-eri na-emetụta anyị na ala, n'ihi ya, ọ dị mkpa na-eji na akwụkwọ ilu banyere ahụ ike na-eri, na-akọwa na ha na ụmụ ha na ọ dị mkpa nke na-eji ezi nri.

Healthy oriri na-edozi - isi ihe na-aga nke ọma mmụta

Hippocrates kwuru na "ọ bụrụ na nna na-amaghị ama ọrịa, nne bụ mgbe ahụ nri." N'ihi na nke crazy n'afọ iri na ụma nke ndụ nke oge n'ihi na ọtụtụ ndị nne na nna ọ bụla oge na-esi nri a zuru nri ụmụ ha, ya mere ha na-amanye iji ala-edu ọkara okokụre ngwaahịa. Ma, n'ihi na mara mma ile anya, ọma na ọnọdụ, ike mmepe bụ mkpa si na nwata nyochaa ụmụaka nri na ezi mode nke ụbọchị. A obere tolitere, ụmụaka ga-enweta n'ime àgwà nke a ike ndụ na-enyere ha aka na nke a site na ndị nkụzi na ilu banyere iwu nke ike na-eri.

Ihe Nlereanya ilu na okwu

Russian ilu a ike nri na-ekwu na ihe ndị ọzọ dị mkpa ka ike nri karịa oké ọnụ home-abụ, "ọ bụghị red obi akụkụ, ma ọ bụ na-acha uhie uhie achịcha".

E nwere ndị na-ekwu na-akọwa ihe ga-abụ nri: "kabeeji ofe ee porridge - nri anyị ebe a."

Modern ndị ọkà mmụta sayensị gosi na ọ bụrụ na na usoro nke na-eri mmadụ nke na-adọpụ uche extraneous echiche, nsogbu mgbaze, na-eme a dịgasị iche iche nke ọrịa na-egosi. Ọ bụ ya mere na anyị bụ ndị maara na site na nwata bụ a, sị: "Mgbe m na-eri, m ntị chiri ma daa ogbi." Ọ bụghị naanị nne na nna ochie osekaetsya ya "ekwurekwu" ụmụ ụmụ okwu: "Gwa obere na-eri ihe."

Ọ bụ na nri ụmụaka na ndị okenye ga-esi na isi nri (amino asịd, abụba, carbohydrates) ndị dị mkpa maka ihe niile esịtidem akụkụ. Iji ụmụaka na-amụ nke ọma, na-adịghị ike na-agwụcha akwụkwọ, ha mkpa ha na-eri n'ụzọ ziri ezi ma na oge. Ebe a bụ ihe atụ nke ilu banyere iwu nke a ike nri 3 ọmụmụ: "Rienụ gị rijuru afọ, mgbe ahụ, ime elu a ajirija."

Ilu banyere nri

Mmekọrịta pụrụ iche nna nna anyị hà ka mgbe niile achịcha. Ọ e were dị ka a dị iche iche efere, uru ngwaahịa, na n'ihi na ọtụtụ ilu banyere iwu nke ike na-eri na-metụtara ya. "Bread gburugburu isi", "Water - nne m, na achịcha - sir" - kwuru nna nna anyị hà. Achịcha nwere abụba, carbohydrates, ndi na-edozi, ọtụtụ vitamin na mineral, nke mmadụ mkpa otú ahụ. Ilu -emesi pụrụ iche mkpa na achịcha na dum na mkpụrụ "Rie achịcha na achịcha, chekwaa n'ihu". Ilu banyere ahụ ike na-eri kwukwara banyere mkpa nke di iche iche na ihe oriri, "Unu na-ebi naanị achịcha mmadụ." Ke adianade do, ilu na-ezo aka n'eziokwu ahụ bụ na a onye bụ ezughị rie, ọ dị mkpa ka a kwesịrị ndụ na a ime mmụọ akụrụngwa.

