Mkpụrụ osisi grepu: uru na Harms

Mkpụrụ osisi grepu - mkpụrụ nke nwere ọtụtụ ihe ụtọ ike zuru ezu, e guzobere Barbados na iri na asatọ na narị afọ. Nke ahụ bụ mgbe breeders na-gafere pomelo na oroma. Ebe ọ bụ na mkpụrụ osisi grepu, nke na mgbe ụfọdụ ike-atụle uru na Harms, ma merie n'ọtụtụ-akwado ma na-emegide.

Mkpụrụ osisi grepu: uru ma na-emerụ

The uru nke mkpụrụ osisi grepu bụ na ọ nwere a nnukwu ọnụ ọgụgụ dị iche iche na vitamin. Na ya Ọdịdị e ascorbic acid, sucrose, fructose, vitamin A, glucose. Ọzọkwa hụrụ na a mkpụrụ dere a oké ego nke ịnweta salts, mkpa mmanụ, obodo na organic asịd. Ilu uto, nke bụ na onye ọ bụla uto, ọ na-enye umi narigin - a ilu glycoside.

Tụkwasị na nke a bekee, o nwere vitamin, nke anyị na-ahụ na ndị ọzọ na citrus. The ojiji nke mkpụrụ osisi grepu na arọ ọnwụ bụ na e nwere mkpa Chọpụta ọcha dị ka potassium, calcium na faiba. N'ihi na anụ ahụ na-enwekwukwa nsia peristalsis, n'ihi ya, ọ bụ mgbochi nke afọ ntachi, nke dị ezigbo mkpa maka ahụ ike metabolism.

Mkpụrụ osisi grepu, uru na nsogbu abụghị doro anya, ọ na-enye ohere ị na-agbanwe ọdịnaya nke ọmụmụ na ahụ, si otú na-egbochi deposition nke ngafe abụba. Nke a osisi na mkpụrụ osisi na n'ọtụtụ ebe, na-eji na njikere nke dị iche iche diets n'ihi na arọ ọnwụ. Na nke a emee n'ihi na ọ dị mkpa mmanụ, normalizing metabolism, na-akpali akpali mmepụta nke digestive ihe ọṅụṅụ, nakwa dị ka n'ozuzu rụọ ọrụ mgbaze.

A mkpa mmanụ site inhalation nwere a calming utịp ke ụjọ usoro. na mgbe nile were nke mkpụrụ osisi grepu, dị ka ndị ọkachamara, nwere ike ịga nke ọma obibi ụjọ ọrịa, ma melite na ebe nchekwa na ịta.

Ya iji na-na ike belata cholesterol na ọbara sugar. Grapefruits emekarị ekewet udi nke ala-na-kalori oriri, n'ihi ya, ọ na-atụkarị aro ka ndị ewekarị ọrịa obi, ọbara arịa, na-arịa ọrịa shuga.

Mkpụrụ osisi grepu, uru na nsogbu nke na ntecha bụkwa nke na-adọrọ mmasị na ọtụtụ ndị, dịwo ji dị ka akụkụ nke a dịgasị iche iche nke masks. Anụ ahụ na bee na-nnọọ nke ọma-eji na ndị a ngwa.

Dịka ọ dị na citrus mkpụrụ osisi, mkpụrụ osisi grepu kwesịrị ịkpachapụ nnọọ anya. Nke a na-akpata nchegbu, mbụ, oké oriri nke ihe ọṅụṅụ mkpụrụ osisi ma ọ bụ nri. N'ihi na ndị inyom na-enwe postmenopausal, mkpụrụ a nwere ike n'ezie na-emerụ. Dọkịta kweere na n'oge a na mmebi bụ otú nnukwu mkpụrụ osisi grepu na nwere ike ime ka mmepe nke oncology ọrịa.

N'ihi ọnụnọ nke mkpụrụ a nke a umi na-akpọ furanocoumarins nnọọ mmetụta ọjọọ n'ahụ na ọbara, mkpụrụ ghara iri ndị mmadụ na-ata ahụhụ si na ọrịa imeju. N'ihi na ọrịa na mgbu mmebi a na mkpụrụ osisi nwekwara ike ịbụ nnọọ ukwuu, ebe ọ bụ na ọ enwekwu mmepụta nke acid.

Na kwa ụbọchị ojiji nke mkpụrụ osisi grepu inyom pụrụ ịzụlite ara cancer, ọ bụ nkwubi okwu a mere ọtụtụ afọ gara aga site American ọkà mmụta sayensị. A chọpụtara na a obere ibe enwekwu Ohere nke na-emepe emepe ọrịa site 30%. The ihe ọṅụṅụ nke mkpụrụ a bụ dakọtara na kasị ọgwụ ọjọọ, n'ihi na ọ na-ebelata mmetụta nke ọtụtụ ọgwụ ọjọọ. Ị nwere ike iji ya na ihe efu afo, dị ka ọ nwere ike ime ka iyatesịt nke ezé, goms, na nkọlọ na afo.

N'ezie, a dum na mkpụrụ osisi grepu nwere ike ekewet ike mkpụrụ, ma uru ya na Harms na-nchọ na otu mmiri. The ikpeazụ n'ihi bụ kpam kpam dabere na ego nke nri eri eri.