Nature ga - enyere aka: ọgwụ mgbochi, n'ụlọ eji

Etuto, otutu, blackheads egosi na ihu, nwere ike emekpa onye ọ bụla. Ọnụnọ ha na-egosi ọtụtụ nsogbu ndị nwere ike ịnweta, na -emeghị ọgwụgwọ na-ezighị ezi, ọ bụ scars nwere ike imebi akpụkpọ anụ nke ihu ahụ. Ihe mbụ a ga-enye ndụmọdụ maka nsogbu a bụ ịjụ onye ọkachamara (ọkachamara n'ihe banyere ọgwụgwọ). Nakwa n'etiti ahịa ọgwụ ego ị nwere ike ịchọta ọtụtụ ọgwụ ọjọọ si na otutu. Ndien ke akpatre, e nwere ịgba akwụkwọ maka otutu, n'ụlọ-esie. N'ezie, ọ dịghị onye na-ekwu okwu nwere ike ịnagide nsogbu nke blackheads ugboro abụọ. Ya mere, ịlụ ọgụ megide ọrịa a aghaghị ịghọ usoro. Ma nke mbụ niile i kwesịrị ịchọpụta ihe na-akpata ihe otutu na iwepụ ya.

Ihe kpatara otutu

Mgbe ị na-ahọrọ ihe ngwọta maka ụlọ, otu kwesịrị ịga n'ihu n'ihi ọrịa, nke nwere ike ịbụ:

• Ndozigharị nke usoro hormonal n'oge uto;
• Nsogbu ndị dị iche iche na-eri nri: abụba ụmụ anụmanụ na-abaghị uru, ọtụtụ ihe ndị na-esi ísì ụtọ, ịṅụ mmanya na-aba n'anya, kọfị;
• Mgbachi anya mgbe nile;
• Ụjọ ụjọ;
• Nkwụsịtụ nke usoro endocrine;
• Ọrịa ọrịa oyi na-egbu gị;
• Enweghị nlekọta anụ ahụ.

Ya mere, ya na onye ọkachamara, chọpụta ma kpochapụ ihe mgbochi ahụ, họrọ nlekọta anụ ahụ kwesịrị ekwesị na mgbakwunye na-eji usoro ọgwụ mgbochi na-eme ihe n'ụlọ.

Usoro ọgwụgwọ

Iji kpochapụ ihe otutu, ọ na-atụ aro ka ị saa mmiri dị jụụ - nke a na-eme ka ọrụ ahụ dị iche iche na-arụ ọrụ. Ị nwere ike na-asa ya na ncha ncha, wee mee ka akpụkpọ ahụ na-egbuke egbuke nke na-adịghị clog pores. Tar ncha abụghị nnọọ obi ụtọ isi, ma birch tar - a magburu onwe ndiife usọbọ megide otutu. Mgbe ị sacha ncha, ị nwere ike ihichapụ akpụkpọ ahụ dị iche iche dị iche iche: chamomile, calendula, celandine, wdg. Ị nwere ike ịkwado ego ndị ahụ maka acne, n'ụlọ, jiri:

• Saa akpụkpọ anụ ahụ na-egbuke egbuke na oatmeal kama ncha (wunye otu tablespoon nke flakes na mmiri esi mmiri ma kwe ka ịsaa, jiri nlezianya tinye ngwaahịa ahụ n'ime akpụkpọ ahụ, kpochapụ);
• ehichapụkwa ihu efere birch buds, Kalinovoye ihe ọṅụṅụ, kukumba ude mmiri efere hops, St. Jọn wort;
• A na-ejikwa ugbo ma ọ bụ ihe mgbochi ya na-ekpo ọkụ na-ehichapụ akpụkpọ ahụ;
• Masks nke ụrọ ma ọ bụ henna na-enweghị ntụpọ - ezigbo onye na-ekpo ọkụ;
• A na-eme ka ọ dị ọcha ma warara nke pores site na nkpuchi nke akwa ọcha.

Enwere ike iji ihe otutu n'ime ụlọ mee ihe ọ bụghị naanị n'èzí, kamakwa n'ime. Isi ihe bụ iri nri kwesịrị ekwesị, gụnyere na nri oatmeal ọ dịkarịa ala ugboro atọ n'izu. Ọ dị mkpa ịṅụ mmiri na akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ tii, obere kọfị ma ghara ịṅụ mmanya. Ị nwere ike iji infusions nke ahịhịa dị iche iche, dịka ọmụmaatụ, celandine. Otu tablespoon nke herbs wunye na ọkara a liter nke esi mmiri ka ya ime biya. Were ọkara otu iko ugboro 4 n'ụbọchị tupu nri.

I kwesịghị ịnwale ihe niile n'ime onwe gị. Dịka ama kwuru, a edozi nsogbu ahụ site na usoro usoro. Ịchọta nlekọta anụ ahụ kwesịrị ekwesị, imezi ihe oriri ahụ, na-eme ugboro abụọ n'izu iji chekwaa ihe nkpuchi na iji ọgwụgwọ nke ndị a họọrọ, ị nwere ike ịsị na ị na-eji obi ụtọ na-agwa ndị ahụ asị.