Informativeness ilu banyere ahụ ike na-eri

Ilu na-ekwu banyere ahụ ike na-eri na-eti na nri kwesịrị agafeghị oke. Iribiga nri ókè maara na ịkpata oké ọrịa na nsogbu ahụ ike. Nke a maara site nna nna anyị hà, ọ bụghị maka ihe ọ bụla na e nwere ọtụtụ okwu amamihe na isiokwu: "Rienụ, ma ọ bụghị zhirey, mgbe ahụ, ị ga-agbake."

Ilu banyere ahụ ike iri ihe oriri na ná ntị banyere ihe ize ndụ na-eweta na ịṅụbiga sugary oriri. E nwere na ha, na ihe ọmụma ndị na-elu ilu oriri na-akpali ndị digestive usoro, inye onyinye mbibi nke nje ndị ọzọ, "Gorky mesoo, ma na-atọ ụtọ onye ngworo."

Ilu banyere ike nri na-adade ke akụkọ ifo nke ọma. Nwere ozi ha na ihe ngwaahịa gị mkpa kwa ụbọchị iji na-eri, na-echebe onwe ha site na ọrịa ma ọ bụ ọdachi, "eyịm si asaa ọrịa", "yabasị na garlic - ụmụnne", "Bow gwọọkwa asaa ọrịa, na garlic niile nsogbu ihe otiti. "

Sịkwa ilu banyere iwu nke ndụ, ike nri-eme ka elu a bara uru nke ọgaranya àkù nke mpako na art - akụkọ ifo. Ha na-ebu ozi na-aga na-ọma site na ndị mmadụ ruo ọtụtụ narị afọ. Nke a na-esite nke ihe ọmụma etinye obi gị dum na iwu nke Biosphere, eluigwe na ala, ndị noosphere, otu, na-ewu ewu amamihe esokwa anyị si na nwata na agadi. Ọtụtụ mgbe ilu banyere ahụ ike na-eri "n'elu mmiri" na isi anyị na ọnọdụ ndị siri ike, na-enyere chọta ezi ihe ngwọta na-merie nsogbu. Ọ bụ n'ihi na nke a mere na ọtụtụ nkuzi ihe-ewepụta oge inyocha a genre n'akụkọ ifo. Ilu na-ekwu banyere iwu nke a mma oriri, n'eziokwu, bụ ụkpụrụ nduzi maka ichebe ma laghachi ahụ ike.

Pụtara nke ilu ịkụziri na-eto eto

Russian akụkọ ifo na-eme ka e guzobere ụmụ akwụkwọ 'omenala, usoro nke ụkpụrụ, bụ nke ikpeazụ ebe ji site ahụ ike. Cheta na okwu a "A ike ahu - ike n'obi"? Ọ bụghị naanị okwu. Ma nne na nna na ndị nkụzi, na ndị nkụzi na-agbalị instil a omenala table manners oriri na-edozi, na mgbe na-enye ihe atụ apt ndiife okwu. Onye nkụzi bụghị nanị na-ahọrọ maka ya egwuregwu ilu banyere ahụ ike na-eri, kamakwa gbatịrị echiche nke na ọ dị mkpa nri oriri, ụzọ iji chebe ndị ozu ọjọọ mpụga ihe.

N'ezie, anyị na-atụle ọrụ nke CNT genre na ọzụzụ na-eto eto na-adịghị otú ejedebeghị. A dịgasị iche iche nke ilu banyere ahụ ike na-eri ịzụlite okike na cognitive ikike nke ụmụ akwụkwọ. Programs yiri ọdịnaya, ẹkenam ke bụ isi na sekọndrị etoju nke akwụkwọ, na-akwalite onwe-mmepe nke ụmụaka, nke dị mkpa na njikọ na iwebata ọhụrụ gọọmenti etiti mmụta ụkpụrụ. Onye nkụzi, iji ilu banyere iwu nke a ike nri anyị na mpaghara, Nleta àgwà amalite na ụmụ okorobịa a echiche nke ịhụ mba n'anya, na nganga maka ala nna ya obodo (obodo). Na-echeta na-ewu ewu okwu-eme ka mmepe nke nchekwa nke akwụkwọ, nlebara anya, guzobere motivational, nke mmetụta uche, volitional ngalaba nke onye ahụ.

