Mere pulite kasị igbu onwe?

N'oge opupu ihe ubi ọnwa ke edere edere Ụwa na-aghọ ndị ọzọ ọsọ igbu onwe ya. Ma, gịnị mere?

igbu onwe oge

Studies na-akpa azụ 1800 afọ, na-egosi na mmiri - a oge, nke akụkọ maka ọgụgụ kasị elu nke igbu onwe ya, mgbe ndị kasị ala udu na-hụrụ oyi. "Ọ bụrụ na anyị na-dị ka ihe ndabere maka oyi, ọ na-enyo na na spring igbu onwe ọnụego elu site 20-60%," - kwuru Prọfesọ Fotis Papadopoulos isi mgbaka na Uppsala University na Sweden, bụ onye na-amụ nke.

O yiri kama ezi uche, n'ihi na n'oge mgbụsị akwụkwọ na oyi ụbọchị-ejikọta ya na a ọjọọ ọnọdụ. Ya mere, olee otú nke a si mee?

serotonin etoju

Dị ka otu version, ọ bụ n'ihi mgbanwe ndị na-larịị nke serotonin - a ọgụgụ akwara mbufe ozi na-achịkwakwa ọnọdụ, - na ụbụrụ. Studies achọpụtala na larịị nke serotonin na ọbara dị elu ke ndaeyo karịa oyi, nakwa na e nwere a mma mmekọrịta dị n'etiti njikọ nke serotonin na oge nke anwụ awa.

antidepressants

Ọzọkwa echefula na a compound akpọ nhọrọ serotonin reuptake inhibitor (SSRI) - ihe antidepressant na enwekwu serotonin etoju - e jikọtara ya na ihe ize ndụ nke igbu onwe n'etiti nta dị iche iche nke ndị ọrịa. "Anyị maara na ọrịa emeso ya na antidepressants nwere ike buru na ala atọ ma ọ bụ anọ na izu tupu ha mma ọnọdụ, - kwuru Papadopoulos. - N'oge a, ụfọdụ ndị na-abụ na-agbasiwanyega ike, nke nwere ike nwere ike ime ka ha ndị na-enwekarị ize ndụ omume. Ikekwe anyanwụ na-arụ ọrụ na a yiri ụzọ ụfọdụ ndị mmadụ. "

Njikọ n'etiti egbu onwe ha na ìhè anyanwụ

Papadopoulos nlezianya mụọ pụta nke forensic ọgwụ nnyocha nke 12 000 tara nke igbu onwe na weather data maka ụbọchị ndị ahụ mgbe ọdachi mere. Ọ hụrụ na e nwere a njikọ n'etiti oge nke ọnwa anwụ na ihe ize ndụ nke igbu onwe ya, ma ọ kpamkpam n'ihi na ọtụtụ ndị mgbe oge mgbe ndị data na-anakọtara na nsọtụ. O sina dị, mmekọrịta a na-anọgide na ndị na-ewere antidepressants. Ndị a pụta ga-eji na-akwado ozizi serotonin.

Njikọ n'etiti egbu onwe ha na ìhè anyanwụ na-nnọọ ka ogbonye aghọta, ma a ga-pụta ìhè na ọ ga na-emetụta a obere ọnụ ọgụgụ nke ndị mmadụ.

Mgbanwe ụbụrụ

E nwere ndị ọzọ na-ekwu na-agbali iji kọwaa ihe mere na mmiri na-abịa a ukwuu nke igbu onwe ha. Ka ihe atụ, na-eme nnyocha na-ekwu na ihe na-akpata nwere ike ọdịdị pollen na-akpali dịghịzi Ibọrọ na-eme ka mgbanwe na ụbụrụ. "Ikekwe echiche na osisi edemede mgbe oyi jikọtara igbu onwe omume na ndị mmadụ, bụ a bit dị N'ubochi, ma ndị ọkà mmụta sayensị chọpụtara a njikọ n'etiti elu kasịnụ nke pollen na ikuku, na ndị na-abụghị ime ihe ike igbu onwe n'etiti ndị inyom", - kwuru Theodore Postolach, bụ prọfesọ nke ọrịa uche na Mahadum MD. E nwekwara ihe àmà nke na-ejikọta a cytokine ọgwụ, nke na-agbanwe omume nke dịghịzi mkpụrụ ndụ, na ntoputa nke echiche igbu onwe na a obere ọnụ ọgụgụ ndị ọrịa.

Njikọ dị n'etiti ìhè anyanwụ na igbu onwe bụ anya, ma ọ bụ uru na-echeta na nke a nwere ike imetụta ndị ụfọdụ. Ke adianade do, nyere na antidepressants pụrụ isi nnọọ ike na-akpọ a zuru okè ọgwụgwọ na anyị ka na-aghọtachaghị ihe ịda mbà n'obi bụ, nke a nke kwesịrị n'ihu ọmụmụ.