Food na-aba n'anya naIsi N'ezie

Na-na-ekwe omume ifriizi na green eyịm na dị ka - ụzọ dị iche iche na reviews

Ọ kwere omume ifriizi na green eyịm maka oyi? Ajụjụ a jụrụ ọtụtụ ndị nwunye. Mgbe niile, chọta a ísì na eke ngwaahịa siri na oyi oge. Ya mere, ọ kacha mma ka ubi ke ndaeyo. Maka ozi na otú ime nke a nke ọma, anyị ga-agwa na ugbu isiokwu.

isi ozi

Tupu anyị azaa ajụjụ nke ma ọ bụ omume na-ifriizi , green eyịm kwesịrị ịgwa ihe Njirimara ngwaahịa a.

Ọ bụ mba na nzuzo na feathers eyịm nwere ike ichebe ndị ozu ọrịa dị iche iche na malitere ịrịa ọrịa. Nke a kwere omume n'ihi ọnụnọ na ya nke obodo mmepụta. Ọ bụ ya mere ọtụtụ ndị ọkachamara na n'oge ifịk mgbasa nke influenza na nnukwu akụkụ okuku ume na ọrịa na-akacha atụ aro iji a salad na green eyịm.

Ọzọkwa na ngwaahịa a na ọ nwere chlorophyll, nke na-arụ a nnukwu ọrụ na usoro nke hematopoiesis.

Ọdịdị

Ọ kwere omume ifriizi na green yabasị-pen? N'ezie, ị nwere ike. Ọzọkwa, a na ọgwụgwọ adịghị emetụta Njirimara nke ngwaahịa. Mgbe thawing, e nwere ihe nile nke otu vitamin dị ka tupu kefriza:

  • B vitamin, nke bụ nnọọ uru maka HC na ụbụrụ ọrụ. Karịsịa, vitamin B1 nachi acidity nke ahụ mmadụ na-akwalite normalisation nke cholesterol, na vitamin B5 mma metabolism nke na-edozi, abụba na carbohydrates.
  • Vitamin A bụ na-ekerechi òkè redox Filiks. Ọzọkwa, ọ dị mkpa na-akpali uto nke ọhụrụ mkpụrụ ndụ na metabolism.
  • Vitamin C na-agụnye niile Filiks ke idem.
  • Vitamin E bụ a dị ike antioxidant, nke ọma na-emetụta ndị mmadụ omumu ọrụ. Ọzọkwa, a na mmewere mma na ọnọdụ nke anụ ahụ, ntutu isi ma mbọ.

Mgbe ị na-anakọta?

Ọ kwere omume ifriizi na chives na mgbe ọ dị mma na-eme? N'ezie, anyị nile maara na ndị dị otú ahụ a akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ na-amalite chara n'onwe na akwa na n'etiti May. Ọ bụ n'oge a nke afọ green yabasị nwere a pụrụ iche softness na juiciness. Na-eto eto elu a ọtụtụ nri dị oké mkpa maka ahụ mmadụ.

N'ihi ya, na-anakọta feathers kpọọ ka ya ụdi kefriza mma na mmiri, mgbe aka na-adịghị ahụ ruru ya kacha elu na adịghị aghọ isiike.

Olee na-anakọta?

Ọ kwere omume ifriizi na chives na a dum? N'ezie, ị nwere ike. Iji mee nke a ya adọka nri site na mgbọrọgwụ, na mgbe ahụ jiri nwayọọ dị ọcha ntụ feathers tinyere n'ọnụ. Ndị dị otú ahụ a usoro ga-bụghị naanị ọcha ahụ stalk nke green, ma ọ bụghị chikwuru úkwù.

Ọ bụrụ na ị na-adịghị oge na-anakọta green eyịm n'etiti May ma ọ bụ mmalite nke June, ọ dị mma ka akwa ya na-enweghị mgbọrọgwụ, dị ka ọ bụ na-ama oke. Maka ụdi kefriza itienna, ha ga-ọma ikwụpu si na isi, ma ọ bụ site na mkpa.

Olee otú iji kwadebe?

Ọ kwere omume ifriizi na green eyịm na friji? Iji dị otú ahụ a ngwaahịa ka nọgidere ya niile bara uru àgwà ruo ogologo oge, ọ ga-apụtakwa na friji ogige n'elu 5-9 ụbọchị. Ma ọ bụghị ya, ọ dị nnọọ obmyaknet na emebiwo. Tinye akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ eyịm ruo ogologo oge naanị na friza.

Ya mere, otú kwesịrị ekwesị kwadebe ngwaahịa maka inwekwu kefriza? First feathers mkpa ka a nlezianya nyochaa n'ihi na ọnụnọ nke ikpuru na unyi. Ngwaahịa a n'ihu chọrọ mikpuru mmiri oyi na-ahapụ dị ka ndị dị otú ahụ maka ọkara otu awa.

