N'ihi na nri abalị casserole nke kabeeji!

Gịnị efere ga-esiri na kabeeji? M na-atụ aro ka na-agbalị ndị casserole nke kabeeji na ya dị iche iche ọdịiche. Tọrọ ụtọ, ọnụ na mfe nri maka ezinụlọ ya dum.

N'anya n'oge okpomọkụ, ọ bụghị naanị n'ihi na ya na agba, ịhụnanya na a ọtụtụ ntụrụndụ, ma n'ihi na ọ na-enye anyị ọtụtụ nke vitamin na ụdị nri na mkpụrụ osisi, site na nke i nwere ike ịkwadebe ìhè, tọrọ ụtọ na ahụ ike efere. Mgbe n'anya diverge si ụba nke ọhụrụ na akwụkwọ nri na friji, na mgbe ahụ-atụgharị na-achịkwaghị achịkwa fantasy nke nwunye. M na isi e nwere ọtụtụ nke culinary echiche na ọ ga-amasị iji mejuputa. Itching esi nri ihe mara mma nke ukwuu, dị nnọọ ụtọ na nnọọ ihe ọhụrụ. On fọrọ nke okpomọkụ, na n'oge na-adịghị na ị ga-enwe ike iri ihe na-akparaghị ókè quantities nke akwụkwọ nri na mkpụrụ osisi. Gwa m ezi ntụziaka kabeeji.

Nke a na akwukwo nri nwere na-nweghi ihe yiri ya na Russian table. Ọ na-agụnye ọtụtụ vitamin na mineral, nke, ma eleghị anya, a na Nchikota na-enweghị ndị ọzọ na akwụkwọ nri. Kabeeji nwere glucose, fructose, cellulose, folic acid, digestible protein, vitamin A, C, B, na a mgbagwoju mineral. Ọ bụrụ na m kwenye na ị na kabeeji bụ n'ezie bara uru, na-a ịchọpụta nke Ntụziaka maka kabeeji casserole.

N'ihi na nke dị mfe, ọ bụ eleghi anya casserole kwesịrị ekwesị maka festive table. M esi nri na efere a na-abụkarị n'ihi na nri abalị. Kabeeji na-adị mfe gbarie, na, ya mere, o nwere ike na-eje ozi dị ka a nri abalị na nri abalị. Anyị na-amalite na Efrata. Ị ga mkpa:

• 1 ọkara kabeeji;
• 500 gr. n'ala beef;
• 2 ajụ eyịm;
• 2 àkwá;
• 1 cup nke mmiri ara ehi;
• 100 gr. ike cheese;
• ọhụrụ herbs;
• nnu, ose, ngwa nri.

Casserole nke kabeeji na anụ dị ka otu awa iji kwadebe. Ka anyị na-amalite na kabeeji. Iji efere na-arụ ọrụ ike iji mee ka ọ ka mma na-eto eto kabeeji. Ọ bụrụ na a na-eto eto ma, ị nwere ike na-ochie, ma mkpa ka ị iri nnọọ finely. M na-eme ka ndụ anyị dị mfe karị na gabiga a nri processor akwukwo nri cutter. Season na nnu na a obere bit ruo-ewepụta.

Ka anyị nri n'ala beef. Finely iri na yabasị na ighe ruo mgbe ọlaedo aja aja. Na a nnukwu efere ịgbakwunye eghe eyịm, minced anụ na ngwa nri maka anụ. Mix ọma, ọkacha mma site n'aka. Jupụta mkpa ịma jijiji abụọ àkwá na mmiri ara ehi na a blender, a obere nnu na ose. Ugbu a a mmiri na efere na-etekwa ya mmanụ. N'ịgbasa a oyi akwa nke kabeeji, wụsa ubé egg-mmiri ara ehi ngwakọta na-agbasa oyi akwa nke minced anụ (minced bụghị ihe niile, nke efere ga-puff). Top ọzọ a mkpa oyi akwa nke kabeeji, mgbe ahụ, a oyi akwa nke minced anụ, wụsa ngwakọta ọzọ na-emechi n'elu kabeeji na wụsa fọdụrụ ngwakọta. Mma nwere ike ịbụ otu obere ifesa na grated cheese na ọhụrụ herbs, sauteed kabeeji ga-atụgharị a mara mma jikọrọ ọnụ. Iji efere anya mara mma na efere ogbe, ọ dị mma na-agbasa a pụrụ iche shọvel maka a achicha. Dị ka a ihendori ị pụrụ ijere ozi elu obere abụba onye gbara ụka ude.

E nwere ọtụtụ ọdịiche nke na efere a. M na-ọzọ - casserole nke kabeeji na poteto. Iji niile n'elu Efrata, tinye nnọọ poteto. Abụọ poteto a ga-kpochara na ụlọ akwụkwọ ji agwụ on a Ntụ grater, kwa nta nnu na. Eme ihe niile ahụ, naanị otu oyi akwa nke nri dina ọzọ oyi akwa nke grated poteto. Ire na-aghọ ihe iche iche. A layered casserole bụ nnọọ mma na anya appetizing na efere.

Dietary nhọrọ casserole nke kabeeji nwere ike ịbụ na-enweghị ihe ọ bụla ndochi. Finely chopped kabeeji dị nnọọ nnu na ose, wụsa egg-mmiri ara ehi ngwakọta maka nkeji iri ruo mgbe esie ifesa na grated cheese.

Na nkenke, olee otú ọtụtụ ndị mmadụ, ọtụtụ flavors na ọdịiche nke na efere a. Atụla egwu na-enwe ịchọpụta na kichin, nrọ, echepụta ma mejuputa echiche ha njikere nri! Rie ọma!