The ego chọrọ maka mmejuputa iwu ike na-eri ihe omume

Iji ilu banyere iwu nke a ike nri anyị region nyeere onye nkụzi na-arụ ọrụ, ọ ga-mkpa n'oge a izi technology: ọmụma technology, imewe na nnyocha, ọrụ na-egwu egwuregwu. N'etiti isi iche nke ọrụ ndị dị mkpa maka mmezu nke ihe aga-eme, họrọ ule, thematic nkwurịta okwu, quizzes, ọrụ na-egwu egwuregwu.

Gịnị kwesịrị ịmụta banyere ahụ ike na-eri Students

Dị iche iche na ilu banyere ahụ ike na-eri n'ihi na ụmụ-iji na mmata nke ụmụ akwụkwọ ndị na-ọcha na ịdị ọcha, omenala, nri, mkpụrụ osisi njigide iwu na akwụkwọ nri, vitamin B, ha mkpa ụmụ mmadụ. Ke adianade do, onye nkụzi na-agwa ụmụ akwụkwọ banyere ụdị nri nwekwara, mmetụta ha na-akpatara ụmụ mmadụ ọrịa. Ụmụ okorobịa maara okwu na ilu banyere nri, ga-amụta otú ịnyagharịa na nso nke ngwaahịa dị ugbu a. Students ịmụta họrọ ike nri, na omume, n'itinye usoro iwu ihe ọmụma.

Ilu banyere ahụ ike n'ụlọ akwụkwọ elementrị

Folk okwu na ilu banyere ahụ ike na-eri (mezuwo 3) enyere mmetụta ndị na-eto ụmụ akwụkwọ na-aghọta na-esonụ echiche: a kwesịrị isi nri, abụba, carbohydrates, chemical nwekwara, vitamin, ndi na-edozi, mgbaze, allergies, egbu egbu mushrooms na osisi, anorexia, dietary Mmeju post. N'otu oge ahụ, ebe mụtara ụfọdụ ihe ọmụma na familiarized na ụfọdụ samples of Russian akụkọ ifo, ụmụaka kwesịrị noro site na iwu na norms omume ihe na tebụl.

Iji itule ogo nke omuma assimilation nke-ntà ụmụ akwụkwọ na ahụ ike na-eri ihe omume isi mmiri, onye nkụzi na-enye ya àkụ kpọmkwem ihe aga-eme. The ụmụaka n'okpuru nlekọta nke onye nkụzi mepụta ihe oru ngo, dee research akwụkwọ. Ọganihu Report, nke na-agụnye anakọtara okwu na a mma oriri, 3-graders nwere ike n'ụdị ihe album, mgbidi akwụkwọ akụkọ, broshuọ, nkịtị. Ọ bụghị ihe ọjọọ, ma ọ bụrụ na na na-eme otú ahụ, ha na-enyere nne na nna.

The "tọrọ ọgbọ Healthy eri"

Nke a na usoro e mere maka ụmụ akwụkwọ praịmarị. Ilu banyere iwu nke a ike nri 3 klas na-enyere ndị nkụzi nyefee ha àkụ banyere nri na omenala, ịzụlite socio-omenala nkà. Isi ntụziaka nke usoro - ojiji nke ilu n'ihi na e guzobere nke ụmụ akwụkwọ 'echiche banyere nri omenala, na eme na-eto eto ike lifestyles. Children bụghị nanị na-amụta na-akpali eziokwu banyere ngwaahịa na ha mmetụta na ahụ mmadụ, ma na-dọtara na oke nke a toworo eto ahụ nri, na-ebunye ọmụma ndị mụrụ ha. Ihe omume na-enye oge maka ụka okwu, ha harping, nkọwa nke ihe ọ pụtara.