Ozugbo eyịm idebaihe, ọ ga-ọma rinsed. Ọ bụrụ na ọ nọ na-enwe obi nkoropụ na rhizome, na saa usoro ọ dị mkpa ka igosipụta ya basal akụkụ, n'ihi na ọ bụ ya accumulates a nnukwu ego nke unyi.

Ọ bụrụ na ị na-ekpebi iji naanị feathers, mgbe ahụ, itucha ha ezuru, na-ewere na-enweghị isi Atụmatụ.

Ka anya dị ka akwụkwọ na-esichara, ọ kwesịrị a obere akọrọ. N'ihi nzube a ka eyịm juputara jijiji n'elu-asa ha, na mgbe ahụ na-agbasa na a nnukwu towel. Dị ka ndị dị otú ahụ, ngwaahịa ẹkenịmde awa ole na ole, ya bụ, dị ka ogologo dị ka ọ na-atụfu niile mmiri.

Olee otú Iji Ifriizi?

Ọ kwere omume ifriizi na green eyịm na friza? Ọ bụ omume, ma naanị ma ọ bụrụ na niile dị mkpa iwu.

Banyere otú kwesịrị ekwesị na-akwadebe a ngwaahịa, ndị anyị gwara n'elu. Otú ọ dị, mgbe na ị chọrọ ikpebi kpọmkwem otú ị ga-ọ ifriizi. Ụfọdụ nwunye na-ahọrọ na-ubi green eyịm maka oyi na ụdị a dum, ma e nwere ndị na-tupu-chopped ya. Tụlee ma uzo ozo na ihe zuru ezu.

Ọ kwere omume ifriizi na green eyịm na friza dị ka a dum?

Akpụkọta dum scallions-ewe obere oge karịa iri. N'ihi na nke a emeso ngwaahịa na-ọma kpochapụrụ iji ekpochapụ, na mgbe ahụ jiri nwayọọ na-agbasa na pụrụ iche na akpa maka oyi. Na nke a, na nchịkọta na-n'ụzọ zuru ezu juru n'ọnụ. Chives ekwesịghị crumpled. Ọ na-agbakọta na a mkpa oyi akwa na akpa, na mgbe ahụ na-eziga ya na friza.

Ke ama ọkọyọ na elu na oyi na-atụ ihe dị ka otu awa, ọ ka e si na jiri nwayọọ whisk na a ikpo nri na ngwugwu. Mgbe ọzọ zigara oyi ogige ma nwere nime ya kpọmkwem ngwa.

Ọ kwere omume ifriizi na green eyịm na chopped ụdị?

Ọtụtụ mgbe, oge a na nwunye anaghị arụ ọrụ oyi kpọnwụrụ green eyịm na chopped ụdị. Mgbe niile, ọ bụ nnọọ adaba. Ọ pụrụ nanị-ewepụ bag na oge na nri. Ma esi mee ka yabasị Ileghara na friji ma chebe n'ụdị crumbly? Iji mee nke a, nke a kwadebere herbs kwesịrị juputara akọrọ na a towel, mgbe ahụ, iri na ịcha osisi. Ọzọ, ọ ga-enịm ke a nnukwu plastic akpa ịkụ aka n'ime bụghị oké oyi akwa nke na-etinye n'ime friza maka ọkara otu awa. Ka oge na-aga, ụta ga-maa jijiji ọzọ, na-etinye a mkpa oyi akwa na-anọgide na kefriza.

Dị otú ahụ edinam na-achọsi ike ikwugharị 4-5 ugboro. Naanị na nke a ị ga-esi crisp na friji eyịm.

Nyocha

Ugbu a, ị maara, ma ọ bụ omume na-ifriizi na chives. Olee otú ime ya nri, anyị gwara n'elu.

Dị ka reviews nwunye, ụlọ ahịa dị otú ahụ a ngwaahịa nwere ike ịbụ ihe a afọ na friza. A, ọ na-eji kwadebe mbụ na nke abụọ efere. Chopped yabasị nanị wepụrụ si akpa ma tinye ya na ofe ahụ ma ọ bụ ofe. Ọ bụrụ na ọ na-e oyi kpọnwụrụ n'ụdị a dum, ya tupu ịkpụ.

osi ite na-arụ ụka na ndị dị otú ahụ a ngwaahịa nwere ike kwukwara dị iche iche salads. Otú ọ dị, ọ ga-kwuru na mgbe thawing ọ bụ akụda na-atụfu ya mara mma anya. Ọ bụ ezie na ndị bara uru Njirimara nke yabasị bụ otu.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ig.unansea.com. Theme powered by WordPress.