Mgbaàmà nke afọ ntachi

Onye ọ bụla n'ime anyị na-eche afọ ntachi dịkarịa ala otu ugboro ná ndụ. Otú ọ dị, ndị inyom na ndị agadi ndị na-ata ahụhụ site nsogbu a mgbe. Ntachi mgbaàmà na-emekarị na-apụ n'anya site onwe ha na adịkarịghị inwe ahụ ike mbibi. Ọ bụkwa a mebiri nke eriri afọ pụrụ ịbụ mgbaàmà nke ụfọdụ ndị ọzọ ọrịa.

Mgbaàmà nke afọ ntachi, na n'ozuzu - ihe bụ afọ ntachi?

Nsogbu a na-kpatara eziokwu ahụ bụ na eriri afọ merụsịrị agabiga na ya ma ọ bụ mee ka ọ intermittently. Ọ bụla mmadụ eriri afọ na-arụ ọrụ dị iche iche: onye na-aga ụlọ mposi na ugboro atọ n'ụbọchị, na onye ugboro ma ọ bụ ugboro abụọ n'izu. Ọ bụrụ na ịdị ngwa nke ụlọ mposi na-adịghị hụrụ n'ihi na ihe karịrị 3 ụbọchị, ọ na-atụle ga-nnọọ ogologo oge. Mgbe atọ ma ọ bụ karịa ụbọchị a oche na-aghọ nnọọ ike, na ọ bụ ike inupụ site na eriri afọ ya. Anyị nwere ike sị na i nwere mgbaàmà nke afọ ntachi ime ma ọ bụrụ na n'ime ọnwa 3 karịa 25% nke ikpe:

• Anyị nwere ike na defecation;
• ị nwere ike stool;
• Ọ bụ ezughị ezu nsị;
• defecation mere ma ọ bụ na-erughị 2-3 ugboro a izu.

Gịnị bụ ihe mgbaàmà nke ntachi na ihe na-akpata ha

The kasị mgbaàmà nke nsogbu ndị ahụ bụ:

• ugboro ugboro bowel mmegharị, na / ma ọ bụ ihe isi ike na defecation;
• arọ n'afọ;
• mgbu na ọgbụgbọ.

Ọtụtụ mgbe, afọ ntachi mere site mebiri nke bowel site a dịgasị iche iche nke ihe ndị mere. Ndị a gụnyere:

• erighị ihe na mmiri;
• ezughi oke eriri na ihe oriri;
• mebiri nke nri;
• adịghị emega ahụ nke ahụ, ma ọ bụ ogologo oge ịnọrọ;
• oriri nke nnukwu quantities nke mmiri ara ehi na ngwaahịa;
• ntachi mgbaàmà nwere ike triggered site nchegbu ma ọ bụ ọbụna na ịda mbà n'obi;
• ndị kpachaara anya ikayakke stool n'ihi ihe ọ bụla;
• oké ojiji nke laxatives: akpatre bowel muscle aghọ ike na-adịghị ka ọrụ;
• hypothyroidism;
• multiple sclerosis ma ọ bụ ọrịa Parkinson;
• ojiji nke antacids na calcium, ígwè ma ọ bụ aluminum, analgesics, antidepressants, ọgwụ ọjọọ;
• ọrịa nke digestive tract;
• agbakasị bowel syndrome;
• ime;
• cancer nke colon na ọtụtụ ihe ndị ọzọ.

Olee otú iji kpochapụ ihe mgbaàmà nke afọ ntachi?

N'ihi na onwe-anapụta ha n'aka ọrịa a ọkachamara nwere ike ikwu iji ọtụtụ nkịtị ụzọ. Ọ bụrụ na eriri afọ na-adịghị arụ ọrụ nke ọma, afọ ntachi nwere ike na-agbalị idozi otu n'ime ndị na-esonụ usoro:

• na-aṅụ ihe mmiri;
• n'ụtụtụ, ị nwere ike na-aṅụ ihe na-ekpo ọkụ;
• tinye gị nri ọzọ na mkpụrụ osisi na akwụkwọ nri, zere viscous na arọ-oriri;
• Rie akwachapụ na bran cereal;
• ma ọ bụrụ na ọ dị mkpa, i nwere ike na-agbalị bụghị ike laxative, dị na pharmacies. Unu na-eji ndị a ọgwụ ọjọọ eme ihe n'ihi na ihe karịrị 2 izu enweghị nkwanye nke dọkịta n'ihi ihe mgbaàmà nke afọ ntachi nwere ike ọbụna karị siri ike.

Ọ bụrụ na ndị bowel-adịghị arụ ọrụ kwesịrị n'ime 2-3 izu, ị ga-isi ụlọọgwụ. Ọbụna ma ọ bụrụ na a laxative aka, ma mgbe ihe mgbaàmà nke ntachi-egosi onwe ha ọzọ ụbọchị ole na ole, ị kwesịrị ị na-hụ dọkịta. Ikekwe i nwere n'ebe ọ bụla ọzọ nsogbu na eriri afọ ya, ịmata na-achọ na-achọpụta ọrịa usoro.