Nhọrọ maka okike oru metụtara ilu na okwu

The na-achị nke ọrụ na-adabere na ihe ụdị ndiife okwu a họọrọ ụmụ akwụkwọ maka ha oru ngo. Ka ihe atụ, ndị dị otú ahụ a ilu dị ka "Bread maka nri ehihie na nke kacha mma na-ahụ, achịcha ọla - ya anoghi n'ulo oba," nwere ike ịbụ ihe ndabere maka "Culture of omume nri abalị."

Na-asị "Ka m nọ na-eri ihe, na m ntị chiri ma daa ogbi" ga-abụkwa ihe ndabere maka ọmụmụ nke ndị na-esonụ e: "The culinary omenala na ezinụlọ m." Amụ okwu na ilu banyere mkpa a ngwaahịa dị ka achịcha, ụmụ akwụkwọ nwere ike ịmepụta a mkpokọta ihe oru ngo "eche Land - wheat achịcha."

ụkpụrụ nduzi

N'okpuru a pụrụ iche usoro ihe omume iji na-emepe emepe àgwà ọma nke ụmụ akwụkwọ na a ike ndụ, anyị na-enye ihe atụ nke na klas.

The mbụ ihe. Onye nkụzi na-ewebata ụmụ mkpa nke nri ndụ. Dabere na ihe ndị anyị nwere ike na-na-esonụ, sị: "Gịnị bụ nri na ihe ọṅụṅụ - nke a bụ uche na-ebighị." Ihe ịma aka onye nkụzi a na-akụziri anyị bụ ndị na-esonụ: ịkọwara ụmụ mkpa iji ike ike, na-adịgide adịgide na-achịkwa ha.

Nke abụọ oge. The ụmụaka na-amụta na nri - sayensị, emehe na nri omenala, echiche nke oge a na-eri. Onye nkụzi na-eji ndị na-esonụ na klas Russian ilu: "The afọ - ọ dịghị akpa, eriri ọ na-adịghị ị ga-jupụta." Ná ngwụsị nke oge a na-mụụrụ ọrụ na-egwu egwuregwu na nke ụmụ okorobịa na-ahọrọ nri oriri na-eme ka gị onwe gị na menu.

The atọ nnọkọ na-elekwasị anya ịma mma na oriri na-edozi. Iji mee ka ụmụ akwụkwọ mkpa nke kwesịrị ekwesị nri nhọrọ, na menu mmekọrịta echiche mmepe, ibu, ọnọdụ nke anụ ahụ, onye nkụzi na-eji ilu: "E nwere ọtụtụ - obere nsọpụrụ." N'etiti iche na ndị a kwesịrị ekwesị n'ihi na nke a na klas nwere ike oké bụ: imekọ ihe ọnụ, ule, ọrụ na-egwu egwuregwu. The ụmụaka na-amụta banyere ọgwụgwọ na-ebu ọnụ, na chọọchị na-ebu ọnụ, na-eri, ibu oké ibu, anorexia. Ebumnobi bụ isi nke a na-edebe n'ihu a nkụzi - iji chebe ụmụ akwụkwọ aguu, ịṅụ oké eri.

The anọ nnọkọ na-elekwasị anya "anwansi pyramid." Ọnụ na-abara ụmụ akwụkwọ "Mee" pyramid ahụ kwesịrị nri. A nhọrọ nke bara uru Efrata, ha nwere ime na njedebe nke ihe, dabere na-amụta. Ebe obu na ihe oriri ga-abụ ọgaranya abụba, carbohydrates, ndi na-edozi, mineral na vitamin, na onye ọ bụla na ogbo nke pyramid ndị nke nwoke enịm oriri ụfọdụ: mkpụrụ osisi na akwụkwọ nri, mkpụrụ akụkụ, anụ na mmiri ara ehi na ngwaahịa, ọka, na ato uto. Onye nkụzi na-eme ka a abara, na-enyere na-edozi nsogbu, ma ọtụtụ n'ime ndị na-arụ ọrụ na ụmụ akwụkwọ na-eme na ha. The ụkpụrụ nduzi nke klas bụ a Russian ilu: "Olee ebe ọ bụla osisi, n'ihi ya, nọdụ ala, ọ ga-abụ ihe na-eri."

The ise ọrụ na-agụnye clarifying pụtara ilu: "Ọ bụghị onye ọ bụla nọ n'afọ, na-adịgide ndụ na gburugburu." Onye nkụzi na-agwa ụmụ na e nwere ụfọdụ na ngwaahịa na na-ize ndụ ụmụ mmadụ ike. Mmụta ga-amụta banyere mmetụta ọjọọ nke mmanya na nicotine na ozu nke a na nwa. Ọzọkwa, na-inweta ụdị onye nkụzi kwupụta echiche nke chemical nwekwara, nchekwa, flavor enhancers, stabilizers.

Na ọzọ ihe anyị nwere ike ikwu banyere nri calories, metabolism, n'ahụ norms nke mmadụ ume mkpa na dietary eriri. Ọnụ na onye nkụzi na ụmụ akwụkwọ ga-kọwaa ihe ilu: "gorged dị ka ehi, m na-amaghị otú na-adị."

Esonụ 2-3 ihe na-elekwasị anya "ọlaedo iwu nke ike." Iji dokwuo anya ihe ilu "sore ọnụ na afọ nwere iwu" a na-ewere ndị kasị mma na-amụrụ nke ụbọchị mode. Ya na abara ụmụ okorobịa ekesa ngwaahịa maka nri ụtụtụ, nri ehihie, ehihie nri, nri abalị. Iji inokota ihe ọmụma ẹkenịmde ọrụ na-egwu egwuregwu. Òtù ya na-enye menus ịkpali ha nhọrọ dabeere na usoro iwu ihe ọmụma. Anyị apụghị ileghara nke metụtara nri ọcha. Ilu, "Olee otú abịa nsogbu, ga-aga n'uche na nri," ka onye nkụzi na-akọwa mkpa ekwesị na-elekọta nke efere, ihe kwes nhazi nke akwụkwọ nri na mkpụrụ osisi tupu eri.

Iji mee ka ndị na-eto ụmụ akwụkwọ ihe ilu "gorged full, na ghọrọ maara nke ihere", ọ bụ omume na-na-ahazi a ọrụ na-egwu egwuregwu, na-adọta ndị nne na nna. Na N'ezie nke asọmpi n'etiti ụmụaka na ndị okenye, na otu kpebisiri ike nke kacha mma ọkachamara na ndị na-achịkwa omume na tebụl.

ọgwụgwụ

Ọtụtụ ilu na okwu gafeere site n'ọgbọ ruo n'ọgbọ, ma na-egosi na ọ dị mkpa kwesịrị ekwesị oriri na-edozi na àgwà nke ndụ ndị mmadụ. Ghara ata ahụhụ site na nri allergies, ọ bụghị imebi egbu egbu osisi na mushrooms, ọ bụghị ka na-arịa ọrịa n'ihi na nke ndị ogbenye mma nke nri, anyị mkpa ihe ọmụma banyere "nri omenala." The guzobere ndị dị otú ahụ na nkà na-eto eto - na isi ọrụ nke ndị nkụzi, nne na nna. Ọ bụrụ na ụmụaka ga-ama ochie okwu na ilu, gụnyere ihe kwesịrị ekwesị oriri na-edozi, ga-enwe ike ịkọwa ihe ha pụtara, ha na-echebe omenala nketa nke ha na mpaghara, mba ha, na-eto eto elu ezigbo Patriots. Na, n'ezie, ndị ahụ siri ike.